BG FoodSteps Beate Grigoleit

Beate's neues Buch ist ein echter Schatz. Mitfühlend erzählt und ganz viele bewusste "Übungen". Sehr wertvolle Mischung aus Erfolgsgeschichte und Training. Es liest sich auch sehr schnell und flüssig. Man hat das Gefühl nichts übergestülpt zu kriegen sondern sehr liebevoll begleitet zu werden. Absolute Empfehlung! Auch die Zuckerbewusst challenge von Beate ist absolut empfehlenswert.

Ich habe Beate durch ein Personal Fitness Trainer Netzwerk kennen gelernt. Ich habe Sie an Klienten/Bekannten weiter empfohlen, da sie mit ihrer Arbeit als Ernährungsberaterin helfen kann. Durch eine einfache Durchführung mit einer App, kann sie auch meinen Klienten helfen sich gesund und bewusst zu ernähren. Sie ist auf keinen Fall eine Konkurrentin, nein sie bereichert meine Arbeit mit Ihrem Knowhow und ich danke Ihr für Ihre Arbeit. Ich freue mich auf unser gemeinsames erreichen, der Ziele unserer Klienten.

Ich habe bei der Zuckerbewusst Challenge mitgemacht. Was dort an Input und Impulsen geteilt wurde, war beeindruckend. Zucker ist nicht gut, das wissen wir alle. Aber warum genau hat Beate sehr anschaulich dargestellt, ohne belehrend zu wirken. Ohne Zwang und Druck, hat sie sehr viel wissenswertes vermittelt. Auch die Motivation blieb nicht auf der Strecke, jeden Tag gab es zusätzlich kleine Aufgaben, die das Bewusstsein geschärft haben. Damit erst gar nicht der Verzichtgedanke aufkam, gab es zusätzlich noch leckere Rezepte, die ich auch nach der Challenge liebend gerne in meinen Alltag integriere. Ich kann es nur empfehlen:) Kleiner Nachtrag ... ich bin ein kleiner Fastengegner, dennoch habe ich die Challenge Scheinfasten auch angenommen und mich zum Kurs angemeldet. Ich war angenehm überrascht, dass ich die Vorteile des Fastens auch ohne zu hungern mitnehmen konnte. 5 Tage erschienen mir machbar und ich fand es super, wie gut Beate alles vermitteln konnte und die Motivation in der Gruppe aufrecht gehalten hat. 🙃

Die PT und Ernährungsberaterin Beate ist wirklich top motiviert. Ihr liegt das Wohlergehen ihrer Kunden aufrichtig am Herzen und sie setzt sich grossem Engagement dafür ein, dass es mir gut geht. Man kann sie absolut weiterempfehlen, bei ihr wird wirklich in die eigene Gesundheit investiert!

Beate ist eine besondere Personal Trainerin. Wer ihr Buch liest "Manchmal muss es Schokolade sein" - bei ihr erhältlich- merkt schnell, dass ihr Konzept ein ganzheitliches ist. Es wird nichts vernachlässigt und sie hinterfragt alles. Bei ihr bist du in besten Händen und erfolgreich!