FIT TEAM Personal Trainer Wandlitz-Bernau-Panketal

Ich habe mich an Mandy gewandt, weil ich nicht von meinem Gewicht runter gekommen bin und ich dachte, dass ich mich gesund ernähre. Mandy schlug vor eine Ernährungsanalyse zu machen, natürlich kam heraus, dass ich zu viele Kalorien zu mir nehme. Okay gesagt getan, also habe ich beschlossen jetzt oder nie und habe mir Ernährungspläne erstellen lassen. Mandy stand mir immer mit Rat und Tat zur Seite, weil ich viele Sachen nicht kannte und alles auch nicht mein Fall war. Zum Anfang hab ich wirklich alles abgewogen und genau nach Plan gehandelt. Mittlerweile esse ich wieder ohne Plan und halte mein Gewicht sehr gut. Vielen Dank Mandy dafür, dass mir meine Jeans von vor sechs Jahren wieder passt und sie nicht kneift.

Dank des Fit-Teams, unter der Leitung von Mandy, habe ich nicht nur die Freude am Sport zurück gewinnen können, sondern auch mein Wohlfühlgewicht. Die professionelle Betreuung, die Ernährungspläne sowie angepassten Sporteinheiten erleichterten es mir alte Gewohnheiten abzulegen. Ohne euch hätte ich es nicht geschafft mein Lebensstil positiv zu verändern. Ein großer Dank geht an euch!

Ich hätte anfangs nicht gedacht, dass ich mit einem Personaltraining wieder schmerzfrei und beweglich werden kann. Jetzt bin ich froh, diese Möglichkeit genutzt zu haben. Es ist wichtig, dass jemand da ist, der dir Übungen vor gibt und schaut, dass du nicht immer wieder in die Schonhaltung ausweichst. Einige Übungen habe ich in mein tägliches Programm aufgenommen und fühle mich wieder richtig gut. Vielen Dank ganz besonders an Mandy!

Beim Training im Studio aber auch bei den PersonalStunden fühlt man sich richtig gut aufgehoben. Besonders herausragend ist das regelmäßige korrigieren der Bewegungsabläufe während des Trainings. Somit schleichen sich erst gar keine Fehler ein. Auch die intensiven Trainingseinheiten sind auf die eigenen Bedürfnisse bestens zugeschnitten. Auch wird dabei die eigene LeistungsGrenze immer wieder verschoben, wodurch sich ein guter Trainingseffekt abzeichnet und es beim nächsten Treffen schon besser geht. Nach der Trainingseinheit geht man dann total fertig aber äußerst zufrieden nach Hause und freut sich um so mehr auf ein heißes Bad und auf die nächste Stunde. Vielen lieben Dank für diese Möglichkeit dies mitmachen zu dürfen. Macht weiter so und lasst euch nicht unter kriegen. Herzlichst Gegrüßt Steffi

Danke für ein effektives, fachlich ausgewogenes und persönliches Training. Das Training stellt jedes mal eine Herausforderung das, die ich durch eine gezielte Unterstützung meines Trainers, Peter Fleischer, bewältigen kann. Immer wieder vermittelt Peter mir die Zusammenhänge von Bewegung, Ernährung und mentaler Fitness und baut so ein kompetentes Trainingsprogramm auf und vor allem passt er es aktuell an die vorhandene Situation an. Absolut empfehlenswert!!