Helena Schmidt - HS Personaltraining & Coaching

Sehr gutes Personaltraining. Bin zu Helena gekommen da ich eine VKB Plastik habe. Mit ihrem Plan haben wir mich wieder Stark und Beweglich bekommen. Bei ihr kann man Fachlich kompentes Coaching erwarten. Ich kann sie uneingeschränkt weiter empfehlen.

Helena konnte mir einen sehr effizienten, auf meine Bedürfnisse abgestimmten Trainings- und Mobilityplan, erstellen, so dass ich in kurzer Zeit bereits eine deutliche Leistungssteigerung aufweisen konnte. Sie hat eine sehr angenehme und professionelle Art die richtigen Übungen zu vermitteln. Unbedingte Empfehlung!

Ich bin absolut begeistert von Helena Schmidt – HS Personaltraining & Coaching! Ich bin nun seit knapp 1,5 Jahren bei ihr im Coaching und kann nur Positives berichten. Sie geht individuell auf all meine Bedürfnisse ein, passt Trainingspläne auch spontan an und fordert mich genau im richtigen Maß. Die Übungen werden dabei nie langweilig und bleiben immer abwechslungsreich. Helena ist super freundlich, motivierend und absolut professionell. Besonders schätze ich, dass sie über den Tellerrand hinausschaut und nicht nur das Training an sich, sondern auch die mentalen Stärke und das ganze System Mensch im Blick hat. Durch sie habe ich einen ganz neuen Zugang zum Training gefunden. Ich empfehle sie in jedem Fall weiter! Zudem ist sie selbst eine tolle Athletin, die ich schätze!

Ich kann Helena in jeder Hinsicht weiter empfehlen. Helena hat in dieser Woche in unserem Fitness-Studio eine Calisthenics Fortbildung für unsere Trainer und Sports Actors gegeben. Eine top Trainerin für private und professionelle Zielsetzungen mit garantierten Trainingserfolgen. Helena vermittelt handungsnahe und hochqualitative Coachings in Theorie und Praxis. Danke für deine Zeit und bis zum nächsten Mal.

Helena ist nicht nur super freundlich und humorvoll, sondern bringt ihren Kunden ebenso viel Verständnis und Geduld entgegen. Ihr Fachwissen ist sehr breit gefächert; bei jeder Fragestellung gibt sie detaillierte und fundierte Lösungskonzepte inklusive detailverliebte Erklärungen der einzelnen (neuen) Übungen an die Hand. Durch ihre Erfahrungen in den verschiedensten Sportarten, die sie durch ein sehr breites Wissen über Körper, Anatomie und Ernährung ergänzt, ist bei ihr einfach jeder, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener bestens aufgehoben. Ich selbst kämpfe seit vielen Jahren mit immer wiederkehrenden Rückenproblemen und arbeite nun mit Helenas Plan. Die explizit auf mich zugeschnittenen Kräftigungs- sowie Beweglichkeitsübungen unter Last trainieren gezielt meine Schwachstellen auf. Zum ersten Mal fühle ich mich dabei kompetent unterstützt und bin mir sicher, dass wir meine Probleme gemeinsam endlich in den Griff bekommen. Ich kann Helena uneingeschränkt weiterempfehlen und lerne immer wieder Neues von ihr, obwohl ich mich selbst seit knapp 20 Jahren mit Kraftsport und Trainingskonzepten beschäftige!