Psychotherapie München und Coaching. Dr. Mirjam Leibrecht (München Maxvorstadt)

Ich kann die Arbeit mit Frau Leibrecht nur empfehlen! Sie hat eine ganz tolle, klare und warme Art und schafft es immer, die eigenen Gedanken und Gefühle auf den Punkt zu bringen. Ich habe jede Sitzung mit mehr Gelassenheit verlassen und gleichzeitig vieles gelernt, das meinen Alltag nachhaltig bereichert.

Ich war mehrere Jahre bei Frau Leibrecht in Therapie. Anfangs hat sie mir mit guten Ansätzen sehr geholfen. Leider habe ich mich aber dann in einigen sehr wichtigen Situationen nicht gut aufgehoben und persönlich verurteilt gefühlt. Das hat in der Psychotherapie nichts zu suchen und führt dazu, dass man sich nicht sicher fühlt.

Ich habe bei Frau Leibrecht auf Empfehlung ein Coaching gemacht. Die Termine waren über mehrere Wochen verteilt und komplett als Online Coaching aufgesetzt. Absolut professionell. Ich konnte sehr viel mitnehmen. Danke Ihnen!

An dieser Stelle möchte ich mich herzlich bei Frau Dr. Leibrecht für ihr professionelle Coaching – sowohl im Business- als auch im privaten Bereich – bedanken. Unsere regelmäßigen Sitzungen haben mir wertvolle Erkenntnisse über mich selbst gebracht, und ich konnte vieles daraus mitnehmen. Dank der Online-Termine war es auch problemlos möglich, schnell und einfach Sessions zu vereinbaren. Vielen Dank nochmals für die großartige Unterstützung!

Als ich meinen ersten Termin bei Frau Leibrecht ausgemacht hatte, waren meine Abende von Leere gefüllt und morgens weinte ich regelmäßig unter der Dusche. Den Grund kannte ich nicht. Ich spürte nur: irgendwas stimmt nicht. Ganz und gar nicht. In meinem Alltag opferte ich mich für andere auf, lächelte alles weg und fiel abends immer tiefer ins emotionale Nichts und immer heftiger in Essanfälle, durch die ich irgendetwas fühlen wollte. Ich war für alle ein Fels in der Brandung. Dass dieser Fels innerlich hohl war, spürte ich, aber sonst keiner. Ich wollte nicht, dass das jemand merkt. In meiner Therapie bei Frau Leibrecht, behandelten wir meine Depression und meine Essanfälle mit verschiedenen Methoden. Ich lernte mich selbst wahrzunehmen, Gefühle wieder zu fühlen statt sie in mich reinzustopfen. Ich lernte weich statt hart mit mir zu sein, mich selbst zu halten, auch in schwierigen Zeiten. Ich lernte „ich darf“ zu sagen, anstatt „ich muss“ oder „ich sollte“. Also ich darf traurig sein. Ich darf nicht funktionieren. Ich darf Pause machen. Aber nach einiger Zeit eben auch: ich darf glücklich sein. Ich darf mich an erste Stelle setzen. Mit der Zeit lernte ich, dieses Nichts wieder mit Leben zu füllen. Ich habe meine Lebensfreude zurück, ich habe meinen Stolz auf mich selbst zurück. Fühle wieder alle Gefühle und heute vor allem Dankbarkeit. Ich bin mir selbst dankbar, dass ich mich in Therapie gegeben habe. Und ich bin Frau Leibrecht dankbar. Dafür, dass sie so eine menschliche und fachlich exzellente Therapeutin ist. Frau Leibrecht gab mir keine magische Wunderpille, die ohne eigene Bereitschaft, alles verändert wird. Sie gab mir viel mehr. Sie behandelte meine Depression auf einfühlsame, professionelle Art und brachte mir Methoden bei, wie ich mich aus der Dunkelheit hole. Diese Werkzeuge, dieses Wissen, dieses Commitment mir selbst gegenüber, die Kraft und Zeit, die ich in mich investiert habe, lassen mich heute sagen: Es geht mir gut. Und wenn nochmal ein schlechter Tag kommt, weiß ich, was zu tun ist. Mir von Frau Leibrecht helfen zu lassen, war das Beste, dass ich tun konnte. Und die Online-Sitzungen waren für mich super, da ich mir danach in meinem Zuhause Zeit nehmen konnte, um nachzuspüren, zu verinnerlichen, ohne, dass ich gleich raus in die Welt musste.

Das Coaching, dass ich bei Frau Leibrecht gemacht habe, hat mir sehr im Alltag geholfen. Frau Leibrecht ist nicht nur sehr kompetent sondern schafft es auch direkt eine Wohlfühl- und Vertrauensatmosphäre herzustellen. Ich habe mich zu die ganze Zeit ernst genommen gefühlt und konnte schon nach kurzer Zeit positive Veränderungen feststellen. Vielen Dank für alles!

Eine wirklich tolle Psychotherapeutin, kann ich vertrauensvoll weiterempfehlen!