FD-Performance Neurozentriertes Personal Training

Bevor ich vor knapp zwei Jahren zum ersten Mal bei Fritz war, war ich recht skeptisch, ob des wirklich was vernünftiges ist. Nach der ersten Stunde kam ich nicht nur wieder, ich bin geblieben. Teilweise hatte ich zwei Termine pro Woche, weil es mir nach dem Training einfach besser ging. Ich habe nun knapp zwei Jahre mit Fritz trainiert, gehe für längere Zeit ins Ausland, weshalb ich gestern mein letztes Training bei ihm hatte. Ich kann ihn absolut empfehlen, er hat mir sehr geholfen! Nicht nur dabei, fitter zu werden und am Ball zu bleiben, sondern auch, wenn ich Schmerzen unbekannter Herkunft hatte. Da hat er mit mir instinktiv die richtigen Übungen gemacht (bei Untersuchung durch den Orthopäden bestätigt), hat mich (teilweise sehr) gefordert, aber nie überfordert! Zudem ist er sehr sympathisch und kompetent! Vielen herzlichen Dank!!

Vielen Dank @Dominik für deine professionelle Beratung und deiner Unterstützung dabei, meine Flexibilität, Mobilität und Trainingsausführungen enorm zu steigern. Dank deiner Anweisungen und Tipps bin ich endlich in der Lage, reguläre Kniebeuge zu machen. Auch beim Kreuzheben konnte ich Dank deiner Ratschläge meine Technik enorm verbessern.

Ich kann das Training bei Fritz wärmstens empfehlen. Eigentlich dachte ich, mich im Bereich Ernährung schon recht gut auszukennen und war dann doch erstaunt, was ich alles bei Fritz gelernt habe. Man bekommt auch immer wieder tolle Rezeptideen, die eine optimale Ernährung leichter machen. Beim Training wird immer auf die eigenen Bedürfnisse eingegangen und Fritz wählt immer die richtige Intensität, sodass man nie über- aber auch nicht unterfordert ist. Bereits nach kurzer Zeit habe ich schon Erfolge bemerkt und bin im Alltag mit den Kindern einfach fitter! Das Training macht richtig viel Spaß und man bekommt auch gute Tipps wie man zu Hause kleinere Übungen in den Alltag einbauen kann, wenn die Zeit mal knapp ist.

Durch Fritz hab ich nach langem gemeinsamen Trainingseinheiten gelernt welche spezifischen Übungen und gleichzeitig gezielter Ernährung im Laufsport die Leistung verbessert werden kann und vor allem durch Motivation am Ball zu bleiben. Seit Neuestem unterstützend auch mit dem entwickelten FDPen! Er hat mit jedem Anliegen ein offenes Ohr und hilft immer zu versuchen besser zu werden bzw. zu halten... Tolles Team...Nur zu empfehlen!

Ich war bei Fritz um mich im gemeinsamen Training auf die Polizeiprüfung vorzubereiten. Fritz ist über die 3 Monate optimal auf meine Schwierigkeiten eingegangen und hat mir jedes Training neue, abwechslungsreiche Übungen gezeigt, um diese schrittweise zu beheben. Die herzliche, geduldige und gleichzeitig motivierende Art von Fritz schätz ich sehr und hab mich jedes Mal aufs Training gefreut. Absolut empfehlenswert! Danke Fritz für deine mentale und sportliche Unterstützung auf meinem Weg!