Marcus Milarov - Experte für Gewichtsreduktion

Marcus als Ernährungscoach habe ich nicht bewusst gesucht, aber zu meinem grossen Glück dennoch gefunden. Nachdem ich einige seiner Podcastfolgen gehört habe, war für mich klar, dass ich ihn anschreiben und ein unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren werde. Er klang nicht nur sehr sympathisch und kompetent, sondern hat mir als Mutter von kleinen Kindern, die mit ihrem Gewicht kämpft, aus der Seele gesprochen. Er scheint nicht nur zu verstehen, er tut es wirklich. Und genau dieses Wissen und dass er individuelle Faktoren seiner Kund:innen wirklich einbezieht, ist für mich ein wesentlicher Faktor, der sein Konzept so erfolgreich macht. Nach jahrelangen Versuchen endlich abnehmen zu können, habe ich ihn Marcus einen äusserst kompetenten Ernährungscoach gefunden, der mich dabei unterstützt, meine Ziele nachhaltig zu erreichen. Sein Ansatz wirkt auf den ersten Blick simpel, ist aber sehr ausgeklügelt. Im Gespräch mit Marcus habe ich sofort gemerkt, dass er unglaublich viel Arbeit in sein Konzept investiert hat und er über ein grosses Fachwissen verfügt. Und was soll ich sagen: Der Ansatz von Marcus hat bei mir sofort Wirkung erzielt! Dank Marcus habe ich endlich Ergebnisse auf der Waage - und zwar deutliche. Schon so viel habe ich ausprobiert, war auch äusserst diszipliniert, aber habe dabei vergessen, die Bedürfnisse meines Körpers einzubeziehen. Dank Marcus ist es gelungen, den Reset-Button bei meinem Stoffwechsel zu drücken und nun läuft es einfach. Und es ist wirklich plötzlich alles so einfach, wenn es um die Gewichtsabnahme geht. Das hätte ich niemals für möglich gehalten. Ich arbeite nun rund 7 Wochen mit Marcus zusammen und empfinde diese Zusammenarbeit als sehr angenehm. Er ist jederzeit für Fragen oder Anliegen erreichbar, freut sich über Erfolge mit und findet motivierende Worte, wenn doch einmal ein Tief auftritt. Besonders überzeugend an seinem Konzept ist für mich, dass ich mein bislang verlorenes Gewicht ohne Verzicht halten kann. Diese grossen Worte "ohne Verzicht" in Bezug auf Gewichtsabnahme habe ich bislang immer belächelt - und dann kam Marcus. Es lohnt sich, ein Beratungsgespräch mit ihm zu vereinbaren und sich sein Konzept erklären zu lassen. Ich würde diese Investition in mich selbst immer wieder tätigen. Danke Marcus!

Kurz zu mir bin 44 Jahre alt und 186cm gross. Habe es geschafft von insgesamt 114 Kg auf 100kg abzunehmen durch Sport und Ernährungs umstellung, aber dann ging es nicht mehr weiter. Habe dann Markus sein Programm entdeckt und in 3 wochen 10Kg verloren und dabei noch Muskulatur aufgebaut. Bin jetzt bei 90 KG und bin von Xxl auf größe L. Bin seit 3 wochen aus der Diät und kein Jojo effekt und keine heishunger attacken mehr. Das Programm war hart, hat aber alles verändert. Vielen Dank Markus

Ich kann Marcus 100%-ig jedem empfehlen, der wegen seines Gewichts verzweifelt ist und sich aufgrund der vielen Informationen zum Thema Abnehmen völlig verloren hat. Ich bin auf Marcus über seinen Podcast aufmerksam geworden und das war der Beginn einer spannenden Reise. Ich habe mich in meinem Körper nicht mehr wohl gefühlt, hatte Bluthochdruck und das Gefühl, mich komplett verloren zu haben. Ich habe dann mit Marcus Kontakt aufgenommen und er war unglaublich verständnisvoll, hat mir Mut gemacht und mir bereits beim ersten Gespräch das Vertrauen gegeben, mit ihm gemeinsam wieder mein Wunschgewicht zu erreichen. Das Programm ist wirklich super. Marcus erklärt alles sehr detailliert und verständlich. Bei Fragen und Problem ist er immer für mich da gewesen und dank ihm habe ich es tatsächlich geschafft, in 12 Wochen 14 kg abzunehmen. Seine Regeln sind sehr einfach und man findet sehr schnell ins Programm. Ich bin jetzt endlich wieder selbstbewusst, gesund (die Blutdrucktabletten konnte ich absetzen), sportlich aktiv und kann mich im Beruf viel besser konzentrieren. Das alles trägt natürlich auch dazu bei, dass ich viel ausgeglichener bin und ich bin Marcus wahnsinnig dankbar, dass er mich an die Hand genommen und mir gezeigt hat, dass Abnehmen überhaupt nicht schwer ist. Also... Warum nicht einfach abnehmen??? Mit Marcus ist das spielend einfach. ;)

Dank Marcus habe ich gelernt, auf meinen Körper zu hören und ihm wirklich das zu geben, was er braucht. Kein Hungern, keine Abnehmpillen – einfach echtes Verständnis für Ernährung und Wohlbefinden. Als Abnehmcoach hat Marcus mir gezeigt, wie es funktioniert. Jedes "Ich kann nicht mehr" oder "Ich will nicht mehr" hat er durch sein einfühlsames und zugleich konsequentes Coaching aufgelöst. Heute fühle ich mich stark, verstanden und auf dem richtigen Weg – dank Marcus.

Mit Marcus habe ich es geschafft! Nach zahlreichen und jahrelangen Versuchen, mein Wohlfühlgewicht zu erreichen, weiß ich nun durch ihn, wie ich an mein Ziel gelange. Unzählige verschiedene Methoden habe ich ausprobiert, unglaublich viele Gedanken und negative Gefühle mit dem Thema Essen verbunden und nun nach 10 Wochen bin ich schon 16.4 kg leichter und habe ein ganz anderes Körpergefühl entwickelt. Keine Heißhungerattacken, kein Verlangen, kein schlechtes Gewissen und keine Verurteilung mehr. Und auch keine Zweifel, dass ich den Weg bis zum Ziel entspannt und sogar mit Freude weiter gehen werde. Trotz anfänglicher Skepsis aufgrund meiner vielen Erfahrungen habe ich mich von Anfang an bei Marcus gut aufgehoben und optimal unterstützt gefühlt. Sein unglaubliches Wissen paart er mit sehr viel Empathie und Interesse am Menschen, nicht nur am Ergebnis. Dass es so einfach gehen kann, hätte ich mir niemals vorstellen können. Ich bin unglaublich dankbar für sein Wirken und kann Marcus uneingeschränkt weiter empfehlen!