Foodiary Coach Christian Anslinger

Ich habe 4 Monate lang mit Christian zusammengearbeitet und bin wirklich sehr zufrieden mit den Ergebnissen. Besonders gefallen hat mir der persönliche Kontakt und die individuelle Betreuung beim PT. Christian geht auf die persönlichen Ziele ein und motiviert einen, dranzubleiben. Dank seiner Unterstützung habe ich mein Abnehmziel erreicht und mich während der gesamten Zeit gut begleitet gefühlt. Das Training war professionell, effektiv und gleichzeitig angenehm gestaltet. Ich kann Christian auf jeden Fall weiterempfehlen!

Ich hatte über 6 Monate ein super Coaching! Christian hat immer sein Bestes gegeben, war stets gut gelaunt und motivierend. Es gab auch mal den "verbalen Tritt in den Hintern" und das war auch gut so. Danke, Christian! Weiter so!

Ich leide schon seit vielen Jahren an einer Essstörung und beschäftige mich daher immer wieder mit meiner Ernährung. Ich habe in meinem Leben schon sehr viel an Gewicht verloren, jedoch leider auch immer wieder zugelegt. Nun habe ich es geschafft innerhalb der letzten 2-3 Jahre meine Ernährung umzustellen und tatsächlich langfristiger abzunehmen. Doch nach ca. 30 kg war ein Plateau erreicht und das Gewicht ging trotz gesunder Ernährung und ausreichend Sport eher wieder nach oben. Genau zu diesem Zeitpunkt lief mir durch Zufall Christian über den Weg und ich nutzte die Chance mich von ihm 1 zu 1 betreuen zu lassen. In den vergangenen 24 Wochen haben wir gemeinsam an vielen kleinen Stellschrauben gedreht um meine Ernährung zu optimieren und einige gesunde Routinen aufzubauen. Ich habe zum Beispiel nie damit gerechnet, dass ausreichend Schlaf für eine stabile Abnahme wichtig ist. Ich bin sehr glücklich diesen Weg gegangen zu sein und so nochmal 14 kg Körpergewicht zu verlieren. Dabei stand Christian zu jederzeit mit Rat und Tat an meiner Seite, hat mir viele gute Tips mit auf den Weg gegeben. Ich fühlte mich bei ihm gut aufgehoben, da er sich fachlich gut auskennt und mit seiner positiven Art gut auf mich einwirken konnte. Lediglich das Thema der Essstörung konnte er nicht zu 100% begreifen, doch ich denke das ist auch sehr schwer, wenn man nicht davon betroffen ist. Wir haben aber trotzdem einen guten Weg gefunden mit dem ich auch mit dieser Baustelle positiv auf meine neuen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten bauen kann.

Christian hat mich 16 Wochen begleitet und mir den richtigen Blick für die Ernährung und Bewegung gegeben. Ich habe gelernt schlechte Angewohnheiten abzulegen, gute Routinen in den Alltag einzubauen und vor allem kluge Entscheidungen beim Essen zu treffen. Ich verzichte auf nichts, plane es mir ein und verliere weiterhin Gewicht. Bewegung war für mich undenkbar mit dem Ausgangsgewicht und meiner Knieprothese. Heute kann ich wieder in die Hocke gehen und meinem Sohn in die Augen schauen. Ich bin so stolz! Ich kann Christian zu 100% weiterempfehlen. Er geht auf die persönliche Situation ein und ist immer für einen da. Herzlichen Dank Christian, für den gemeinsamen Weg und deine große Hilfe. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich mache weiter, weil du mich gut vorbereitet hast!

Christian ist ein sehr guter Coach und ich habe mich von Ihm herausragend betreut gefühlt. Er ist immer da, wenn man Fragen hat und sucht mit Dir nach gemeinsamen Lösungen um für Dich den besten Weg zu finden deine Ziele zu erreichen. Ich kann meine Coaching Erfahrung mit Christian jedem nur weiteremphelen, der etwas an seinem Lebensstil verbessern möchte.