Raik Schmidt - Fitness & Health

Ich bin erst seit kurzer Zeit bei Raik im Training. Es gefällt mir außerordentlich gut. Er hat sofort einen optimalen Trainingsplan für meine "Baustellen" ausgearbeitet, der mir im zukünftigen Training helfen wird, meine Schmerzen zu verringern, Muskelkraft aufzubauen, so dass es alles wieder leichter werden wird. Schon nach wenigen Trainingsintervallen konnte ich Erfoge sehen. Er motiviert einen hervorragend, zeigt exakt die Schwachstellen auf und fordert einen sehr. Für mich eine tolle Perspektive, dass es mir bald wieder besser gehen wird und dass Kraft und Energie zurückkommen. Ein toller Trainer mit viel medizinischem Wissen.

Ich trainiere seit Juni mit Raik. Da ich erst angefangen habe, ist es noch zu früh, um viel über Ergebnisse zu sagen, aber bisher bin ich sehr positiv eingestellt. Davor habe ich zwei Jahre alleine trainiert, ohne die Fortschritte zu machen, die ich mir gewünscht habe. Man merkt sofort, dass Raik viel Erfahrung hat. Er erklärt alles detailliert, bringt mich im Training an meine Grenzen und ich bin immer wieder überrascht, wie er mich zu meinem vollen Potenzial bringen kann – etwas, das ich alleine nie erreicht hätte. Ich fühle mich sehr wohl und kann offen mit ihm sprechen, was für mich beim Coaching sehr wichtig ist. Auch bei der Ernährung weiß er genau, worauf es ankommt. Ich bin super motiviert und freue mich auf die nächsten Monate und die Fortschritte, die kommen werden.😄

Meine Erfahrung mit Raik ist super. Wor haben in 5 Stunden sehr unterschiedliche Einheiten absolviert, im Studio, zuhause, zum Muskelaufbau, zur Dehnung, ganz nach meinen Bedürfnissen. Ich fühle mich rundum gut betreut, inkl. medizinischer Themen und Trainingswünschschen. Unbedingt empfehlenswert.

Ich kann Raik Schmidt nur wärmstens empfehlen! Durch seine professionelle und zugleich sehr persönliche Betreuung habe ich nicht nur meine Fitness, sondern auch mein Wohlbefinden massiv verbessert. Besonders bei meinem primären Ziel, abzunehmen, hat Raik mich mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan und einer super unterstützenden Einstellung begleitet. Er geht individuell auf die Bedürfnisse und Ziele ein, erklärt jede Übung verständlich und motiviert mich, immer wieder mein Bestes zu geben – ohne je überfordert zu sein. Was mir besonders gefällt, ist seine ganzheitliche Herangehensweise: Es geht nicht nur um das Training im engeren Sinne, sondern auch um die Ernährung, Gesundheit und mentale Stärke, immer abgestimmt auf die persönliche Ausgangssituation und die eigenen Ziele, egal ob ein Gesundheitsdefizit, eine Grundfitness oder neue Höchstleistungen im Fokus stehen. Die Fortschritte sind nicht nur messbar, sondern auch spürbar. Raik ist ein echter Profi, der mit viel Fachwissen und einer positiven Energie motiviert, die einfach ansteckend ist. Ich bin super zufrieden mit den Ergebnissen und freue mich auf jede weitere Trainingseinheit. Wer einen zuverlässigen und kompetenten Trainer sucht, ist bei Raik fur Wiesbaden, Mainz oder Umgebung definitiv an der richtigen Adresse!

Raik ist ein rundum super Personal Trainer. Von top ausgearbeiteten und durchdachten Ernährungsplänen, über gut strukturierte, auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnittene Trainingspläne, die immer weiter angepasst werden, zu regelmäßigen Messungen und Kontrollen des Status quo, wird alles geboten, was man sich von einem Personal Trainer wünscht. Auch die Einweisung in die Übungen könnte nicht besser umgesetzt werden. Klare Empfehlung, wenn man wirklich sportlich und gesundheitlich weiterkommen möchte.