Madlen Kappeler Coaching

Für mich als 64 jährigen leidenschaftlichen Läufer ist das Coaching von Madlen ein reiner Glücksgriff. Klar war es erst komisch zu wissen, das da jemand meine Laufleistung bewertet, die die 10 km in 35 Minuten zurücklegt und war besorgt darüber mit meiner Laufleistung nicht ernst genommen zu werden. Das ist aber null der Fall, Madlen steht jeder sportlichen Leistung mit ehrlichem Respekt gegenüber und damit hat sich ein Hauptproblem des älter werdenden Läufers, die Akzeptanz der eigenen Leistung, schon weitgehend aufgelöst und im Gegenteil bietet sich mir durch Madlens Haltung Gelegenheit mich mit meiner eigenen teils hochmütigen Bewertung sportlicher Leistungen auseinanderzusetzen. Ich möchte Madlens Coaching Philosophie als Ganzheitlich und Nachhaltig bezeichnen. Regelmäßiges Krafttraining ist ein Pfeiler davon und hat mir Hüftbeschwerden, mit denen ich mich längst abgefunden hatte, genommen und damit die Freude am Laufen wiedergegeben. Madlen passt die Trainingspläne ggf wöchentlich an, wodurch sie stets die richtige Relation zwischen Be- und Entlastung findet und auch auf spontane Entscheidungen des Sportlers, an dem oder dem Wettkampf teilzunehmen, reagieren kann. Madlen begleitet jede Trainingseinheit mit Hinweisen auf Ernährung, was auch im Zusammenhang mit Nachhaltigkeit steht, denn Mangelernährung bei engagierten Training ist eben auch Quelle von Verletzungen. Insgesamt ist Madlens Trainingsphilosophie schlüssig und stimmig und es ist immer spürbar, das sie von jemand kommt, die Ausdauersport lebt und auch die Feinfühligkeit besitzt, sich in jemanden der sich auf einem anderen Leistungsniveau befindet, hineinzuversetzen. Die fachliche und sportliche Qualifikation von Madlen steht völlig außer Frage. Wie gesagt, für mich ist es ein Glücksgriff von Madlen gecoacht zu werden und klar kann sie aus einem 64 jährigen keinen 35 jährigen machen, aber gefühlte 50-55 geht schon!🤗 Jedenfalls habe ich eine gehörige Portion Lebensqualität zurückgewonnen und deshalb ist Madlens Coaching eine gute Investition .

Madlen Kappeler ist eine äußerst professionelle Coachin – sowohl im sportlichen Training als auch in der Ernährungsberatung. Die Betreuung ist sehr persönlich, individuell abgestimmt und bis ins Detail durchdacht. Darüber hinaus ist Madlen sehr zuverlässig und es macht einfach Spaß, mit ihr zu arbeiten, nicht nur weil auch die Ergebnisse für sich sprechen. Klare Empfehlung!

Perfekte Betreung, toller Plan, sehr netter Kontakt Klare Empfehlung

Perfekte, sehr persönliche Betreuung. Professionell organisiert.

Ich wurde während meiner Ultra-Saison von Madlen betreut und war rundum zufrieden. Die Trainingspläne waren klar strukturiert und super auf mich abgestimmt. Besonders geschätzt habe ich ihre schnellen Rückmeldungen und die Anpassungen, wenn es im Training nötig war. Ich hatte immer das Gefühl, dass sie meine Entwicklung im Blick hat. Vielen Dank für die tolle Betreuung – klare Empfehlung!