Sebastian Hoppe – Personaltraining und Ernährungsberatung

Ich trainiere seit Oktober bei Sebastian und bin absolut zufrieden! Seine Trainingspläne sind individuell auf meine Ziele abgestimmt, und er schafft es, mich immer wieder zu motivieren. Besonders schätze ich seine Fachkompetenz und seine klare, verständliche Art, Übungen zu erklären. Seit ich mit ihm trainiere, merke ich deutliche Fortschritte in Kraft, Ausdauer und Technik. Auch die Trainingsatmosphäre ist super – fordernd, aber immer mit guter Laune und viel positiver Energie. Sebastian geht auf meine Wünsche ein und sorgt gleichzeitig dafür, dass ich meine Grenzen stetig erweitere. Wer einen kompetenten, engagierten und sympathischen Trainer sucht, ist bei ihm genau richtig! Klare Empfehlung!

Ich bin seit 11 Monaten bei Sebastian und könnte nicht zufriedener sein. Das Coaching ist absolut professionell, individuell auf mich abgestimmt und motivierend. Er geht immer auf meine persönlichen Ziele und Bedürfnisse ein und schafft es, mich stetig zu fordern, ohne mich zu überfordern. Besonders schätze ich seine positive Art, sein fundiertes Fachwissen und die abwechslungsreichen Trainings, die nie langweilig werden. Ich fühle mich fitter, stärker und gesünder als je zuvor; Rückenschmerzen sind vollständig verschwunden. Danke für die großartige Begleitung auf meinem Weg! Absolute Empfehlung!

Da ich keinen eigenen Account bei Google habe, schreibe ich hier über den meiner Tochter. Mein Ziel war es Gewicht zu verlieren und wieder einen gesunden Bezug zum Sport herzustellen. Sebastian hat mich dabei super unterstützt, er hat mir viele Tipps gegeben und einen Plan erstellt, damit ich als vollberufstätige Person auch zu Hause trainieren kann. Außerdem hat er mir genau erklärt, wie ich meine Ernährung umstelle und steht mir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Das Training mit ihm ist anstrengend, macht aber Spaß und zeigt seine Wirkung. Aktuell habe ich fast 11 kg abgenommen und bin mehr als zufrieden. Ich kann Sebastian sehr weiterempfehlen, er ist ein harte Trainer, man kann aber genauso viel mit ihm lachen.

Ich habe mit Sebastian 10 Wochen lang an meiner Fitness trainiert und mit ihm gemeinsam meine Ernährung umgestellt. Er arbeitet sehr individuell an die Bedürfnisse des Kunden angepasst, was ich super finde und mir ein Gefühl von entgegengebrachtem Verständnis gibt. Das Training wird an die eigenen körperlichen Fähigkeiten, Stärken und Vorstellungen angepasst, sodass man keine Sorge haben muss etwas machen zu müssen, was man nicht kann oder was einem keinen Spaß macht. Sebastian kann sich sehr schnell in die Bedürfnisse der Kunden hinein versetzen und gestaltet so die gemeinsame Arbeit. Dabei ist er sehr zuverlässig, immer erreichbar und ein sehr offener und lustiger Mensch und Trainer. Danke für die angenehme Erfahrung, dass man auch ohne qualvolle Verzichte und schweres Gewichte stemmen abnehmen kann!

Seit ungefähr 8 Monaten trainiere ich nun mit Sebastian und kann ihn wirklich uneingeschränkt empfehlen. Mein Ziel ist es, nach jahrelanger Sportabstinenz, bedingt durch sehr starkes Übergewicht, wieder mehr Beweglichkeit und Lebensfreude in mein Leben zu bringen. Nach sehr gründlicher Anamnese und praktischem Fitnesstest, erstellte Sebastian einen individuellen Trainingsplan, der immer wieder an den aktuellen Fitnesszustand angepasst wird. Trainiert wird mal drinnen, mal draußen - endlich mal nicht im Fitness-Studio, mit verschiedensten Sportgeräten und Hilfsmitteln, was das Training sehr abwechslungsreich macht. Er ist während des Trainings sehr fokussiert, korrigiert die Körperhaltung und achtet auf eine saubere Ausführung der Übungen. Sebastian ist ein empathischer Trainer, der es versteht, auch an nicht so guten Tagen, durch Gespräche, Motivation und auch mal ein wenig Druck, Einfluss zu nehmen und die Menschen wieder in die Spur zu bringen. Er fordert ohne zu überfordern. Sein ganzheitlicher Ansatz, mit den 3 Säulen Sport - Entspannung - Ernährung macht es für mich perfekt. Er verfügt über eine gute Kenntnis in Sachen Ernährung, kann dies gut vermitteln und befähigt dich, dir deinen eigenen Ernährungsplan zu erstellen und hat auch diesen Teil immer im Blick. Mein Leben ist flexibler, beweglicher und lebenswerter geworden👍. Ich habe schon abgenommen und bin in der Lage, Gelerntes im Alltag umzusetzen. Sein Ziel ist nicht, Gewichtsreduktion in kürzester Zeit oder dich fit zu machen auf Kosten deiner Gesundheit, sondern eine dauerhafte Veränderung deines Lebensstils in allen Bereichen und dafür bin ich sehr dankbar. Bei mir funktioniert es!!!!!