FIT TEAM Personal Trainer Berlin, Kathleen Ingwers

Mehr als nur Training – eine echte Stütze! Wer also eine langfristige Begleitung sucht, ist hier genau richtig. ​ Ich trainiere nun schon seit 5 Jahren mit Kathleen Ingwers vom Fitteam Berlin und habe in dieser Zeit viele Höhen und Tiefen erlebt. Kathleen hat die wunderbare Gabe, mich in jedem Moment genau richtig zu motivieren und gibt mir das Gefühl, ich kann meine Ziele mit Durchhaltevermögen erreichen. Ich kann mir keinen bessere Personaltrainerin an meiner Seite vorstellen. Egal wie schwer der Tag war oder die Motivation fehlte: wir finden immer einen Grund zum Lachen, was das Training unglaublich auflockert, vor allem wenn's mir schwer fiel. Besonders in der Phase meines Neuanfangs stand Kathleen mir nicht nur sportlich, sondern auch mental zur Seite und hat mich immer wieder neu bestärkt, dran zu bleiben & weiter zu machen. Danke für die jahrelange Unterstützung - auf die nächsten 5 Jahre..

Ich kam mit dem Wunsch zu Kathleen meine Ernährung zu verbessern und ein paar Kilos zu reduzieren. Über 3 Monate hat Kathleen mich begleitet und mir Ernährungspläne (mit Lebensmitteln, die ich auch esse) mit Einkaufslisten erstellt. Somit konnte ich jeden einzelnen Tag mein Essen vorbereiten. Die Rezepte waren lecker und das Ergebnis war messbar. Sie war jederzeit bei Fragen für mich da. Vielen Dank Kathleen

Kathleen ist eine stets fröhliche, optimistische Frau. Sie hat mir mit viel Einsatz sehr geholfen meine Schmerzen loszuwerden und wieder Spaß an der Bewegung zu haben. Das besondere ist, dass sie einen mit stets neuen Workouts überrascht, ob im Wald , am Wasser, oder auf einem Kinderspielplatz. Sie ist immer offen für Neues und fördert das auch bei ihren Klienten. Inzwischen hat sich eine Freundschaft entwickelt, die ich nicht mehr missen möchte. Danke ☀️

Was tun, wenn dir die Lust am Sport abhandengekommen ist? Ich habe mir einen Personal Trainer gesucht. Kathleen hat mir geholfen, meinen Sport-Schweinehund wieder an die Leine zu legen. Sie hat zu Beginn ganz akribisch analysiert, wo meine Schwachstellen liegen und wir haben die entsprechenden Muskelpartien mit immer unterschiedlichen Hilfsmitteln "bearbeitet". Wir haben uns oft morgens um 8 Uhr zum Training getroffen und mit ihrer ansteckenden guten Laune und Motivation hat der Start in den Tag mit Sport ein richtig gutes Gefühl gebracht. Kathleen überträgt ihre Leidenschaft für ihre Arbeit und den Sport mit Leichtigkeit auf ihr Gegenüber. Ich habe durch sie wieder zu mehr Beweglichkeit und Spaß am Sport gefunden. Zum Abschluss gab´s noch einen Trainingsplan an die Hand, der auch heute noch mein treuer Begleiter ist. Personal Training ist eine gute Investition in den eigenen Körper und mit Kathleen macht´s AUCH NOCH Spaß.

Wer eine stark motivierende Trainerin sucht, die aber auch den Spaß beim Sport nicht vergisst, hat mit Kathleen die beste Trainingspartnerin. Sie bringt genau das richtige Maß mit, mich meinem inneren Schweinehund zu stellen und trotzdem beflügelt aus dem Training zu gehen. Die ersten Erfolge stellten sich bei mir recht schnell ein. Kathleen geht genau auf meine Ziele ein und gibt hilfreiche Tipps, wie ich diese auch in kurzer Zeit erreichen kann. Bevor ich mit ihr trainierte, fühlte sich Sport eher wie eine Qual an und ich konnte mich schwer aufraffen. Mit Kathleen zusammen ist es ein Entkommen aus dem Alltag, mich selbst richtig spüren und durch positives Einwirken von ihr mit ganz viel Stolz aus den Übungen kommen. Ich war überrascht, was ich durch richtiges Anleiten alles erreichen kann. Durch Kathleen habe ich meine Ernährung leicht angepasst und unterstütze so meine Schritte Richtung Traumkörper noch mehr. Ich kann Kathleen uneingeschränkt jedem empfehlen, der seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte oder allein seine Ziele schwer erreicht und bin froh, dass es sie gibt.