Johanna Zibuschka - Gesundheitsberatung

Ich bin 62 und werde seit einem halben Jahr von Johanna betreut. Vorher konnte ich die leere 20-Kilo-Stange kaum heben, heute mache ich Kreuzheben mit 60 Kilo. Ich kam mit Schulterschmerzen und einem Meniskusriss, heute bin ich schmerzfrei, ganz ohne Behandlung. Die Betreuung ist rundum durchdacht: Trainingsplan und Ernährung laufen über eine App, ich schicke Videos von meinen Übungen und bekomme genaue Analysen zu Haltung und Technik. Dazu gibt es wöchentliche Check-ins und regelmäßige Calls, in denen wir alles besprechen, was mich gerade beschäftigt, vom Training über Ernährung und Mikronährstoffe bis zur Motivation. Ihr Tipp mit Omega-3 war für mich ein echter Gamechanger, das merke ich bis hin zu Haut und Haaren. Wer glaubt, mit über 60 sei es für Krafttraining zu spät: Es ist nicht zu spät. Man braucht die richtige Begleitung. Uneingeschränkte Empfehlung.

Johanna wurde mir empfohlen und nach nur vier Wochen war ich so überzeugt, dass ich direkt ein weiteres sechsmonatiges Programm aus Ernährungs- und Trainingsbegleitung gebucht habe. Ihre Beratung ist individuell, kompetent, motivierend und vor allem alltagstauglich. Statt kurzfristiger Trends setzt sie auf nachhaltige Methoden, die funktionieren. Ich habe bereits nach kurzer Zeit positive Veränderungen bemerkt und fühle mich bestens begleitet. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit!

Ich habe mich bei Johanna direkt wohlgefühlt. Sie hatte Antworten mit fundiertem Hintergrundwissen zu meinen Fragen. Dank ihr habe ich meinen Omega3 Spiegel verbessert und es sieht so aus, als würden sich meine Kopfschmerzen verbessern. Dieses Jahr hatte ich das erste Mal keinen Heuschnupfen. Eventuell auch durch die Einnahme von dem empfohlenen Fischöl. Danke Johanna❤️

Johannas Beratung war Gold wert! Mein Darm hat sich beruhigt und findet sein Gleichgewicht wieder und ich weiß jetzt, was zu tun ist.

Bin sehr zufrieden. Beratung war sehr professionell und hilfreich.

Ich bin sehr froh, Johanna gefunden zu haben. Sie hat mich bei massiven Entzündungsprozessen im Körper und den damit einhergehenden Magenproblemen mit viel Fachwissen und Engagement begleitet. Mit individuellen Empfehlungen zu Ernährung und Supplements hat sie mir geholfen, meinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Besonders toll fand ich ihre persönliche Betreuung – sie war auch außerhalb der Termine immer ansprechbar und hat regelmäßig nachgefragt. Eine klare Empfehlung!

Ich kann die ganzheitliche Gesundheitsberatung von Johanna Zibuschka nur empfehlen. Die Betreuung ist ganz individuell auf einen zugeschnitten gepaart mit jeder Menge Fachwissen, Empathie und Verständnis. In wöchentlichen Video-Calls wird über die Fortschritte und Ergebnisse gesprochen. Parallel bekommt man eine übersichtliche App wo immer individuelle Anpassungen und Ergänzungen sowie Tipps zu Nahrungsergänzung und Rezepte zu finden sind. Kombiniert mit einem gezielten Bewegungstraining konnte ich meine Schmerzen reduzieren und zeitgleich meine Kalorienzufuhr erhöhen, so dass ich meinem Körper genügend Nährstoffe/Energie zuführe. Ich bin noch nicht ganz da wo ich hin möchte aber ich bin bei Johanna in den besten Händen und vertraue Ihr und Ihrem Fachwissen zu 100%.

Really nice!!