Katja Seyffardt

Nach einem streßbedingten Hörsturz durch Verausgabung im Beruf, begann ich gemeinsam mit Katja für mehrere Monate zusammen zu arbeiten. Sie war sehr geduldig mit mir und hat mich durch ihr Coaching auf ein höheres Level begleitet. Katja hat mir Techniken beigebracht, um mental stark zu sein, wenn es darauf ankommt und bewusst zu entspannen, um als Ausgleich, ebenso in die Erholung zu kommen. Ich weiß jetzt, wie wichtig beides ist. Ich habe mit Katja's Unterstützung tolle Ergebnisse erreicht und kann sie wärmsten empfehlen.

Als ich Katja vor 2 Jahren als meine Ausbilderin im Fallschirmsport kennenlernte, wurde mir schnell bewusst, dass Katja als mentaler Coach eine wichtige Rolle für mich einnimmt. Schon zu Beginn der Ausbildung, als ich neue Herausforderungen annehmen wollte, erlebte ich Katjas Worte und Strategien als mentale Unterstützung. Ich fühlte mich vor meinem ersten Sprung körperlich als auch geistig überfordert und erhielt durch Katjas Ruhe und Stärke, um den ersten Sprung zu absolvieren. Im Laufe der letzten 2 Jahre erlebte ich Katja als meine mentale Begleiterin. In schwierigen Situationen, egal ob im Job, im Sport oder im Privaten, erfahre ich durch Katja, wie man die Dinge aus einer anderen Perspektive sehen kann. Durch ihre Unterstützung schaffe ich es durchzuatmen, zu entspannen und den nächsten Schritt zu gehen. Sehr zu empfehlen ist die Bergmeditation aus ihrem Podcast, welche ich immer wieder höre und genieße.

Ich kenne Katja vom sehen schon länger. Im letzten Jahr, sind wir beide dann mal ins Gespräch gekommen. Ich muss dazu sagen, ich bin Mutter von 2 Jungs und arbeite seit fast 30 Jahren im Schichtdienst. Ständig unter Strom, ständig im Stress, für jeden zu Verfügung stehen und alles musste perfekt sein. Im letzten Jahr hatten mein Mann und ich gesundheitliche Probleme. Katja empfahl mir den MIND YOURSELF KURS. Zu diesem Zeitpunkt konnte ich mit Meditation überhaupt nichts anfangen. Ich habe aber diesen Kurs durchgehalten und erste Veränderungen an mir und meinen Umgang mit den Mitmenschen festgestellt. In diesem Jahr hatten wir [mein Mann und ich] das Glück , mit Katja zu einem Retreat , in die Schweiz fahren zu können. Es waren zwei tolle Tage/Momente. Ich habe viel über mich und meinem Körper gelernt sowie auch über die Gedanken meines Mannes. Katja hat uns mit ihrer Art runter gebracht , vieles erklärt und auch Lösungen vorgestellt. Wenn man jahrelang unter Strom lief ist es schwer, sich von heut auf morgen umzustellen. Aber wir sind auf einem guten Weg 😀 Ich kann Katja nur empfehlen. Sie ist eine sehr sympathische Frau und durch ihre Art, bringt sie jeden in ihre Faenge. Danke Katja!!!

Katja ist super sympathisch. Als Coach bringt sie ihr Wissen extrem gut rüber. Immer ruhig und gelassen, geht auf Fragen ein und man kann sie jederzeit ansprechen. Man merkt auch, dass sie Spaß daran hat und das überträgt sich dann auch! Ich persönlich finde ihre Eigeninitiative, anderen Menschen Wissen zu vermitteln bewundernswert; seien es die von ihr organisierten Track Dayz, 1-zu-1 Coaching im Skydiving oder ihr Mental Power Podcast. Ich durfte Katja schon bei ihren BASE-Abenteuern begleiten und es war bemerkenswert zu sehen, wie ruhig und gelassen sie in dem Moment vor einem Sprung ist, und dennoch fokussiert. Sie kennt aber auch ihre Grenzen und geht nicht wahllos Risiken ein. Da merkt man so richtig, dass sie das, was sie vermittelt, auch selbst lebt! Ich kann Katja nur weiterempfehlen!

Die Zusammenarbeit mit Katja hat mir sehr gut gefallen. Sie hat mir einige Methoden für mein mentales Training an die Hand gegeben. Und ich profitiere mittlerweile nicht nur im Sport davon sondern auch in anderen Bereich (Beruf, Privat, Freunde, Familie). Das hat mir viel positive Kraft in den letzten Jahren gegeben. Katja ist sehr individuell auf mein privates Wohlbefinden und Problemlage eingegangen. Ich danke ihr dafür sehr und würde sie jederzeit weiterempfehlen.