Dorina Henz – Systemische Beraterin & Beziehungscoach

Vor dem Coaching hat sich unsere Beziehung oft sehr stressig und angespannt angefühlt. Es war vom Gefühl her so, als würden wir immer weiter auseinandergehen. Wir haben uns oft missverstanden und uns ungesehen und ungehört gefühlt. Viele Situationen sind eskaliert und wir haben es oft gar nicht geschafft, wirklich miteinander zu sprechen. Im Coaching haben wir gelernt, bewusster wahrzunehmen, was eigentlich passiert, und auch bewusster damit umzugehen. Besonders geholfen hat uns, die andere Sicht besser zu verstehen. Das Genogramm und die Aufstellarbeit waren für uns sehr hilfreich, weil wir dadurch besser verstanden haben, was aus unserer Kindheit, Familie und unseren Prägungen heute noch in unseren Alltag hineinwirkt. Heute gehen wir in Konflikten anders miteinander um. Wir halten eher inne, lassen Situationen auch mal abkühlen und versuchen nicht mehr sofort verbal aufeinander einzupügeln. Wir gehen sensibler miteinander um und schaffen es schneller, wieder aufeinander zuzugehen. Das Coaching war für uns eine sehr schöne Möglichkeit, uns als Paar besser zu verstehen und wir empfehlen Frau Henz von Herzen weiter. Patrick und Yvonne

Frau Henz hat uns sehr geholfen, uns als Paar wiederzufinden. Wir durften uns durch sie neu kennen- und verstehen lernen - sowohl den Partner, als auch uns selbst. Bereits nach der ersten Sitzung hatten wir ein sehr positives Gefühl und wussten, dass wir aus unserer schwierigen Phase mit Frau Henz‘ Hilfe gestärkt hervorgehen würden, da sie gezielt auf unsere individuelle Situation eingehen konnte und stets die richtigen Worte fand. Wir erkannten durch sie Muster in unserem Verhalten und unserer Streitkultur und konnten lernen, diese zu durchbrechen. Mithilfe eines einfach gestalteten und dadurch sehr einprägsamen Konfliktguides und anderen „Tools“ gab sie uns das Werkzeug in die Hand, in Zukunft auch ohne sie in schwierigen Situationen zurechtzukommen. Wir können nur jedem Paar empfehlen, sich Frau Henz anzuvertrauen und den Schritt zu wagen. Am besten schon wie wir bevor es „richtig“ kracht oder gar zu spät sein könnte. Wir danken Ihnen von Herzen und wünschen Ihnen und Ihrer Familie nur das Beste!

Durch das Coaching habe ich gelernt, Situationen in unserer Partnerschaft früher zu erkennen und bewusster zu reagieren. Eine wichtige Erkenntnis für mich war, dass ich Einfluss darauf habe, wie sich Gespräche und Konflikte entwickeln und dass es möglich ist, eingefahrene Muster zu durchbrechen. Besonders hilfreich waren für mich die Perspektivwechsel und die konkreten Impulse für die Kommunikation im Alltag. Dadurch konnte sich eine Situation zuletzt ganz anders entwickeln als früher und ist nicht in einem Konflikt geendet. Das war ein echter Aha-Moment für mich. Ich würde anderen Elternpaaren sagen, dass es kein Zeichen von Schwäche ist, sich Unterstützung zu holen, sondern von Verantwortung für die eigene Beziehung und Familie. Das Coaching hat uns geholfen, wieder mehr Verständnis füreinander zu entwickeln und bewusster miteinander umzugehen.

Empathischer Mensch und sachliche, zielführende Beraterin! Durch die Beratung hat sich mein Fokus komplett vom Außen und der Selbstverleugnung auf das Innen und mich selbst gelenkt. Auch wenn es noch anstrengend sein kann, ist der Weg für mich einfacher und klarer geworden. Gegen Ende der Sitzungen hat sich durch die gute Führung viel zusammengefügt und ich habe entscheidende Erkenntnisse für und über mich gesammelt. Durch die Beratung habe ich sozusagen erst meine eigentlichen Baustellen erkannt. Man kann dem Prozess vertrauen! Besten Dank

Vor dem Kurs fühlte ich mich wenig verstanden und ernstgenommen. Mein Mann und ich haben vor allem versucht unseren Alltag mit zwei kleinen Kindern und Hausbau „am Laufen zu halten“. Wir haben versucht uns durch regelmäßige Unternehmungen wieder näher zu kommen. Jedoch hat sich dies für mich oberflächlich angefühlt. Eine tiefe Verbundenheit konnte hierdurch leider nicht aufgebaut werden. Mir hat an dem Kurs sehr gut gefallen, dass es kompakte Kurseinheiten bzw. Impulse sind. Somit kann der Kurs auch im stressigen Alltag gemacht werden. Besonders hilfreich empfand ich zum einen die Übung, in der 5 positive Gründe für das Verhalten des Partners gefunden wurden sollten und die Paar-Übung, bei der man sich gegenseitig für eine bestimmt Zeit aktiv zuhörte. Durch die Übungen des Kurses habe ich gelernt, meinen Fokus auf das Positive zu legen und somit für mich mehr Ausgeglichenheit gefunden. Als Paar sind wir uns wieder nähergekommen. Ich fühle mich nun, nach dem Kurs in einer tiefen Verbindung zu mir und meinen Werten und auch in Verbindung zu meinem Mann. Unsere Beziehung wurde durch die Übungen aus dem Kurs gefestigt und auf eine neue Ebene gehoben. Ich empfehle den Kurs allen, die ihre Beziehung zu ihrem Partner vertiefen wollen und sich auch selbst Liebe und Aufmerksamkeit schenken wollen.