WeDo-HealthCoaching

Tolles Programm! Ich habe das 12- Wochen- Programm ausprobiert und durchgezogen und es war echt super. Die Rezepte, die man bekommt sind sehr lecker und der Sport macht auch für mich als Sportmuffel Spaß! Man braucht in den 12 Wochen Disziplin und Ausdauer aber es lohnt sich. Durch die wunderbare Community bekommt man super Motivation. Bei Problemen war das Team sofort erreichbar und haben mich super unterstützt. Kann es nur jeden empfehlen der abnehmen und Muskel aufbauen möchte. In den 12 Wochen habe ich Gewicht verloren, Muskeln aufgebaut und das schönste ist, dass ich mir viele neue Gewohnheiten in den 12 Wochen angewöhnt habe, die mein Leben nun bereichern.

Top Programm !!! Ich habe das 12- Wochen- Programm selber ausprobiert und durchgezogen und es war mega. 12 Wochen Ernährung und Sport braucht Disziplin und Ausdauer aber es lohnt sich. Man hat sich keine Sekunde allein gelassen gefühlt. Bei jeglichen Problemen war das Team sofort erreichbar und haben mich super unterstützt. Auch durch den Gruppenzusammenhalt zwischen den Teilnehmern konnte man sich gegenseitig unterstützen und motivieren. Kann es nur jeden empfehlen der abnehmen und Muskel aufbauen möchte.

Also das Programm ist was für Jedermann. Jung oder alt. Sportlich oder eher gemütlich. Durch den engen persönlichen Kontakt mit den beiden Coaches schafft man es zuverlässig den inneren Schweinehund zu besiegen. Chris kann einen gut motivieren ;) Ich habe schon viele Diäten usw. ausprobiert und es hat nie geklappt, weil ich durch meine Schilddrüsenunterfunktion einen sehr schlechten Stoffwechsel habe. Hiermit hat es sehr gut funktioniert. Ich habe 5kg abgenommen, was bei einem Ausgangsgwicht von 65kg ziemlich gut zu sehen ist. Die Rezepte sind lecker und vor allem gesund und man bekommt viel Wissenswertes zu gesunder Ernährung, einem gesunden Lebensstil und Diätmythen vermittelt.

War eine coole Sache. :D Habe mich wieder viel mehr motivieren können. :) Kann ich empfehlen.^^