Rhiana Beate · Espavo · Breathwork und Somatic Coaching

Wegen der räumlichen Entfernung habe ich mich für Online Breathwork bei Rhiana Beate entschieden. Anfangs war ich gespannt, ob Atemarbeit auch online genauso gut funktioniert – und für mich tut sie das absolut. Gleichzeitig lassen sich die Sessions super in meinen Alltag integrieren, weil Fahrtwege wegfallen und ich mich danach schon in meiner vertrauten Umgebung befinde. Rhiana begleitet sehr präsent, einfühlsam und klar. Sie schafft einen Raum, in dem ich mich sicher und gut aufgehoben fühle und gleichzeitig ganz bei mir und meiner eigenen Erfahrung bleiben kann. Ihre Impulse helfen mir dabei, mich selbst bewusster wahrzunehmen und Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Für mich sind die Sessions eine besondere Möglichkeit, innezuhalten, zu reflektieren und wieder mehr mit mir selbst in Kontakt zu kommen, vielen Dank!

Ich habe Rhiana Beate viele Male dabei erlebt, wie sie Gruppen begleitet hat. Sie schafft einen Raum, in dem tiefe Erfahrungen und Heilung möglich sind und in dem man sich gleichzeitig sicher und gut aufgehoben fühlt. Besonders stark finde ich die Verbindung des intensiven, verbundenen Atmens mit der Körperarbeit/Berührung. Sie unterstützt dabei, nicht nur im Körper zu bleiben, sondern wirklich ins Fühlen zu kommen. Eine guter Weg um bewusste und unbewusste Themen/Traumata aufzulösen. Ich kann es jedem nur empfehlen.

Ich habe Rhiana Beate inzwischen bei mehreren unterschiedlichen Veranstaltungen erlebt – unter anderem bei Cacao & Breathwork und bei Lichter-Klang. Ich erlebe sie als offen, herzlich und einladend. Bei ihr habe ich mich von Anfang an willkommen und gut aufgehoben gefühlt. Besonders berührt hat mich auch ihr Gesang mit der Bariton-Ukulele. Bei Lichter-Klang hat mir die Verbindung aus Klangreise und den Solfeggio-Kristallklängen geholfen, für eine Weile aus dem Alltag auszusteigen und wieder mehr bei mir selbst anzukommen. Was ich an Rhiana Beate besonders schätze, ist ihre Klarheit. Sie bringt diese Qualität nicht nur selbst mit, sondern schafft einen Raum, in dem man auch die eigene Klarheit wiederfinden kann. Eine besondere und sehr wohltuende Erfahrung, die ich gerne weiterempfehle.

Beruflich bin ich viel unterwegs und mein Alltag ist voll und stressig. Die Online-Sessions bei Rhiana sind für mich eine wertvolle Möglichkeit, bewusst aus diesem Modus auszusteigen und wieder bei mir anzukommen. Besonders hilfreich finde ich die Kombination aus Gespräch und Breathwork. Das Gespräch zu Beginn hilft mir meine aktuelle Situation zu reflektieren und wahrzunehmen, was mich gerade wirklich beschäftigt. Dann geht es über den Atem weg vom Denken und hinein in die eigene Erfahrung und ins Fühlen. Durch das verbundene Atmen konnte ich schon mit tiefen Gefühlen in Kontakt kommen und Dinge nicht nur verstehen, sondern auf einer ganz anderen Ebene erleben oder in Bewegung bringen. Rhiana Beate begleitet diesen Prozess präsent und achtsam und schafft auch online einen Raum, in dem ich mich sicher und gut aufgehoben fühle. Nach den Sessions fühle ich mich klarer, leichter und wieder mehr mit mir selbst verbunden.