Athletik Movement

TL;DR SmartMotionScan bei Niklas – kleine Fixes für die Prävention, große Wirkung auf Performance Ich war seit ca. 3 Monaten sehr sportlich aktiv (5–6 Mal pro Woche) und wollte überprüfen, ob mein Trainingsplan in die richtige Richtung geht und ob sich mein Körper positiv entwickelt. Mir war außerdem wichtig, präventiv zu prüfen, dass z. B. das Laufen keine negativen Auswirkungen auf meine Gelenke (Knie, Hüfte) hat. Ich habe den SmartMotionScan bei Niklas gebucht und war wirklich positiv überrascht. Niklas hat sich viel Zeit genommen, die Ergebnisse realistisch einzuordnen und mögliche Problematiken verständlich zu erklären. Insgesamt war das Feedback super motivierend: „Einfach weiter so trainieren und gezielt optimieren.“ Außerdem habe ich viele passende Übungen inklusive Videos bekommen, die sich direkt im Alltag und Training umsetzen lassen. Nach der Auswertung des Scans kam noch ein „Bodycheck by Niklas“ mit zwei kleinen „Fixes“ – und schon beim ersten Lauf danach hatte ich keine Knieschmerzen mehr. Einfach herrlich. Fazit: Eine sehr professionelle und ehrliche Betreuung, die ich jedem, der viel Sport macht – auch rein präventiv – sehr empfehlen kann. Für mich war der SmartMotionScan und die Beratung dazu ein sehr gutes Investment in die Trainingsqualität.

Niklas ist ein exzellenter Coach, der Pläne maßgeschneidert konzipiert oder bestehende Einheiten punktuell optimiert. Er versteht präzise, was der Körper über die Jahre braucht, bringt den Körper direkt während des Trainings wieder ins Gleichgewicht und sichert so die langfristige Performance. Das er dabei seine Schritte souverän und verständlich erklärt macht ihn m.M.n. ideal sowohl für ambitionierte Sportler wie für (Wieder-)Einsteiger.

Wo zwickts? Wo klemmts? Rücken, Schulter, Knie oder wo der Schmerz auch immer sitzt (ja, meistens sitzt er). Niklas geht auch mit moderner Technik den Problemen und Dysbalancen des Leibes auf den Grund und ist voll dabei dich in ein schmerzfreies Leben zu führen. Also kein Grund mehr rumzujammern.

2 Wochen nach der Geburt meiner Tochter hatte ich starke Schulterschmerzen. Dank einer kurzen Session bei Niklas konnte ich schnelle Schmerzlinderung erfahren und einmal alles entspannen, was sehr hilfreich war für die kommende Still- und Tragezeit! Merci!

Ich kann den lieben Niklas von Herzen weiterempfehlen! ❤️ Ich hatte extrem starke Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich und war wirklich verzweifelt. Schon beim ersten Termin habe ich mich bei ihm sofort gut aufgehoben gefühlt er strahlt so viel Ruhe, Kompetenz und Vertrauen aus. Man merkt einfach, dass er genau weiß, was er tut und mit wie viel Feingefühl er arbeitet. Nach der Behandlung ging es mir unglaublich viel besser ich habe mich wie ein neuer Mensch gefühlt! 🙏 Ich bin unendlich dankbar für seine Hilfe und seine herzliche Art.❤️ Vielen lieben Dank, Niklas ich empfehle dich auf jeden Fall weiter!