Marvin Haupt

Vor rund einem Jahr habe ich mit Marvin meine Reise gestartet – zu einem Zeitpunkt, der herausfordernder kaum hätte sein können: Neugeborenes Kind, neuer Job mit regelmäßiger Reisetätigkeit und trotzdem der ambitionierte Wunsch, einen HYROX zu bestreiten. Was zunächst fast unrealistisch klang, wurde dank Marvins Coaching Schritt für Schritt Realität. Marvin hat mich auf dieser Reise mit enormer Geduld, gleichzeitig aber mit einer klaren Struktur und einem durchdachten Plan begleitet. Das Training war immer realistisch in meinen Alltag integriert, ohne mich zu überfordern – und genau das war der Schlüssel. Bereits nach fünf Monaten konnte ich meinen ersten HYROX in Berlin erfolgreich absolvieren und habe dabei meine Zielzeit sogar um zwei Minuten unterboten. Inzwischen habe ich bereits mein drittes Event hinter mir. Ich habe eine feste Trainingsroutine entwickelt, insgesamt 11 kg Körpergewicht verloren und meine Ernährung nachhaltig in den Griff bekommen – ohne das Gefühl zu haben, verzichten zu müssen oder ständig „auf Diät“ zu sein. Besonders beeindruckend ist für mich, dass ich mich mit 39 Jahren fitter fühle als je zuvor, obwohl Sport schon immer Teil meines Lebens war. Aktuell haben wir bereits das nächste Ziel für die kommenden 5–6 Monate im Blick – und natürlich soll dort eine neue persönliche Bestzeit her. Rückblickend hätte ich mir vor einem Jahr nicht vorstellen können, dass diese Entwicklung und diese Erfolge möglich sind. Interessanterweise hat sich das auch positive auf meine anderen Lebensbereiche übertragen. Danke, Marvin, für den konstanten Support, die Motivation und das Vertrauen. Absolute Empfehlung für alle, die nachhaltig stärker, fitter und leistungsfähiger werden wollen – unabhängig von Lebensphase oder Ausgangspunkt.

Ich war 5 Monate bei Marvin im Coaching und habe in der Zeit 13 Kilo abgenommen – aber viel wichtiger: Ich hab mich körperlich und mental total verändert. Von Anfang an war das Verhältnis super vertrauensvoll. Man konnte mit Marvin über alles sprechen, egal ob’s um Ernährung, Motivation oder persönliche Themen ging. Vor allem mental und beim Thema Ernährung hat er mir extrem geholfen und gezeigt, dass er wirklich Ahnung hat. Was ich richtig gut finde: Marvin ist humorvoll, fast immer erreichbar und einfach ein Mensch, dem man gern zuhört. Wenn etwas nicht nach Plan läuft, sagt er das auch klar – aber immer auf eine ehrliche und motivierende Art. Ich bin mega dankbar für die Zeit und kann Marvin wirklich jedem empfehlen, der nicht nur abnehmen, sondern sich wirklich verändern will.

Hi, ich bin Jörg, selbständig und mittlerweile seit einem halben Jahr mit Marvin in der Zusammenarbeit. Ich habe mich für Marvin entschieden, weil er mit mir im Erstgespräch eine durchdachte und transparente Arbeitsweise an den Tag gelegt hatte, die sehr gut zu meinen Vorstellungen passte. Mein Fokus liegt auf Kraftzuwachs und Umbau meines Körpers, da meine Tätigkeit meist sitzend und online ist. Gesagt getan, Marvin hat sich meiner angenommen und mich mit Trainingsplan, Ernährungshinweisen und vielen kleinen Hinweisen zu einem sehr guten , ersten Ergebnis nach 6 Monaten begleitet. Dran bleiben und trainieren mit Einsatz muss natürlich schon erledigt werden. Gestartet habe ich mit 3 Einheiten pro Woche, bin jetzt bei 4 Einheiten zu je 60 Minuten. Marvin hat den Plan bestmöglich an meine Trainingsbedingungen und Zeitrahmen angepasst und mich auch in schwierigen Phasen immer motiviert und durch kleine, wertvolle Hinweise sehr gut gesteuert. Jetzt liegt es an mit den Weg konsequent weiter zu verfolgen. Ich kann mich nur voller Lob über das Coaching mit Marvin äußern: präzise, konkret und transparent wurde ich angeleitet. Die Ergebnisse sind für mich entsprechend gut, ich habe deutliche Fortschritte gemach: Gewicht verloren, stark den Körper umgebaut und fühle mich besser als in den letzten Jahren, in den ich viel Zeit mit Kardiotraining auf dem Rennrad und beim Laufen verbracht habe. Mein Fazit: perfektes Coaching, die Anleitung zum richtigen Krafttraining führt zwangsläufig zu guten Ergebnissen. Daher gilt Marvin mein Dank für seine sehr professionelle Begleitung und die vielen hilfreichen Hinweise. Ich kann Marvin all denen empfehlen, die kompetente Begleitung suchen und einen begrenzten Zeitraum pro Woche bestmöglich für sich nutzen wollen.

Ich habe eine kurze jedoch sehr intensive Zeit mit Marvin zusammen gearbeitet. Eins vorweg: Mein gestecktes Ziel haben wir gemeinsam übertroffen! Ich war in der Situation, dass ich unzufrieden mit Gewicht und Aussehen war, was ich alleine nach mehreren Versuchen nicht in den Griff bekommen habe. Geschuldet war dies am meisten schlechten Angewohnheiten und falschem Training - ich habe leider nur die vermeintlich "richtigen" Dinge getan. Wie viele andere auch, habe ich einen sehr individuellen Lebensstil, der auch individuell gecoacht werden muss und hier kommt Marvin ins Spiel. Er ist auf meinen kompletten Lebensstil eingegangen und hat mich wirklich in jeder Lage unterstützt und mir dabei geholfen mein lang ersehntes Ziel zu erreichen. So hat er mir beigebracht die wirklich richtigen Dinge zu tun und dies langfristig in meinem Leben einbauen zu können. Die gesamte Zusammenarbeit mit Marvin ist eine 1+ mit Sternchen und ich kann es wirklich jedem empfehlen. Es ist natürlich ein gewisses Investment (sowohl monetär als auch zeitlich) aber das ist es definitiv wert. Danke Marvin!

Bevor ich zu Marvin kam war ich auch schon ziemlich lange im Fitnessbereich tätig, sowohl beruflich als auch privat. Ich dachte ich wüsste ziemlich viel in dem Bereich bis ich auf Marvin traf, der sich schon seit Beginn seiner Karriere darauf konzentrierte sich möglichst viel Wissen anzueignen. Durch ihn konnte ich sehr viel lernen und konnte dadurch mein Wissen erweitern, was mich viel sicherer im Training und der Ernährung macht. Ich habe mich für das Coaching bei Marvin entschieden weil er das perfekte Beispiel ist, Theorie und Praxis zu vereinen. Er selbst und seine Kunden hatten doppelt so viel Fortschritt wie ich in der Hälfte der Zeit und da wurde mir klar, ich muss etwas ändern. Schon von Beginn an ließen die Erfolge nicht lange auf sich warten. Ich dachte ich wäre bereits auf einem Niveau wo es eben nicht mehr so schnell voran geht, aber da belehrte mich Marvin eines besseren. 4 Jahre sind es mittlerweile und ich bereue es sehr, nicht früher schon mit Marvin zusammen zu arbeiten. Ich habe die beste Form meines Lebens, „Diäten“ sind so einfach wie noch nie und ich fühle mich einfach hervorragend! Ich kann Marvin jedem an Herz legen der auch das beste aus sich rausholen will, nicht nur körperlich sondern auch mental/persönlich. Wachstum auf allen Ebenen 🤝