Achtsamkeit und Business-Coaching Edita Heinzinger

Das MBSR-Seminar mit Edita hat mir sehr gut gefallen und gut getan, weil es mir durch Theorie und vor allem viele Praxisübungen nahegebracht hat, was Achtsamkeit tatsächlich bedeutet. Edita versteht es durch ihre sympathische, einfühlsame und humorvolle Art, Achtsamkeit authentisch zu vermitteln.

MBSR-Kurs Einzelcoaching. Ich möchte diesen Kurs allen sehr ans Herz legen, die durch den Alltag hetzen, sich dauerhaft gestresst oder generell unzufrieden fühlen, den Kontakt zu sich selbst verloren haben und/oder in jeglichen schwierigen Lebenssituationen stecken. Ich habe mich für diesen Kurs entschieden, nachdem ich gemerkt habe, dass ich so schlecht mit Stress umgehen kann bzw. mich dadurch so sehr aus der Bahn werfen lasse, dass es mich gesundheitlich beeinträchtigt. Und es war die absolut richtige Entscheidung. Ich bin überzeugt und begeistert. Edita Heinzinger ist eine kompetente und erfahrene Kursleiterin/Coachin. Sie bereitet nicht nur die Kursinhalte wunderbar greifbar und anschaulich auf, sondern sorgt auch mit ihrer empathischen, offenen und in sich ruhenden Art dafür, dass man sich sofort wohlfühlt und öffnen kann – etwas, das mir persönlich immer sehr schwerfällt. Im Einzelcoaching ging sie geduldig und anteilnehmend auf meine individuellen Gesprächsbedarfe und persönlichen Baustellen und Entwicklungen ein. Nach diesen acht Wochen verstehe ich mich selbst besser als je zuvor. Und ich habe angefangen, mich mehr zu akzeptieren und besser mit mir umzugehen. Ich habe gelernt, dass ich nicht immer gegen Windmühlen kämpfen muss, sondern manchmal auch Situationen einfach annehmen kann, wie sie gerade sind. Etwas, das vorher für mich undenkbar gewesen wäre. Liebe Edita, vielen Dank, dass du mich in diesem MBSR-Kurs auf meiner persönlichen Reise begleitet hast. Diese Reise hat gerade erst angefangen, aber die wichtigsten Schritte sind mit deiner Unterstützung getan.

Liebe Edita, ich durfte Dich auf einem Seminar in Oberhof kennenlernen. Anfangs hatte ich eine andere Vorstellung von dem Seminar... Fehler liegt klar bei mir 😉 Sehr viel habe ich gelernt in Oberhof... Am meisten aber, über mich selbst! Dank Dir dafür! Nein, ich meditiere nicht täglich 😉... Aber mehrmals in der Woche... Und ich habe zwei wunderbare Menschen kennengelernt, mit denen ich in Kontakt bin. Wir ergänzen uns wirklich sehr gut. Geben uns gegenseitig Impulse... Seit dem Seminar fühle ich mich leichter, wärmer, mehr bei mir und dies habe ich deinem Seminar zu verdanken... Danke dafür!!!

Ich habe den MBSR-Kurs online mitgemacht und es war eine richtig gute Entscheidung. Ich habe die nette, natürliche und liebevolle Art von Freu Heinzinger sehr genossen und fühlte mich auch vorm PC stets wahrgenommen und gut betreut. Der Kurs ist genau das Richtige um in heimischer Umgebung Achtsamkeit zu lernen, zu lernen Stress zu reduzieren und mit sich selbst gut umzugehen. Neben vielen gut angeleiteten praktischen Übungen kommt auch die Theorie nicht zu kurz, die jedoch nicht "trocken" dargestellt wird, sondern von Frau Heinzinger wie "nebenbei" vermittelt wird. Ich kann diesen Kurs nur uneingeschrämkt empfehlen und freue mich immer noch, dass ich daran teilnehmen konnte! Vielen herzlichen Dank, liebe Edita!

Ich kann den MBSR-Kurs als Online Format wirklich jedem wärmstens empfehlen, der sich mit sich selbst und seinem Umgang mit Stress auseinandersetzen möchte, aber bspw. nicht im näheren Umkreis wohnt. Frau Heinzinger ist eine herzensgute, sehr sympathische und äußerst kompetente Achtsamkeitstrainerin, die sich für jeden Kursteilnehmer Zeit nimmt und zur Beratung bei individuellen Problemen jederzeit erreichbar ist. Am Kurs kann ohne jegliche Vorkenntnisse teilgenommen werden und es gibt keine Altersgrenze nach unten oder nach oben, jeder ist willkommen. Meines Erachtens ist der Kurs für Studenten mit Uni-Stress äußerst hilf- und lehrreich.