ATHLYTIX Performance - Markus Zufelde

Ich bin seit 26 Jahren Boxer und seit mittlerweile 11 Jahren Profiboxer. Durch den Leistungssport habe ich in meinem Leben mit unzähligen Coaches, Trainern, Physiotherapeuten und Experten aus den unterschiedlichsten Bereichen gearbeitet. Seit gut einem Jahr beschäftige ich mich zusätzlich intensiv mit dem Laufsport und dem Thema Ultramarathon – und genau deshalb war es mir extrem wichtig, jemanden zu finden, der wirklich Fachwissen, Erfahrung und Leidenschaft vereint. Bei Markus Zufelder hatte ich genau dieses Gefühl bereits ab der ersten Minute. Ich war gestern für eine komplette Leistungsdiagnostik, Laufanalyse und Bewegungsanalyse bei ihm in Süddeutschland – und ich kann wirklich sagen: So eine intensive, professionelle und detaillierte Betreuung habe ich selten erlebt. Markus hat sich unglaubliche neun Stunden Zeit für mich genommen und dabei wirklich keinen einzigen Test ausgelassen. Von Lauftechnik-Analyse, Videoanalyse, Beweglichkeit, Stabilität, Kraftdefiziten, muskulären Dysbalancen, Laufökonomie, Verletzungsprävention, Trainingssteuerung, Belastungsmanagement, Regeneration bis hin zu individuellen Schwachstellenanalysen wurde alles bis ins kleinste Detail untersucht und erklärt. Man merkt sofort, dass Markus nicht einfach nur „Coach“ ist, sondern absoluter Fachmann auf seinem Gebiet. Seine Erfahrung im Bereich Ultralauf, Leistungsdiagnostik, Laufcoaching und Athletiktraining ist beeindruckend. Gleichzeitig erklärt er alles extrem verständlich, ruhig und mit einer Leidenschaft, die heutzutage selten geworden ist. Besonders beeindruckt hat mich, dass ich bereits am nächsten Tag meine komplette Auswertung bekommen habe – detailliert, professionell aufbereitet und direkt mit konkreten Handlungsempfehlungen für mein Training, meine Technik und meine langfristige Entwicklung im Ausdauersport. Gerade als Profisportler merkt man sehr schnell, ob jemand wirklich Ahnung hat oder nur oberflächlich arbeitet. Bei Markus hatte ich von Anfang an das Gefühl, in den besten Händen zu sein. Er erkennt sofort Zusammenhänge, analysiert extrem präzise und schaut nicht nur auf Symptome, sondern auf die wirklichen Ursachen. Wer seine Laufleistung verbessern möchte, effizienter laufen will, Verletzungen vorbeugen möchte oder sich professionell auf Ultras, Marathons oder andere Ausdauerziele vorbereiten will, ist bei Markus absolut richtig. Vielen Dank für diese außergewöhnliche Betreuung, die Zeit, die Leidenschaft und die enorme Fachkompetenz. Das war definitiv nicht mein letzter Besuch.

Ich bin seit mittlerweile knapp 2 Jahren bei Markus im Coaching. Und ich kann jedem Markus als Coach nur wärmstens empfehlen! Markus stellt mir jede Woche perfekt auf mich zugeschnittene Trainingspläne bereit und ist dabei super flexibel. Also wenn ich mal unterwegs bin und mir nicht die Hometrails zur Verfügung stellen wird trotzdem alles den Begebenheiten angepasst. Mittlerweile konnte ich durch seine Hilfe zwei mal den TransAlpineRun absolvieren und bin selbstversorgt 100km gelaufen. Danke dir Markus und auf viele weiter Jahre!

Die mit Abstand fundierteste Leistungsanalyse und Diagnostik, die ich je bekommen habe. Als ambitionierter Hobbyläufer habe ich mich gerade an das Thema Ultra Marathon herangewagt, wurde aber immer wieder durch kleinere und größere Verletzungen und Entzündungen ausgebremst. Kein Orthopäde oder Physiotherapeut ist über eine Symptombehandlung hinausgekommen. So hab ich viel Geld für wenig nachhaltige Lösungen ausgegeben. Markus hat es geschafft, den Ursachen für meine Probleme analytisch und verständlich auf den Grund zu gehen. Alles macht einen Sinn und so ist auch das daraus entwickelte individuelle Trainingsprogramm nachvollziehbar und gut in meinen Alltag integrierbar. Die Arbeit mit Markus hat sich auf jeden Fall gelohnt. Ich kann jedem Sportler nur empfehlen, diese Leistung in Anspruch zu nehmen, weil man viel Geld für unnötige Behandlungen sparen kann und deutlich schneller zum Ziel kommt. Es gibt zwar keine Abkürzung zum sportlichen Erfolg, aber man sollte auch keine Umwege „laufen“.

Markus spielt fachlich wie menschlich ganz weit oben mit! Er hört zu, versteht die Situation wirklich und setzt genau dort an, wo es nötig ist - das schätze ich enorm. Ich bin mit langwierigen Schmerzen und einigen eigenen Vermutungen zu ihm gekommen. Durch seine ausführliche Analyse konnte er manche davon bestätigen, andere wiederum klar widerlegen. Das Ergebnis war für mich unglaublich wertvoll: Klarheit. Mit den Übungen und Empfehlungen, die ich von ihm bekommen habe, bin ich heute schmerzfrei! Gleichzeitig stehen wir weiterhin regelmäßig im Austausch, weil man merkt, dass Markus für das lebt, was er tut. Er arbeitet nicht einfach einen Plan ab, sondern interessiert sich ehrlich für die Menschen, die zu ihm kommen. Bei Markus bist du nicht einfach ein Kunde - DU bist ein Mensch. Dementsprechend zu 100% eine klare Empfehlung, den Schritt zu wagen, sich mal richtig durchchecken zu lassen ;)

Ich bin wegen wiederkehrenden Knieschmerzen bei Ultramarathons zu Markus gekommen. Er konnte mich bestens fachlich beraten. Zusammen konnten wir meine Defizite in der Beweglichkeit und in der muskulären Aktivierung erörtern. Markus hat mir einen detaillierten Traingsplan gegeben um die Defizite aufzuarbeiten und die Verletzungswahrscheinlichkeit langfristig zu verringern. Aktuell ( 3 Wochen nach dem Termin) kann ich wieder beschwerdefrei und auch deutlich leichter laufen.