Julia Milarov | Figurcoach für Mütter

Julia ist voller Energie und Leidenschaft für das, was sie tut. Sie ist individuell auf meine Wünsche und Problemzonen eingegangen und hat ein super effektives Trainingsprogramm erstellt. Schon nach kurzer Zeit habe ich erste Erfolge gesehen und sogar richtig Spaß gehabt beim Training. Man merkt, dass Julia viel Erfahrung hat und ihre Motivation ist absolut ansteckend. Ich kann sie aus voller Überzeugung weiterempfehlen!

Julia ist eine fantastische, sehr gut ausgebildete und motivierende Trainerin und Coach. Ich habe im Februar 2022 mit ihr für ein paar Wochen gearbeitet und ich habe seitdem wirklich keinerlei Probleme mehr mit meinem Körpergewicht, und viel wichtiger: meinem Energielevel. Sie hat mir alle Tools und alles Wissen an die Hand gegeben, die ich brauche, um mich in meinem (stressigen Familien-)Alltag mit zwei kleinen Kindern rundum fit und wohl zu fühlen, ohne extrem viel Zeit und Energie in irgendwelche Diäten oder übertrieben viel Sport zu stecken. Die Sporteinheiten haben richtig großen Spaß gemacht und Julia hat sich immer an meinen Bedürfnissen und Wünschen (sportmäßig sowie ernährungstechnisch) orientiert. Beispielsweise haben wir aufgrund einer kleinen Rektusdiastase auch immer wieder mit dem Beckenboden gearbeitet. Unschlagbar waren allerdings Julia's Einfühlungsvermögen (das war jetzt kein fieses Bootcamp) und Erreichbarkeit. Ich konnte sie jederzeit schnell erreichen, fragen und mit meinen Sorgen zu ihr kommen. Sie hat mich immer, immer, immer unterstützt, nie zu etwas gepusht und hat mich motiviert, die für mich beste Entscheidung zu treffen. Die Sachergebnisse sprechen aber auch für sich: ein Jahr später bin ich fitter als je zuvor (denn mein Ziel war es vor allem: mit meinen Kindern toben zu können) und das Gewicht ist einfach ohne Anstrengung oder ernährungstechnischen Einschränkungen gleich geblieben. Ich kann Julia sehr weiterempfehlen und würde/ werde wieder sehr gerne mit ihr trainieren und von ihr lernen.

Julia ist einfach nur der Hammer. Diese Frau macht wirklich jede Mutter - und auch Nicht-Mütter - wieder topfit. Dank ihr habe ich in kürzester Zeit meine Freude am Sport wiederentdeckt. und gerade einmal 5 Wochen haben ausgereicht, um mich wieder fitter, schlanker und zufriedener werden zu lassen. Julia ist eine echte Power-Frau, hochprofessionell, motivierend und dabei super nett. es macht richtig Spaß, mit ihr gemeinsam Sport zu machen und sie hat Verständnis dafür, wenn einmal etwas nicht so klappt, wie man es sich wünscht. Wer eine Personal Coach sucht, schnell und mit Spaß fit werden möchte, ist bei Julia in besten Händen. Absolut top!

Julia ist eine super verständnisvolle, motivierende und zielorientierte Trainerin und Coach. Sie hat mir zugehört und ist auf alle wichtigen Punkte eingegangen. Die Workouts haben spaß gemacht und waren personalisiert. Jederzeit wieder! :)