Marius Schäfer | Wim Hof Methode Instructor

Tolle Erfahrung unter der sehr guten Anleitung von Marius die Wim Hof Methode kennenzulernen. Hat sehr viel Spaß gemacht, unter der Anleitung von Marius die Atemtechnik zu erlernen und anschließend ins 2 Grad warme😉 Wasser zu gleiten. Man nimmt unheimlich viel mit aus diesem Workshop. Jedem zu empfehlen👍Danke Marius

Vielen lieben Dank an Marius, der mich an diesem tollen Tag auf eine "Reise" mitgenommen hat. Es war interessant😃, spannend☺️ sehr entspannt😶‍🌫️ und angenehm, zum Schluss eisig 🥶. Ich habe dadurch neuen Imput bekommen und die Kenntnisse habe ich sofort umgesetzt. Ich kann dieses Erlebnis nur weiterempfehlen 🥶🧜‍♀️👌😃 Danke 🤗 Nicole Musikant

Wir haben am Grundlagen-Workshop WHM teilgenommen, dabei die Basic-Atemtechnik erlernt und sind im Eisbad gewesen. Marius hat uns hervorragend durch die Sequenzen geführt und auch das Eisbad konnte er für jeden Teilnehmer zum Erlebnis werden lassen. Wir haben uns die gesamte Zeit über sicher und getragen gefühlt. Dankeschön ✨️✨️✨️ und herzliche Grüße aus Thüringen.

Ein sehr positiver und bereichernder Workshop in dem man viel über Achtsamkeit mit dem eigenen Körper lernt. Mit der richtigen Mischung aus Theorie und Praxis. Die fünf Stunden vergingen wie im Flug. Marius hat uns mit seiner authentischen und sehr angenehmen Art durch die Atemübungen geführt. Jeder konnte am Ende - wen er wollte - ins Eisbad steigen. Ohne seine Anleitung und den positiven Zuspruch wäre ich sofort wieder aus diesem gesprungen. Eine sehr wertvolle Erfahrung!

Der Workshop bei Marius Schäfer ist absolut zu empfehlen. Man wird sehr gut angeleitet und alles geschieht mit Ruhe und Bedacht. Ein sehr guter Einstieg ins Eisbaden!❄️🧊🛁