SEIN & SCHEIN • Coaching und Breathwork • Nathalie Springer • Persönlichkeit • Atem • Kommunikation

Im August hab ich mal etwas für mich komplett Neues ausprobiert: die „Summer Night Breathwork“ von und mit Nathalie Springer. Es ist unglaublich, wie viel man mit etwas so Natürlichem wie der Atmung durch spezielle Techniken bewirken kann. Wir haben unserem Körper heute durch gezieltes transformatives Atmen dazu verholfen, Stresszyklen zu schließen und gebundene Energien im Körper zu lösen. 🤗 Vielen herzlichen Dank, liebe Nathalie, für diese spannende und entspannende neue Erfahrung in deiner tollen Location am Samerberg!

Absolute Empfehlung. In Nathalies Chalet am Samerberg habe ich mich sofort willkommen gefühlt. Die ländliche und doch zentrale Lage ist ideal für die Themen Coaching, Breathwork und Persönlichkeitsentwicklung, da man raus kommt aus dem Alltagstrubel. Nathalies schafft einen vertrauensvollen und geschützten Raum, in dem man gut sein und an sich arbeiten kann. Die Breathwork-Sessions gestaltet sie immer wieder neu. Sie nimmt wahr, was die Teilnehmenden in ihrer Weiterentwicklung gut unterstützt und geht darauf ein. Mir war Breathwork und die heilsame Wirkung neu. Auch eine absolute Empfehlung, dies einmal auszuprobieren. Wohltuend für Körper und Seele. Fragen vorab beantwortet Nathalie gerne auch telefonisch im persönlichen Gespräch. Dies hat mir gut weitergeholfen.

Ich hatte am Mittwoch eine Metallentfernung aus meinem Sprunggelenk und musste ganze vier Stunden auf meine ambulante OP warten. In dieser Zeit hat mir das bewusste Atmen unglaublich geholfen, mein Nervensystem zu beruhigen. Immer wieder bin ich in die 4-zu-4-Atmung gegangen und konnte mich dadurch stabilisieren und entspannen. Dank der Atemarbeit, die ich bei Sein & Schein gelernt habe, bin ich vollkommen ruhig in die OP gegangen und nach der Narkose klar, fit und mit einem guten Gefühl aufgewacht. Es ist beeindruckend, wie stark der Atem das Nervensystem regulieren kann. Ein großes Dankeschön an Natalie für ihre wunderbare Begleitung und die wertvollen Werkzeuge, die mir in dieser Situation so sehr geholfen haben. Absolute Empfehlung!

Nathalie ist eine wunderbare Coach, die mich seit vielen Jahren mit den verschiedensten Themen begleitet. Sie schafft es, die Thematik innerhalb weniger Minuten zu verstehen und so im Kern zu treffen, dass jede einzelne Sitzung eine echte Bereicherung ist!

Ich durfte den Kurs "Stressfrei durch den Jahresendspurt" erleben und bin begeistert, wie schnell man durch die gezielten Techniken in kürzester Zeit dem Alltagsstress entfliehen kann. Die Arbeit von Nathalie kann ich von Herzen empfehlen.