Roadtomobility | Sören Hanakam - Personal Training & Movement Coaching

Ich würde mich selbst als sportaffine Person beschreiben und trotzdem hat Sören es geschafft mir Trainingsmethoden zu zeigen, die komplett neu für mich waren und sehr hilfreich sind, um explizit an meinen Schwächen zu arbeiten. Dabei schafft es Sören neben seiner Kompetenz auch ganz viel Freude und Leichtigkeit in das Personaltraining zu bringen.

Ich kann die Zusammenarbeit mit Sören absolut empfehlen. Durch seine Unterstützung habe ich (bis jetzt) über 20 kg abgenommen – etwas, das ich mir vorher in diesem Umfang kaum vorstellen konnte. Besonders wertvoll war für mich nicht nur der Trainingsplan, sondern auch das Wissen, das er mir rund um Ernährung und saubere Trainingstechniken vermittelt hat. Dadurch verstehe ich heute viel besser, wie mein Körper funktioniert und wie ich langfristig gesund und effektiv trainieren kann. Während des gesamten Prozesses war er immer ansprechbar, hat mich motiviert und mich Schritt für Schritt begleitet. Gerade mit einem Bürojob und neben vielen Arbeitsstunden war es extrem wichtig, jemanden zu haben, der den Plan realistisch und nachhaltig gestaltet. Ich freue mich sehr auf die weitere Zusammenarbeit und darauf, gemeinsam die nächsten Ziele und Ergebnisse zu erreichen.

Ich trainiere nun seit 7 Monaten mit Sören und bin wirklich sehr zufrieden. In dieser Zeit konnte ich nicht nur 6 kg Fettmasse reduzieren, sondern auch meine Beweglichkeit und Muskelkraft deutlich steigern. Besonders im Alltag – zum Beispiel beim Einkaufen oder beim Tragen von Wasserkästen – merke ich diese Fortschritte spürbar. Als Selbstständige hat mir vor allem seine Flexibilität sehr geholfen, da wir die Trainingseinheiten optimal an meinen Alltag anpassen konnten. Auch die Tariningseinheiten zu Hause waren gut für mich umsetzbar. Das macht das Training für mich nachhaltig. Ein weiterer großer Pluspunkt ist das Studio, das man für sich alleine nutzen kann. So kann man in ruhiger, angenehmer Atmosphäre trainieren, ohne Ablenkung. Ich kann Sören als Personal Trainer uneingeschränkt weiterempfehlen. Er stand mir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite und ist individuell auf meine Wünsche und Ziele eingegangen.

Flexibilität, Verständnis und saubere Anleitungen, die nachhaltig wirken: Sören hat sich noch vor Beginn des eigentlichen Trainings intensiv Zeit genommen, meine Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen und mich damit komplett abgeholt, denn mir ging es in erster Linie um den Aufbau von Muskelstärke ohne Fokus auf optische oder ästhetische Ziele (die sich durch das Training als Begleitfaktoren aber durchaus positiv ergaben 💪). Wo viele eine "one fits all"-Strategie fahren, ermöglicht Sören durch seine am individuellen Menschen orientierte Art einen guten Mix aus Anleitung und Ansporn. Auf Feedback reagiert Sören in seiner Trainerrolle empathisch und sehr professionell, sodass er schnell mein Vertrauen gewinnen konnte. Mit seiner Unterstützung ist es mir so gelungen, meine Muskeln nachhaltig zu stärken, als Frau Freude an Krafttraining zu finden und mentale Grenzen so neu zu definieren, dass schnell Erfolge sichtbar wurden. Sören ist DER Trainer für alle, die auf der Suche nach sportlicher Begleitung in einem hausfordernden Alltag zwischen Beruf und Familie sind!

Sören ist ein sehr wertschätzender und kompetenter Coach! Ich habe mich jederzeit verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Durch seine Kompetenz haben wir einen individuellen Lösungsansatz entwickelt, der mir langfristig sehr geholfen hat! Danke dafür 🤗 Empfehlung von Herzen!