YourBody.Co-Fitness

Henrike und Vic sind ein super Team! Ich habe schon länger versucht selbst abzunehmen, allerdings ohne wirklichen Erfolg. Henrike hat mir von Anfang an realistische Erwartungen gegeben. Sie hat einen Mahlzeitenplan erstellt, bei dem ich nicht verzichten musste und sogar meine kleine Schwachstelle Kuchen mit eingebaut war. Sie hat mir nach größerer Gewichtsabnahme dann noch über ein Plateau geholfen für die letzten Kilo. Das Couching verändert die eigene Sichtweise auf Ernährung und Sport und das langfristig! Auch menschlich sind die beiden top!

Ich bin seit knapp 9 Monaten im Training und bin sehr zufrieden mit meinen Fortschritte die ich alleine keinesfalls so geschafft hätte. Die Betreuung ist sehr individuell und persönlich. Henrike und Vic haben die Expertise und haben mir in meinen Zielen Klarheit und Struktur gegeben. Ob Training oder Ernährung Beratung und Feedback kommt klar, ehrlich und schnell. Ich kann die beiden nur empfehlen.

Ich habe mich nach vielen Jahren mit Übergewicht und Sportmuffel überwunden und arbeite nun schon einige Monate mit Henrike als Personal Trainerin zusammen. Das Ergebnis kann sich echt sehen lassen. Fast 20 KG hab ich durch Henrikes Unterstützung abgenommen. Henrike holte mich da ab, wo ich in den Punkten Essen und Sport stand. Sie gibt mir immer ein total wertschätzendes Gefühl und motiviert super. Durch ihre intensive Betreuung habe ich deutlich an Selbstvertrauen im Sportstudio gewonnen. Bin so stolz und freue mich auf unsere gemeinsamen Trainings. Kann Henrike und Vic zu 100 Prozent weiterempfehlen. Es ist nie zu spät anzufangen :)

Ich habe an dem 10 Wochen Programm teil genommen und habe die Entscheidung endlich anzufangen und etwas zu ändern definitiv nicht bereut! Henrike und Vic sind ein sehr nettes und sympathisches Team, was immer für Anregungen und Vorschläge offen ist und auch ein gutes und hohes Grundwissen haben. Zudem kann man über digitale Medien ständig in Kontakt stehen und alle Fragen werden beantwortet. Das Team ist zudem zu 100 % deutsch und englisch sprachig, für die Leute, die daran Interesse haben sollten. In den 10 Wochen habe ich fast 10 kg verloren und wir werden das Programm definitiv fortführen, bis ich mein Ziel erreicht habe.

YBCF - Henrike ist die beste Personal Coachin/Trainerin in Erfurt, wenn es um Fitness und Ernährung geht! Mit Ihren individuellen Trainings- und Ernährungsplänen sowie stetige Begleitung im Alltag habe ich schnell sichtbare Fortschritte gemacht. Ihre Betreuung ist nicht nur professionell, sondern auch motivierend und persönlich. Wer einen Coach/Trainer sucht, der einen wirklich fit macht und motiviert sowie super nützliche Tipps und Anregungen für den Alltag gibt, sollte YBCF (YourBody.Co-Fitness) unbedingt ausprobieren! Verdiente 5 Sterne. #PersonalCoachErfurt #FitnessCoach #Ernährungsberatung #Gesundheit