Wann es Zeit ist, sich zurückzuziehen

Wann es Zeit ist, sich zurückzuziehen

Okay, das wird ein ernsthafterer Artikel…

Manchmal muss man etwas aus Liebe tun und nicht mit Liebe. Was ich damit meine, wird im Laufe des Beitrags deutlicher werden.

Als ich vor nicht allzu langer Zeit an einem sehr dunklen Ort war, habe ich einige gute Freunde verloren. Ich war auf der Suche nach jemandem, der mich verstehen und mir vielleicht bei meinen Kämpfen helfen kann. Doch nichts half oder es gab nichts, was ich akzeptieren konnte. Das hat einige meiner Freunde vertrieben.

Vielleicht könnte man sagen, dass das keine wirklichen Freunde sind. Ich habe lange darüber nachgedacht, und ich bin an einem Punkt angelangt, an dem ich nicht mehr zustimmen würde. Unbeabsichtigt haben sie mir einen Gefallen getan. Ich meine, es tut immer noch ein bisschen weh, und ich war nicht in der Lage, die engen Bindungen, die wir in der Vergangenheit hatten, wieder herzustellen, aber das kann ich jetzt akzeptieren.

Einen sehr guten Freund zu haben, jemanden zu haben, den man im Leben erfolgreich sehen möchte und der sich elend fühlt, wird dich sehr belasten. Wenn du ein guter Freund bist, wirst du wahrscheinlich versuchen, auf jede erdenkliche Art und Weise zu helfen. Zumindest, was in Ihrer eigenen Macht steht. Nun stelle dir vor, dass das nicht funktioniert. Stelle dir vor, dass der Zustand deines Freundes gleich bleibt oder sich mit der Zeit sogar verschlechtert. Und er bleibt so für viele Monate, vielleicht sogar Jahre. Was würde das für dich bedeuten?

Irgendwann wirst du dich schützen müssen. Aus zwei Gründen. Erstens kann dir viel Kontakt mit jemandem, der sich in einem sehr negativen Geisteszustand befindet, Energie entziehen. Mit der Zeit wirst du dich schlecht fühlen, wenn du auch nur daran denkst, einen Anruf oder ein Treffen mit diesem Freund zu haben. Zweitens wird der Wunsch zu helfen, aber die Erkenntnis nichts funktioniert, zu einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit führen. Du kannst es einfach nicht länger ertragen, wie jemand, den du liebst, scheinbar nicht mehr glücklich sein kann.

Also zieht man sich zurück. Und ich sage, das ist etwas Gesundes. Wenn du kein Therapeut oder Psychologe bist, bist du nicht ausgebildet, damit über einen längeren Zeitraum umzugehen. Es ist eine weise Entscheidung, sich zurückzuziehen. Und es ist auch eine Liebenswürdigkeit gegenüber der anderen Person. Während meiner Coaching-Ausbildung gab mir meine Ausbilderin einmal den Tipp, dass manchmal ein Rückzug das Beste ist, was man tun kann.

Stelle dir vor, du bist ein Freund, der bereit ist, zuzuhören und emotionale Unterstützung und Beratung anzubieten. Und stelle dir vor, dass dein Freund, der Schwierigkeiten hat, immer wieder zu dir zurückkommt, weil er sich nach deinem Gespräch verstanden fühlt und sich vielleicht ein bisschen besser fühlt. Aber du stellst fest, dass es noch keine Verbesserungen gibt. Wenn du dich zurückziehst, wirst du die andere Person zwingen, nach einer anderen Lösung zu suchen. Bis jetzt warst du es. Wenn du dich selbst aus der Gleichung herausnimmst, dann wird er/sie vielleicht professionelle Hilfe suchen. Ja, es kann die Beziehung belasten oder vielleicht sogar beenden. Aber dann tut man es aus Liebe und nicht mit Liebe. Deine Absicht ist gut. Auch wenn dein Freund es zu diesem Zeitpunkt nicht sieht oder sehen kann.

Letzten Endes müssen wir die Verantwortung für unser eigenes Leben übernehmen. Wir können und sollten nicht erwarten, dass jemand anders unser Ritter in glänzender Rüstung ist. Wir müssen einen Weg finden, dieser Ritter für uns selbst zu sein. Wenn du, wie ich damals, nicht bereit bist, das zu tun, nicht bereit bist, wirklich Lösungen haben zu wollen, dann ist das in Ordnung. Nimm dir einfach die Zeit, um wieder etwas Energie zu tanken und zu sehen, was du für dich selbst tun kannst, damit es dir besser geht.

Meiner Meinung nach kannst du von einem guten Freund erwarten, dass er/sie dir zuhört und dich emotional unterstützt. Solange er/sie das Gefühl hat, dass er/sie die Energie dazu hat. Alles darüber hinaus ist etwas, was wir von einem Therapeuten erwarten müssen. Nicht von unseren Freunden.

Was denkst du über dieses Thema?

Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag,

Stephan

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