Patryk NDB Coaching

Durch das Coaching habe ich endlich wieder mehr Leichtigkeit gewonnen. Im Training, in der Ernährung aber auch im Alltag! Ich habe mich lange gefragt ob ich den Schritt wirklich gehen soll, denn eigentlich hatte ich viel Wissen über Training und Ernährung. Gleichzeitig habe ich gemerkt, dass ich trotz großer Motivation und starkem Willen gesund und sportlich zu sein immer wieder in alte Verhaltensmuster fiel. Bei verschiedenen Hilfsversuchen durch Kliniken oder meine Eltern habe ich mich leider oft gezwungen und kontrolliert gefühlt. In Patryk habe ich allerdings eine Person gefunden, der ich ohne Zwang vertrauen konnte und wollte. Jemanden, der genauso an mich geglaubt hat, wie ich selbst. Aus Bewegungszwang wurde echter Spaß am Sport und meine Ernährung kann ich flexibel, ausgewogen und ohne schlechtes Gewissen gestalten. Patryk hat mir immer wieder die nötige Sicherheit und Bestätigung gegeben auf dem richtigen Weg zu sein, wenn ich es selbst nicht konnte und mir durch seine authentische Lebensweise gezeigt was „gesund“ sein wirklich bedeutet. Nach einem Jahr kann ich sagen, dass sich meine Sichtweise zu meinem Körper und das ständige Gedankenkreisen komplett verändert hat und ich wieder sehe was das Leben mit mehr Energie und LEICHTIGKEIT zu bieten hat:) Wenn man bereit bist für sich selbst loszugehen, ist das Coaching eine sehr wertvolle Unterstützung und ich würde es jedem ans Herz legen. Ich danke dir für die ehrliche, verständnisvolle und teilweise herausfordernde;) Unterstützung🫶🏽

Ich stehe zwar noch vor dem Coaching bei Patryk, aber kann jetzt schon sagen, dass ich mich bei ihm sehr gut aufgehoben fühle 🤍. Er ist jetzt schon für mich da, nimmt sich Zeit für Gespräche und beantwortet meine Fragen ehrlich und mit viel Verständnis. Besonders schätze ich, dass bei ihm nicht dieses typische „Business-Denken“ im Vordergrund steht. Es geht ihm nicht einfach darum, jemanden ins Coaching zu holen, sondern wirklich darum, ob es menschlich und gesundheitlich passt. Er ist ehrlich, reflektiert und man merkt, dass es ihm um echte Unterstützung geht und er weiß, wovon er spricht. Genau das gibt mir ein sehr gutes Gefühl und viel Vertrauen für den weiteren Weg ✨ Ich freue mich darauf, wenn es soweit ist und wir gemeinsam richtig starten können. Danke dir, Patryk, für deine Unterstützung bis hierhin und bis zum Start 🫶🏼🙏🏼

Patryk ist der aller beste Coach, den man sich vorstellen kann, und ich bin ihm unglaublich dankbar für alles, was er für mich getan hat. Mit seiner Hilfe habe ich es geschafft, aus meinem starken Untergewicht rauszukommen – etwas, das ich vorher nicht geschafft habe. Vor dem Coaching bei Patryk hatte ich große Zweifel, ob ich das überhaupt schaffen kann. Auch währenddessen gab es immer wieder Momente, in denen ich an mir selbst gezweifelt habe. Aber Patryk war immer da, hat mich aufgefangen, mir Mut zugesprochen und mich motiviert. Durch seine Geduld, sein Einfühlungsvermögen und seine dauerhafte Unterstützung bin ich nicht nur körperlich, sondern auch mental unfassbar gewachsen🫶🏼 Er macht das, was viele Coaches nicht können: Er sieht den Menschen hinter dem Training. Man merkt, dass es ihm wirklich wichtig ist, dass man Fortschritte macht und sich dabei sicher und verstanden fühlt. Dank ihm habe ich nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Selbstvertrauen zurückgewonnen… so langsam bin ich wieder ich selber 🥹 Wer Patryk als Coach hat, bekommt nicht nur ein professionelles Fitness- und Ernährungsprogramm, sondern auch jemanden, der einen in schwierigen Momenten auffängt und motiviert, weiterzumachen. Ich kann ihn wirklich, wirklich weiterempfehlen! Danke ❤️

Patryk ist wirklich der beste Coach, den man sich vorstellen kann! Er ist jederzeit für einen da , mit echter Leidenschaft und ganzem Herzen. Man merkt wirklich, dass er seine Arbeit liebt 🫶🏻 Dank seiner Unterstützung habe ich es geschafft, nach jahrelangem Kampf mit dem Untergewicht endlich zuzunehmen. 💪🏻 Dabei war Patryk weit mehr als nur ein Coach, er hat mir nicht einfach irgendeinen Trainings- und Ernährungsplan gegeben, sondern einen, der perfekt auf mich zugeschnitten ist und den ich nun weiter nutzen kann. Besonders wertvoll für mich war auch seine mentale Unterstützung.Durch gemeinsame Calls und gezielte Fear Food Challenges hat er mir geholfen, meine Ängste zu überwinden und wieder ein gesundes Verhältnis zum Essen aufzubauen Diese Entscheidung, mit Patryk zusammenzuarbeiten, war eine der besten Entscheidungen. Ich würde es wirklich jedem empfehlen, der mit ähnlichen Problemen kämpft oder sich einfach einen Coach wünscht, der einen ganzheitlich unterstützt , körperlich und mental. Danke, Patryk für deine Unterstützung . Ohne dich hätte ich das nicht geschafft! 🫶🏻💗

Das Coaching bei Patryk war eine der besten Entscheidungen überhaupt und sehr lebensverändernd. Nach vieler Jahre von Restriktionen und Zwängen (sowohl im Essen als auch im Training) nahm mein Lifestyle innerhalb des Coachings eine große Wendung: Ich dufte lernen bestimmte Lebensmittel (z.B. fearfoods) wieder zuzulassen, auswärts zu essen, mich sozial neu zu etablieren, flexibler zu sein, Spaß am Training zu haben und mich selbst neu zu finden. Patryk ist kein "normaler" Coach, der einfach nur Ernährungs- und Trainingspläne für einen erstellt, sondern viel mehr als das. Er ist eine enorme mentale Unterstützung, supportet und motiviert einen. Auch die Kommunikation von Ängsten, Sorgen oder Bedenken fallen einem durch seine empathische und offene Art besonders einfach. Transparenz, Ehrlichkeit, Respekt, gegenseitiges Vertrauen und Durchhaltevermögen sind die Grundbausteine einer guten Zusammenarbeit - mit Patryk an seiner Seite und der Sicherheit, die er einem bietet, kann man seinen Zielen bestimmt einen großen Schritt näher kommen.