wandelbARigano Coaching & Yoga

Alex macht Yoga mit gaaanz viel Herz und Verstand! Auch die Yoga-Massage in Ihrem schönen Raum ist sehr zu empfehlen. Ich konnte mich dabei komplett meditativ fallenlassen und die Übungen (der Körper wird von Alex bewegt, gedrückt und und massiert) sorgen dafür, dass Körper, Geist und Seele in Einklang kommen, wunderbar!

Alex begleitet mich nun seit mehreren Jahren in Form von Yoga und Coaching; zuletzt auch einer wohltuenden Yoga-Massage und ich bin super dankbar dafür. Alex hat eine sympathische, gelassene und dabei zielgerichtete Art, die es mir immer wieder ermöglicht, bei mir anzukommen, ich selbst zu sein. Bei allem, was sie tut, schafft sie einen sicheren Raum; das Ziel im Blick, ohne Druck auszuüben. Ihre Intention dabei ist es, dass man bei sich selbst ankommt, die eigenen Bedürfnisse spürt, wahrnimmt und lebt. Sich selbst akzeptiert, ohne zu bewerten. So auch beim Yoga. In ihren Stunden gibt es keinen Leistungsdruck und trotzdem besteht die Möglichkeit, ein wenig über die eigenen Grenzen hinaus zu gehen und zu wachsen. Dabei kommen stets liebevolle Menschen zusammen. Das Coaching verläuft ähnlich und ist dabei immer auf mich abgestimmt. Alex ist da, hört zu, gibt neue Impulse; auch hier, ohne zu werten. Man kann gar nicht anders, als bei sich selbst anzukommen. Ich genieße diesen Energiefluss immer wieder aufs Neue! Alex entwickelt und bildet sich dabei stetig weiter, bleibt in Bewegung und liebt ihr Tun. Ich kann die Arbeit von Alex nur wärmstens empfehlen und bin unfassbar dankbar dafür, dass du ein Teil meines Lebens bist. Und mich weiterhin begleitest. Danke, dass es dich und deine Arbeit gibt!

Alexandra ist eine wunderbare Yoga Lehrerin und einzigartig darin! Mit viel Mitgefühl geht sie auf jeden individuell ein und schafft es, zu motivieren und zu begeistern! Um Kraft und Energie zu schöpfen brauche ich nur eine Begegnung mit ihr - wandelbARigano eben☺️🙏🏽 🕉

Alex gestaltet eine perfekte Yoga Stunde, indem sie einen erdenklich und tolle Übungen durchführt, die kontrolliert werden und damit rückengerecht durchgeführt werden. Nach der Yogastunde bin ich entspannt und habe meinen Körper durchaktiviert, danke dafür

Ich fühle mich wunderbar begleitet und sehr gut aufgehoben in Alexandras Yogakurs. Eine 5 Sterne Empfehlung von mir, für die guten Anleitungen, Alexandras Einfühlungsvermögen und die gute Stimmung.