Jan Zeltmann Coaching & Consulting

Ich hatte mit Jan eine echt coole Zeit. Nicht nur zwischenmenschlich sondern haben Jan und ich sehr gezielt auf mein Leben herausgearbeitet, wie ich langfristig fit und vor allem gesund bleibe. All das trotz immer weniger Zeit und steigendem Arbeitsstunden. Kann ich nur empfehlen, wenn du wirklich auf dich zugeschnitten herausfinden willst, was für dich/ dein Körper und vor allem deine Gesundheit das beste ist‘

Ich habe ein Jahr lang mit Jan an meiner Gesundheit und Fitness gearbeitet. Das Ergebnis: knapp 20 kg Gewichtsverlust, deutlich bessere körperliche Leistungsfähigkeit und vor allem ein stabiles Fundament, um langfristig gesund zu bleiben. Ich weiß heute, wie ich mich ernähre, trainiere, erhole und meinen Alltag steuere – ohne Extreme, ohne kurzfristige Diäten. Der größte Mehrwert war der ganzheitliche Ansatz. Es ging nicht nur um Training oder Kalorien, sondern um Schlaf, Stressmanagement, Routinen, Regeneration und mentale Stabilität. Genau diese Kombination hat dafür gesorgt, dass sich meine Energie, mein Fokus und meine Belastbarkeit massiv verbessert haben. Das wirkt sich nicht nur privat, sondern auch beruflich spürbar aus. Die Zusammenarbeit mit Jan war klar strukturiert, ehrlich und nachhaltig. Keine Motivationsparolen, kein Schönreden, sondern saubere Analyse, realistische Ziele und konsequente Umsetzung. Wenn etwas nicht funktioniert hat, wurde es angepasst – nicht ignoriert. Wer seine Gesundheit ganzheitlich verbessern will und bereit ist, Verantwortung zu übernehmen, ist bei Jan richtig. Für mich war diese Zusammenarbeit ein echter Wendepunkt. Vielen Dank Jan! 🙏

Die Betreuung von Jan Zeltmann war einzigartig. Er hatte ein strukturiertes Vorgehen, das alle Aspekte für eine bessere Gesundheit und Fitness umfasst. Es gab einen regelmäßigen Austausch in Calls. Darüber hinaus war Jan jederzeit über Whatsapp bzw. seine App erreichbar. In den Calls ging es um ganz praktische Themen, beispielsweise, wie ich auf einer Reise Sport und die richtige Ernährung am besten integrieren konnte. In den Calls war aber auch Raum für Gespräch, die über die „technischen“ Aspekte des Abnehmens hinausgingen. Er hatte immer ein offenes Ohr für Phasen in denen ich gezweifelt habe. Hier ist Jan ausgesprochen motivierend und hat eine besondere Gabe zuzuhören und die richtigen Hinweise zu geben. Vielen Dank für die tolle Betreuung in den letzten sechs Monaten.

Jan hat ein wahnsinnig tiefgreifendes Wissen. Es war total wertvoll seine Tipps zu hören. Selbst für jemand wie mich der sich einbildet „Ich kenne mich schon super aus“ waren so viele Dinge dabei die ich aktuell noch komplett falsch gemacht habe. 100% Empfehlung für alle, die wirklich den nächsten Sprung in ihrer Fitness und gleichzeitig Gesundheit machen möchten.

Die Zusammenarbeit mit Jan hat mein Leben für immer krass verändert. Bereits schon beim ersten Kontakt war mir klar, dieser Mensch tickt anders. Er interessierte sich 100% aufrichtig für mich und stellte mir Fragen zu meiner Situation usw. Durch seine grosse Menschlichkeit und tiefe Expertise haben sich mir völlig neue Horizonte und Spähren eröffnet. Dank seiner immer ehrlichen Unterstützung konnte ich meine Identität, meine Einstellung zum Leben, zu Fitness und Ernährung auf ein nie zuvor dagewesenes Level heben, das ich mir nie erträumt hätte. Ich bin heute ganze Universen weiter, als ich es mir je hätte wünschen können – mit Learnings die ich mein ganzes Leben profitieren kann - und das ist erst der Anfang. In diesen zwölf besonderen Monaten mit diesem Herzensmenschen ist mir so vieles bewusst geworden. Es gibt nichts, was ich an der Zusammenarbeit ändern würde, und keine Erfahrung, die ich jemals missen möchte. Herausforderungen, wie z.B. das Früh Aufstehen, die ich über vier Jahre hatte, konnte ich mit ihm analysieren und Stück für Stück ins absolut positive transformieren. Ich verdanke Jan mein High-Performer-Leben und aus unzähligen Gründen kann ich ihn von Herzen jedem weiterempfehlen.