Dennis Alter | Achtsamkeit in Unternehmen

Der Achtsamkeitskurs bei Dennis hat mich viele Abläufe meines Alltags anders sehen lassen. Ganz persönliche Gespräche, an uns Teilnehmer angepasste, praktische Übungen und viele Beispiele zum Übertragen in den Alltag haben mir geholfen, auch Monate später noch achtsamere Abläufe integrieren zu können. Dennis, vielen Dank! Ich kann den Kurs weiterempfehlen.

Ich habe den 8-Wochen-Kurs Achtsamkeit bei Dennis gemacht und habe so wieder angefangen zu verstehen, wie wichtig es ist, sich nicht permanent nur seinen Gedanken hinzugeben, sondern mehr im Moment zu leben und diese Momente besser wahrzunehmen. Dennis hat mich auf einen neuen Weg begleitet. Diesen Kurs empfehle ich jedem Menschen, der mit seinen Gedanken ständig auf Arbeit oder bei Problemen ist und dadurch der Alltag im "Automodus" vorbeizieht und nicht mehr aktiv erlebt und gelebt wird. Dennis: Dank Deiner Unterstützung erlebe ich wieder mehr von meinen Kindern und meiner Frau. Ich freue mich jedes Mal, wenn ich in schwierigen Situationen dank deiner "Werkzeuge" wieder schneller zu mir und zum "Hier und Jetzt" finde! Dass du insgesamt ein super Typ bist, muss hier ganz klar nochmal erwähnt werden! Ich danke Dir von ganzem Herzen und freue mich auf unser nächstes Treffen. Ich wünsche Dir und deiner Familie alles Gute und weiterhin viel Erfolg in deinem Wirken. Herzliche Grüße Marcus

Teamtag mit Dennis in der Villa Baumgarten Stressbewältigung mal anders. Dennis überzeugt uns mit an unseren Alltag angepassten kleinen Übungen zu Achtsamkeit. Auch mit all den unterschiedlichen Erfahrungsschätzen, Charakteren und vor allem Emotionen jonglierte er scheinbar mühelos. Dieser Tag war wirklich sehr besonders. Wir sind jetzt tatsächlich liebevoller und achtsamer mit uns als Team. Seine für uns gesprochene Meditation und der Bodyscan bereichern nunmehr unseren Alltag und jeder der Mitarbeiter hat dadurch ein immer nutzbares Tool zur Stressbewältigung. Lieber Dennis, bitte hab vielen Dank- wir werden dich sehr gern wieder buchen und können euch da draußen nur empfehlen dies auch zu tun.

Achtsam für sich zu sein und auch für andere ist eine wichtige Erkenntnis die man im Achtsamkeitskurs bei Dennis kennenlernen darf. Tolle Location, herzliche Atmosphäre und tolle Erkenntnisse. Ich jedenfalls kann den Kurs nur wärmstens empfehlen :-)

Sehr nette Ausstrahlung, Räumlichkeiten sehr gepflegt und sauber, Kurs für Unternehmen sehr zu empfehlen!