BEB-Schweppe | Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus

Mit Nina's Hilfe konnte ich meinen Biorhythmus wieder verstehen, der sich durch eine bei blinden Menschen spezifische Schlaf- Wachrhythmusstörung entwickelt hat. Ich weiß jetzt, wie ich mit dieser Erkrankung besser umgehen und für mich sorgen kann. Wichtig für mich sind ihre Erfahrungen und die Hilfen, die es gibt. Nina hat sich meinen Tag-Nacht-Rhythmus genau mit mir angeschaut und gemeinsam haben wir Lösungen erarbeitet. Dabei ist sie verständnisvoll auf mich eingegangen, wenn es mal nicht gelingen wollte und hat Mut gemacht, weiterzumachen.

Die Ernährungsberatung von Nina Schweppe hat mir sehr geholfen. Für mich als Sehbehinderten, war es gut die Beratung im Peer Counseling zu bekommen. Ich bin froh mir diese gegönnt zu haben, auch wenn meine Krankenversicherung sich nicht beteiligen wollte.

ich kann aus meiner Sicht nur das beste berichten, denn ich habe sehr viel über mein eigenen Biorhythmus einige neue Erkenntnisse bewinnen können. Nun kannn ich auch mich selbst und oft auch meine Mitmenschen besser verstehen, wie sie ticken. kann auch mein Biorhythmus besser fü mein Arbeitsalltag nutzen. auch dtip mit einer Tageslichtlampe hat mich sehr gut über den Winter gebracht, wo es einfach zu wenig Sonne gibt. ich danke Nina schweppe sehr für ihren einsatz.

Dieser Podcast wird sehr fachkundig gestaltet. Ich konnte immer wieder neue Erkenntnisse dazu lernen und gute Erfahrungen machen. Vor allem, was den Schlaf betrifft, werden vielschichtige Möglichkeiten vorgestellt, welche sich sehr gut in die Tat umsetzen lassen.

Das Coaching mit Nina Schweppe hat es gebracht. Ihre Ideen, die sie für mich hatte waren einfach genial. Nach der Feststellung, dass ich der Typ "Eule" bin, Hat Nina mir die perfekten Tipps gegeben. Mein Biorythmus hat sich total in die richtige Bahn gedreht.