Till Schneemann | Trailrunning Coach

Im vergangenen Oktober habe ich mit meiner Freundin am „Trailrunning Workshop für Fortgeschrittene“ rund um den Säntis in der Schweiz teilgenommen. Wir können Till zu 100% empfehlen. Er gibt super Tipps rund um richtiges Tempo, gezielten Stockeinsatz, Technik, Körperhaltung und Kohlenhydratzufuhr beim Lauf, geht ganz gezielt auf Fragen und Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer ein und ist dazu noch ein klasse Typ. Dazu war die Strecke traumhaft schön! Danke für das tolle Erlebnis!

Ich habe mich zweimal mit Trainingsplänen von Till Schneemann auf Trail-Rennen vorbereitet - und werde es sicher noch öfter tun. Ich bin beide Male in allerbester Verfassung gestartet und habe die Distanzen (52 und 69 km) easy und mit einigen Reserven bewältigt - und dabei sehr ordentliche Ergebnisse erzielt. Auf Tills Pläne kann ich mich dabei absolut verlassen und muss mir selber keine Gedanken um Trainingssteuerung und -belastung machen. Besonders begeistert bin ich von den Einheiten neben dem eigentlichen Lauftraining: Plyobox, Krafttraining, Mobility sind die eigentlichen Gamechanger in der Vorbereitung. Zu jeder Übung gibt es ein Anleitungsvideo, somit muss man auch hier einfach mitmachen, ohne selbst die Ausführung, die Zeiten etc. im Blick zu behalten. Ich kann Coach Till und seine Trainingspläne wirklich nur wärmstens empfehlen!

Ich habe bei Till den Fortgeschrittenen Workshop absolviert und es hat mir sehr gut gefallen. Kompetent, freundlich und praxisorientiert hat er die Gruppe sehr gut geleitet.

Echt top, habe den Einsteiger Kurs Trailrunning mitgemacht, bin begeistert, schöne Tour, nette Truppe, tolle Betreuung auf die Gruppe zugeschnitten. Bin Ü50 mit einiger Lauferfahrung, hatte im Vorfeld Bedenken mithalten zu können, war bergauf gar kein Thema. Bergab war ich nicht ganz so unbefangen, aber es wurde mehrmals auf mich gewartet, so dass wir gemeinsam am Ziel ankamen. Sehr empfehlenswert, Ihr solltet aber mit 800HM zügig wandernd gut zurecht kommen und Läufe mit 2h oder mehr gewohnt sein.

Der Trainingsplan hat mich, als norddeutscher Flachläufer, auf dem Weg zum Innsbruck Alpin Trail Festival begleitet. Ich habe mein gesetztes Ziel genau erreicht. Alle Einheiten waren gut erklärt und konnten dank der Videos sehr gut „nachgeturnt“.