Philipp Prinz

Das Coaching hat sich absolut gelohnt bei Prinz Performance, super Zusammenarbeit ,immer auf Zack und die Pläne wie Ernährung und Training etc werden auf ein persönlich und dem Tagesrhytmus angefertigt. Ich trainiere schon seit ein paar Jahren aber mit dieser Umstellung der Ernährung und vieler anderen Parameter die bei mir gemacht wurden von Prinz Performance wurde mein Tag produktiver, ich war am Abend entspannter und kam besser zur Ruhe. Dadurch hatte ich sowohl einen besseren Schlaf als auch eine bessere Regeneration. Während der Zusammenarbeit konnte ich neue Muskeln aufbauen und Körperfett abbauen , ich hatte für mich eine super Form. Ich kann Prinz Performance nur weiter empfehlen.

Ich kann Prinz Performance mehr als empfehlen. Ich war einige Monate im Personal Coaching und habe auch weit über das Coaching hinaus unglaublich viele Vorteile aus der Zusammenarbeit gewonnen. Meine Ernährung und mein Training wurden auf mein Leben angepasst und absolut optimiert. Auch als Famillienvater mit stressigem Job haben ich es mit der Hilfe der Jungs geschafft ohne Hunger "mal eben" 10kg abzunehmen und dabei meine Training zu verbessern. Mehr Kraft trotz Gewichtsreduktion - sowas gibts hier wirklich. Auch mein Schlaf und meine Regeneration haben sich wesentlich verbessert. Vielen Dank für alles Männer!

Ich war absolut begeistert von dem Coaching von Prinz Performance. Die Trainings- und Ernährungspläne wurden für mich individuell angepasst und haben sich dementsprechend perfekt in meinen Alltag integriert. Durch die passgenaue Ernährung, dem Training und der Analyse meines Schlafs war ich trotz der Umstellung deutlich produktiver im Alltag und habe mich insgesamt fitter gefühlt. Mein Schlaf und meine Regeneration wurden über die Zeit deutlich besser und somit auch die Ergebnisse im Training. Besonders toll fand ich die Erreichbarkeit bei Fragen zu Training, Schlaf und Ernährung und dass ich wirklich bei der Hand genommen wurde. Es wurde regelmäßig alles auf den Prüfstand gestellt und immer neu angepasst. Also alles in allem eine absolute Empfehlung für jeden, der seinem Körper etwas gutes tun möchte und im Alltag und Job leistungsfähiger werden möchte.

Während meiner Zusammenarbeit mit Prinz Performance habe ich kontinuierlich gespürt, wie ich körperlich und mental fitter geworden bin. Trainings- und Ernährungsplan waren perfekt auf mich und meinen Alltag zugeschnitten. Mein Produktivitätslevel ist merklich gestiegen - genauso wie Regeneration und Schlafqualität. Ich kann die Jungs nur jedem weiterempfehlen, der an sich und seiner Leistungsfähigkeit arbeiten will!

Habe dank der Zusammenarbeit mit Prinz Performance meine Ernährung positiv umstellen können. Ich konnte produktiver und konzentrierter bei der Arbeit werden. Darüberhinaus konnte ich Abends besser abschalten und zur Ruhe kommen, was sich signifikant auf meinen Schlaf und dadurch auch auf meine Regeneration ausgewirkt hat. Jederzeit immer wieder gerne 👍🏼

Die geschätzten Kollegen von Prinz-Performance begleiten mich seit nunmehr vier Jahren in meiner Entwicklung als Trainer im leistungsorientierten Jugendfußball. Um bestmögliche Aktionen in meinem Berufsleben durchführen zu können, treffe ich eine Vielzahl an Entscheidungen im Privatleben, die mir die Möglichkeit geben sollen, meine Leistung zu maximieren. Diese unterstützenden Faktoren im Alltag sind Dinge wie eine bis ins Detail geplante Schlafroutine. Wir orientieren uns dabei an meinen Schlafzyklen und den wissenschaftlichen Erkenntnissen von Nick Littlehales. Individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungspläne gehören ebenfalls zum Repertoire, welches mir die Brüder Prinz zur Verfügung stellen. Dabei wird seit jeher auf Unverträglichkeiten und die exakten Zeiten, zu denen ich zwischen meinen Trainingseinheiten essen kann, Rücksicht genommen. In den vier Jahren haben sich meine Pläne unzählige Male geändert und auf neue Umstände angepasst. Julian und Philipp verfolgen bei jedem ihrer Kunden einen äußerst individualisierten Ansatz. Das ist zeit- und kraftintensiv für die beiden, steigert aber die Erfolgsaussichten ihrer Klienten ungemein. Abgerundet wird die Rundum-Betreuung meiner Coaches durch Trainingspläne, die meinem Gehirn und restlichen Körperteilen ermöglichen nicht nur maximal gefordert zu werden, sondern auch ausreichend zu regenerieren. Gerade das Thema Regeneration ist hierbei entscheidend, um den größtmöglichen Leistungszuwachs zu gewährleisten. Ich kann ohne zu zögern behaupten, dass das Coaching der Brüder Prinz mein Leben nachhaltig positiv geprägt hat. Vor allem das Schlafcoaching, sowie die minutiöse Strukturierung meines Alltags sorgen dafür, dass ich mich seit Beginn meiner Betreuung durch die beiden, gesünder, ausgeruhter und schlichtweg leistungsfähiger fühle. Zur Erläuterung ein kurzes Beispiel aus dem Schlafcoaching: Während ich früher der Meinung war, circa neun Stunden oder mehr schlafen zu müssen, um mich ausreichend regeneriert zu fühlen – war ich dennoch tagsüber oft müde und kam morgens nicht aus dem Bett. Nach wenigen Wochen Schlafcoaching hatte ich eine Routine von siebeneinhalb Stunden Schlaf etabliert und stehe seitdem jeden Tag – auch am Wochenende – um Punkt 7 Uhr auf. Meinen Wecker habe ich nur noch zur Sicherheit – mein Biorhythmus ist inzwischen so trainiert, dass ich ohnehin immer zur selben Uhrzeit wach werde. Ich kann die Betreuung der beiden nur wärmstens empfehlen. Ich beobachte bei Personen in meinem Umfeld Probleme, mit denen ich nie mehr zu kämpfen hatte, seit ich mit Prinz-Performance zusammenarbeite. Viele scheuen sich vor dem Schritt, mehr Struktur in ihren Alltag (Schlaf, Ernährung, Sport etc.) zu bringen, weil sie Angst davor haben, sich nichts mehr „gönnen“ zu können. Im Endeffekt muss jeder für sich abwägen, was er priorisiert: Kurzfristiges 'Enjoyment' oder mittel- und langfristig maximierte Performance. Meist sorgt der Verzicht auf Struktur und das kurzfristige Enjoyment für geringere Lebensqualität, was wiederum weniger Freude bedeutet. Wer überdies seine Chancen auf maximierte Performance erhöhen möchte, der ist bei Prinz-Performance genau richtig.

Ich bin mehr als begeistert von der Zusammenarbeit mit Philipp & Julian. Als Filmemacher muss ich während meiner Arbeit sehr konzentriert und produktiv sein, um perfekte Ergebnisse zu liefern. Das Coaching hat mir dies ermöglicht. Durch die Optimierung meiner Regeneration kann ich nun in der gleichen Arbeitszeit mehr schaffen, habe mehr Freizeit und fühle mich rundum wohler! Ich kann Prinz-Performance mehr als empfehlen!

Julian und Philipp sind echt hilfsbereite und gelassene Typen. Hab mich sehr gut aufgehoben und beraten gefühlt. Sie haben sich sehr intensiv mit meiner Lebensmittelintoleranz beschäftigt und mir geholfen die passenden Ernährungs und Trainingspläne zu finden. Durch ein paar kleine Änderungen was meine Schlafgewohnheiten anging, konnten wir auch tolle Fortschritte machen. Ich war über den Tag fitter, konzentrierter und auch mein völlig instabiler Hormonhaushalt hat sich nach ein paar Wochen wieder eingepegelt. Ich kann die beiden nur wärmstens empfehlen.