Zibuschka & Kübler Performance GbR

Ich trainiere jetzt schon eine Weile mit Christian als Coach und bin echt begeistert. Die Trainingspläne sind individuell auf mich zugeschnitten und lassen sich super in meinen Alltag integrieren. Auch die Ernährungspläne sind praxisnah und helfen mir, meine Ziele konsequent zu verfolgen. Was ich besonders gut finde: Christian nimmt sich Zeit, erklärt alles verständlich und steht bei Fragen immer zur Verfügung. Ich habe durch seine Unterstützung deutliche Fortschritte gemacht und fühle mich insgesamt viel fitter. Würde ich auf jeden Fall weiterempfehlen!

Ich habe jetzt über längere Zeit eine Ernährungsberatung bei der lieben Johanna gemacht. Das Thema Ernährung begleitet mich bereits mein ganzes Leben. Ich habe super viele hilfreiche Tipps bekommen und konnte auch langsam meine Gewohntheiten umstellen. Auch jetzt nach 4 Wochen wo die Beratung bereits vorbei ist, kann ich die Tipps weiterhin umsetzen. Ich bin sehr dankbar, dass ich mich damals dazu entschieden und dem ganzen eine Chance gegeben habe. Vielen Dank nochmal Johanna :-)

Next level erreicht, dank dem intensiven und feinfühligen Coaching von Johanna und Christian. Ich habe in der Tiefe verstanden, was mein Körper braucht, es wurden auch tiefliegende Themen mutig angegangen und das Ergebnis ist, dass ich nun weiß, wann ich was wie esse, damit ich stabil bin, es mir gut geht und ich über den Tag hinweg fit bin. Ebenso kann ich Süßigkeiten viel mehr genießen und es ist nicht mehr an ein schlechtes Gewissen gekoppelt. Ich verstehe meinen Körper viel besser als zuvor, vieles ist mir bewusst geworden. Erste wichtige Fitnessziele wurden auch erreicht und ich kann nun weiter an diesen arbeiten. Was ganz wichtig war, war die Alltagstauglichkeit - diese war sehr stark gegeben und wir stellten bei einem Hotelmarathon meinerseits fest, dass es auch gut klappt, wenn ich unterwegs bin. In einer extremen Stressphase wurde ich von den beiden top beraten, wie ich am besten agiere um stabil zu bleiben und wir waren alle begeistert, wie gut es mir gelungen war. Ebenso absolutes top und bitte nicht verändern - der Wechsel beider Coaches, aber die rechte wusste immer, was die linke tat. Top Austausch unter den beiden. Es war deutlich spürbar. Denn ich habe schon oft erlebt, das Teams nicht miteinander kommunizieren. Das fällt sehr früh auf - und in diesem Fall positiv. Ich freu mich auf eine weitere Zusammenarbeit mit euch, und arbeite weiterhin gern mit der App, die einfach klasse ist. Danke für alles!!! Next level loading 🔋🧑‍🎤🕺

Vielen Dank liebe Johanna für diese sehr erkenntnisreichen Zeit! Ich habe mit Johanna meinen Blutzuckerspiegel und meine generellen Essgewohnheiten angeschaut, mit dem Ziel, wieder dauerhaft mehr Energie in meinen Alltag zu bringen. Johannas wunderbar empathische Art kombiniert mit einem sehr benutzerfreundlichen Trackingtool haben es mir leicht gemacht, einen guten Überblick über meine eingeschlichenen Verhaltensweisen und deren Konsequenzen zu bekommen. Durch fortwährende Tipps und Anregungen konnte ich direkt in die Umsetzung gehen und auch aufkommende Herausforderungen konnte ich direkt bei ihr adressieren. Besonders toll fand ich, dass Johanna nicht nur sagt, was man verändern könnte oder sollte, sondern auch sehr viel Wert darauf legt, ein Verständnis zu schüren, warum etwas wichtig ist und welche Auswirkungen es im Detail auf den Körper hat. Auch hat sie sehr ganzheitlich geschaut, was speziell noch hilfreich sein könnte. Ich habe sehr viel mehr über mich erfahren und gelernt, als ich vorher erwartet hätte und freue mich sehr, diese Zeit in mich und meine Gesundheit investiert zu haben. Ich möchte eine Zusammenarbeit mit Johanna von ganzem Herzen empfehlen.

Wow, was für intensive 4 Wochen! 🙌 Liebe Johanna, danke, dass du mir geholfen hast, meine Gesundheit neu zu denken. Das Experiment mit der Blutzuckermessung war ein absoluter Gamechanger für mich. Das 4 Woche Programm hat mich begeistert. Johanna schafft es, Gesundheitswissen so zu vermitteln, dass man es sofort umsetzen kann. ​Ihre Ernährungstipps haben mir geholfen, meine Energie im Alltag stabil zu halten, ohne dass es kompliziert wurde.Sie schaut ganzheitlich auf den Menschen (Prävention, Verständnis, Psyche) und nicht nur auf Symptome. Besonders toll fand ich, dass die Veränderungen wirklich alltagstauglich waren, genau wie du es versprichst. Es ging nicht um Verzicht, sondern um Erkennen der Situation und Prävention. Darum, dem Körper das zu geben, was er braucht, grade durchmacht, bevor er nicht mehr kann. Wer seinen Körper wirklich verstehen will und keine 08/15-Diät sucht, ist bei Johanna genau richtig. Klare Empfehlung!"

Das Coaching bei Christian war genau das, was ich gebraucht habe. Mit seiner strukturierten und motivierenden Art hat er mir geholfen, meinen Alltag besser zu organisieren, meine Ernährung umzustellen und kontinuierlich Körperfett zu reduzieren. Er geht individuell auf Herausforderungen ein und bleibt dabei immer ehrlich und unterstützend. Ich habe nicht nur körperlich Fortschritte gemacht, sondern auch mental viel mitgenommen. Absolute Empfehlung für alle, die nachhaltig abnehmen wollen!

Über 4 Monate beeindruckendes Coaching bei Johanna liegen hinter mir. Ich habe das Coaching selbst gebucht, nachdem ich Johanna bei einem Vortrag kennengelernt hatte und von Ihrem Wissen und der spürbaren Leidenschaft zum Thema Gesundheit, Nährstoffe etc echt stark beeindruckt war. Durch unsere wöchentlichen Zoom Meetings und dem täglichen Nutzen einer gemeinsamen App war das Coaching immer sehr nah und total begleitend. Wir haben zusammen Ziele und Wünsche erstellt, immer wieder mal angepasst und ergänzt. Johanna hat sich auf jede neue Gegebenheit eingestellt. Innerhalb meiner Coachingzeit haben wir ALLE wirklich relevanten und wichtigen Blutwerte gecheckt und erörtert, eine DNA Analyse gemacht und besprochen und Blutzuckerprofile erstellt und besprochen. Johanna hat ein so grosses Wissen zu den körperlichen Abläufen, Stoffwechsel, Hormonen & Zusammenhängen... und die Besprechungen waren immer genau so, dass ich es nachvollziehen, verstehen und anwenden konnte. Ich kann nach dieser intensiven tollen Arbeit sagen, dass ich SCHMERZFREI bin, deutlich mehr Energie habe und meinen Körper sooo viel besser verstehe. Ich kann mit dem gelernten Verständniss auf so viele Situationen in denen es vielleicht gerade mal nicht klappt im Alltag reagieren, hinterfragen und verstehen. Ich wünsche so viel mehr Menschen eine so tolle Begleitung mit Leidenschaft und know-how. Christian, der zweite "Mann" der beiden Coaches hat mir viel Wissen zu dem Thema Stressmanagement und Verständniss mit auf den Weg gegeben. Johanna und Christian ergänzen sich toll und stellen dadurch ein "Rundum"Paket zusammen auf die Beine. Macht genauso weiter ihr zwei! Alles Gute❤️

Ich hatte bisher zwei Gespräche mit Christian – und die haben mir wirklich die Augen geöffnet, was Ernährung und Abnehmen angeht. Er nimmt sich Zeit, hört aufmerksam zu und erklärt alles auf eine verständliche und empathische Art. Man merkt sofort, dass er nicht nur Ahnung hat, sondern auch mit ganzem Herzen dabei ist. Sympathisch, professionell und motivierend – ich freue mich schon auf die weitere Zusammenarbeit und kann ihn absolut weiterempfehlen!