Life Coaching INA BOLDT

Super Coaching! Das Ernährungscoaching, das ich erhalten habe, war absolut hervorragend! Ina war äußerst kompetent und einfühlsam. Sie half mir nicht nur dabei, meine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern, sondern gab mir auch das nötige Wissen und die Werkzeuge, um langfristig gesünder zu essen. Durch das Coaching habe ich nicht nur meine Ziele in Bezug auf Gewichtsreduktion erreicht, sondern auch die häufigen Kopfschmerzen und meine Antriebslosigkeit waren verschwunden. Ina erstellte für mich individuelle Pläne, die auf meine persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse abgestimmt waren, und stand mir immer mit hilfreichen Ratschlägen zur Seite. Die App half sehr dabei, alles umzusetzen. Ich brauchte jemanden, der mir permanent „in den Hintern tritt“ und denjenigen hatte ich mit Ina gefunden! Vielen Dank für alles!

in stressigen Zeiten habe ich zu wenig Fokus auf die Ernährung gelegt, durch die Sessions mit Ina in den letzten Monaten habe ich viel über die richtigen Lebensmittel in den jeweiligen Situationen gelernt und mit den praktischen Tipps kann ich es auch dauerhaft ohne großen Aufwand umsetzten. EInfach klasse!

Danke Ina für: - deine Vorbereitung und die 90 Minuten Fokussierung nur auf mich - deinen Fremdblick, der mich zum Überlegen gebracht hat - dein ganz individuelles Lob für das, was ich schon gut mache und Anregungen, die mir in der Zukunft wertvolle Unterstützung geben können - deine Ideen, die immer einfach in meinen Tag einzubauen sind und das in meinem Tempo und mit meiner Ausdauer

Sehr gute und informative Beratung, die individuell auf einen Selbst eingeht.