Steven Jäger | Personal Training in Wolfsburg – Outdoor & Mobil

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Absolute Empfehlung! Ich trainiere seit einiger Zeit mit Steven und bin wirklich begeistert! Nach meinem Bandscheibenvorfall war ich anfangs sehr unsicher und hatte nicht das Gefühl, meinem Rücken wieder richtig vertrauen zu können. Steven hat unglaublich gute Techniken und geht sehr individuell auf meinen Körper und meine Bedürfnisse ein. Er erklärt alles verständlich, arbeitet sehr präzise und weiß genau, wie man den Rücken gezielt stärkt, ohne ihn zu überfordern. Ich merke von Tag zu Tag, dass es mir besser geht. Mein Rücken wird spürbar stärker, meine Bewegungen werden sicherer und vor allem habe ich immer mehr Vertrauen in meinen eigenen Körper zurückgewonnen. 💪🏼 Für mich ist Steven nicht einfach nur ein Personal Trainer – er hat mir gezeigt, dass ich trotz Bandscheibenvorfall wieder stärker, stabiler und sicherer werden kann. Ganz klare Empfehlung für alle, die professionelles, individuelles und effektives Training suchen! 🙌🏼

Ich bin 74 Jahre alt, habe seit mehr als 10 Jahren Parkinson. Ich hatte in der 1. Jahreshälfte Gewicht verloren und damit auch Muskelkraft. Also suchte ich im Oktober eine professionelle Hilfe und stieß auf Steven Jäger, Sport - und Gesundheitstrainer. Von vornherein gefällt mir sein Outdoor-Ansatz und wir trainieren seitdem einmal wöchentlich. Und das mit super Erfolg! Auch meine Frau sagt "du siehst besser aus seit deinem Training mit Steven!". Ich könnte mich von Mal zu Mal steigern, Steven hat jede Woche eine andere Übung im Gepäck. Sein Training ist kein "Ponyhof", aber ich will auch kräftiger werden. Bereits jetzt fühle ich mich sicherer und stabiler im Gleichgewicht. Und es macht Spaß! Ich freue mich jede Woche auf unser Training und auf Steven, diesen sympathischen, professionellen Trainer und Coach!

Ich trainiere nun schon länger mit Steven und muss sagen, seitdem geht es mir viel besser und merke deutlich einen Fortschritt an Kraft und Beweglichkeit. Ich möchte nicht mehr anders Sport machen und was gibt es besseres als der frischen Luft zu sein. Aber auch mit einem individuellen Trainingsplan geht es wunderbar zu Hause und dafür braucht man nicht viel. Hinzu kommt die persönliche Betreuung, die ich einfach wunderbar finde und das zwischenmenschliche was total passt. Für mich ein wunderbarer und motivierender Trainer!

Gute Arbeit muss sich auch mal in einer ausführlichen Bewertung wiederspiegeln: Ich trainiere mittlerweile seit etwas über zwei Monaten mit Steven im Onlinecoaching und muss sagen, dass ich nicht zufriedener sein könnte. Nach ca. zweieinhalb Jahren kompletter Spotabstinenz war für mich klar, ich muss wieder etwas machen. Nicht nur um wieder fitter zu werden, sondern auch als Ausgleich zum sehr kopflastigen Bürojob. Als ich dann Stevens Angebot entdeckt habe, passte das einfach. Grundsätzlich finde ich Calisthenics/Körpergewichtsübungen deutlich interessanter als monotones Eisenstemmen, aber auch die Möglichkeit zuhause und wann ich will zu trainieren, plus professionelles Coaching, passte einfach zu meiner aktuellen Situation. So habe ich mich dann zwei Wochen vor Geburt unseres Sohnes mit Steven in Verbindung gesetzt und das Coaching gestartet. Ich dachte mir einfach "jetzt mal Butter bei die Fische", den perfekten Zeitpunkt um mit dem Training zu starten gibt es eh nicht. Und was soll ich sagen? Natürlich verschieben sich meine Trainingstage manchmal, aber das ist durch das Onlinecoaching absolut kein Problem. Der gute Steve-O ist da, wenn man ihn braucht. Der Mann weiß auch einfach wovon er redet und durch die super Trainingspläne, bin ich schon deutlich weiter als ich es mir nach zwei Monaten erhofft hätte. Muscle-up und Handstand wurden von mir als aktuelle Ziele definiert und es wird systematisch darauf hin gearbeitet. Und das mach dank kreativer Pläne und Steven Motivationsschübe einfach mal so richtig Bock. Und das finde ich bei einem Trainer neben fachlicher Kompetenz noch am wichtigsten: Kreativität um die Workouts auch mal mit kleinen Anpassungen interessant zu halten und immer wieder zu motivieren. Kommt bei diesem Coach auf jeden Fall nicht zu kurz. Mal ganz abgesehen, dass bei Steven auch das menschliche total passt und wir einfach auf der gleichen Wellenlänge sind. Also wirklich absolute Empfehlung für jeden, aber speziell für Leute die aufgrund von beruflichen und/oder familiären Verpflichtungen flexibel bleiben müssen. Und nochmal: Körpergewichtsübungen machen hundert Mal mehr Spaß als stumpfes Langhantel drücken. :) In diesem Sinne: Steve-O, bester Mann!

Das Coaching mit Steven war für mich ein voller Erfolg - es ist nicht ein vorgefertigtes Programm was durchgefahren wird, sondern eine individuelle Begleitung entlang der eigene Bedürfnisse. Der Fokus liegt klar auf langfristigen und auch durch haltbaren Erfolgen (kurzfristig Ergebnisse sind trotzdem drin) und ich habe das Gefühl die Arbeit ist nah an meinen Routinen und Steven hat ein besonders gutes Gespür dafür nicht perfekte Lösungen zu suchen sondern welche die zu mir und meinem Alltag passen. Ich kann Steven an Menschen weiterempfehlen die sich ernsthaft mit den eigenen Muster und Routinen beschäftigen wollen und damit langfristige Ergebnisse erzielen wollen. Das hat Coaching hat sich kurzweilig und manchmal fast ein bisschen zu einfach angefühlt. Bei allem Ernst strahlt Steven eine nette leichte Stimmung aus.