Die Bewegungsmelder / Personal Training & Coaching - Erik Eichholz

Mit der richtigen Anleitung anstrengen bringt´s! Ich hatte es satt, als Büromensch und Sportmuffel mit lauter kleinen Baustellen (Fuß, LWS, Nacken etc.) mein Heil weiter in Schmerzmitteln, (sinnlosen) Arztbesuchen und youtube-Tutorials zu suchen. Also bei den Bewegungsmeldern einen Termin zum Check gemacht. Sehr erhellend! Gelernt, dass ich mich schon ein bisschen mehr anstrengen muss. Und dass ich das auch kann. Dass das Spaß macht und nicht so viel Zeit in Anspruch nimmt, wie befürchtet. Dass ich dafür nicht ins Gym muss, sondern draußen sein kann. (Ja, auch bei Schnee und Minusgraden.) Und siehe da: Schmerzmittel adé, Kraft haben fetzt, bringt Pluspunkte im Alltag und eines Tages werde ich meinen ersten Klimmzug schaffen. Danke, Erik.

Hard aber smart! Das Training bei Erik ist stets fordernd und vielseitig. Wir gemeinsam arbeiten an den individuellen Zielen und Erik weiß es zu motivieren, um diese Ziele auch zu erreichen - der Spaß kommt dabei aber nie zu kurz! Ich habe in kurzer Zeit so viele Fortschritte gemacht, wie vorher in jahrelangem Training nicht. Durch die flexible Terminvergabe ist das Training immer gut mit dem Alltag vereinbar. Ein Highlight sind auch die Bootcamps und die gemeinsam bewältigten OCR. DIE BEWEGUNGSMELDER: Einfach top!

“Die Bewegungsmelder“ - einfach perfekt! Ich trainiere nun seit 8 Monaten mit Erik und ich bin sehr beeindruckt, was in so relativ kurzer Zeit möglich ist. Meine Körperhaltung verbessert sich stetig, Kopfschmerzen spielen fast keine Rolle mehr und durch den Muskelaufbau, habe ich endlich zugenommen👍. Die Trainingseinheiten sind sehr abwechslungsreich, fordernd, immer an der frischen Luft und machen richtig viel Freude😁. Bei einigen Übungen habe ich am Anfang gedacht, das schaffe ich nie! Doch Erik weiß wie man motiviert, er glaubt an dich und wenn sich der Fortschritt bzw. Erfolg einstellt, freut er sich genauso so mit dir😊. Meiner Meinung nach, ist die Vorfreude auf die nächste Trainingseinheit garantiert. Also, egal welches Ziel du hast, hier wirst du es mit Sicherheit erreichen und dir dann neue Ziele setzen. Auf geht's.

Eine unbedingte Empfehlung! Ich bin vom Training vollkommen überzeugt und über die Ergebnisse sehr froh. Das Training ist vielseitig, herausfordernd und unterhaltsam. Erik als Coach ist ein sympathischer und kompetenter Fachmann, der freundlich und kommunikativ, einen gnadenlos an die Grenzen bringt. Das ist zum Anfang recht hart, aber man gewöhnt sich mit der Zeit daran und entwickelt echte Nehmerqualitäten und freut sich über die Ergebnisse. Ab und an muss man sich, gerade weil alles draussen stattfindet überwinden; ich bin am Ende jedesmal froh es getan zu haben. Zudem trainiert man immer zusammen mit einem kleinen Kreis netter Menschen, mit denen man zusammen Freude am "Leiden" hat. Die Sessions machen großen Spaß! Man kann bis zu 3 mal in der Woche trainieren und auch spontan zu Trainingsrunden kommen. Wegen seiner verschiedenen Ausbildungen und seiner Persönlichkeit, ist Erik ein vielseitiger Ratgeber in Sachen Training, Ernährung und gesunder Lebensführung. Davon habe ich sehr profitiert. Also, wer wirklich etwas verändern und dabei Freude haben möchte, ist beim Bewegungsmelder genau an der richtigen Adresse! Der Preis vom 96 Euro im Monat ist für das was man bekommt, ein absolutes Schnäppchen. Also nichts wie hin und Sport frei! 🙂👍

Ich trainiere jetzt seit 2 Jahren bei Erik und es macht total Spaß. Durch die flexiblen Trainingszeiten schafft man es eigentlich jede Woche das Training in den Alltag zu integrieren. Durch die kleinen Gruppen wird man bei den Ausführungen der Übungen sehr gut betreut und jedes Training ist eine Überraschung, da Erik es immer sehr abwechslungsreich gestaltet. Es wird immer viel gelacht und gleichzeitig macht man ein effizientes Training. Ich kann es sehr empfehlen und bin dankbar für einen super Coach. 👍