JoDaCoaching

Liebes JoDa-Team, ich kam mit Schmerzen und ging mit einem großen Lächeln. Beim JoDa-Team handelt es sich um zwei wirklich tolle Menschen, die helfen wollen, Schmerzen und Rückschläge zur Seite zu legen und diese durch eine gute Körperstruktur und positive Gedanken zu ersetzen. Ihr habt mich beide über drei Monate hinweg super begleitet und mit mir Schritt für Schritt meine Muskulatur verbessert. Rückenschmerzen und starke Schulterschmerzen wurden bei mir durch klare Bewegungsanalysen diagnostiziert und anschließend direkt mit gezielten Übungen anhand eines Mobility- und Trainingsplans für die Muskulatur angegangen. Dabei wurde man nie allein gelassen und stand im ständigen Austausch. Keine Schmerzen und eine enorm verbesserte Körperhaltung sind das Ergebnis. Vielen Dank für die schöne Zeit – ich kann euch nur weiterempfehlen!

Schmerzpatienten stehen immer vor der Wahl, lasse ich mich operieren oder vertraue ich mich einer sehr professionelle und speziell auf meinen Körper ausgerichteten Therapie an. Ich habe mich für letzteres entschieden und kann nach 6-wöchiger Anwendung einschätzen, das es die richtige Entscheidung war. Ja, es ist ein langer Prozess, der Disziplin und Ausdauer verlangt, aber es lohnt sich. Das Coaching-Team Josephine und Daniel sind sher gute Trainer, mit sehr viel Einfühlsamkeit. Die permanente Betreung möchte ich nicht missen, einfach sehr angenehm. Was wäre die Behandlungsalternative für mich gewesen, eine Versteifung der LWS, über die ich nicht nachdenken möchte. Ich kann genanntes Team nur jedem empfehlen, der mit ähnlichen schmerzvollen Problemen geplagt ist. Euch wünsche ich schon jetzt viel Erfolg. Mit lieben Grüßen. D.Pfaltz

Liebe Josephine, lieber Daniel,ein riesiges Dankeschön für den großartigen und perfekt auf mich abgestimmten Trainingsplan!Eure stets motivierende und fachkundige Betreuung am Telefon hat mir in den letzten Wochen unglaublich geholfen.Dank eurer tollen Unterstützung fühle ich mich super aufgehoben und gehe voller Energie an meine Ziele.Schön, dass es euch gibt – ihr seid einfach ein fantastisches Trainer-Team!

Maßgeschneidertes, sehr gut umsetzbares Trainingsprogramm. Für mich war von großem Vorteil, dass alles online erklärt werden konnte und ich nicht Vor Ort sein musste. Die Übungsvideos sind eine tolle Unterstützung. Nach nur wenigen Wochen waren Knie- und Schulterbeschwerden zu 90% weg. Wirklich verblüffend. Die Übungen sind bei überschaubarem Aufwand maximal effektiv. Josephine und Daniel haben professionell und konsequent begleitet und ergänzen sich sehr gut. Wer in kurzer Zeit spürbare Ergebnisse in Mobilität und Muskelaufbau erzielen möchte, ist bei den Beiden genau richtig. Sehr empfehlenswert!