Fasten Sylt: 108Impulse

Meine erste Fastenzeit überhaupt habe ich bei Karla absolviert! Es war eine sehr schöne Woche, welche sehr abwechslungsreich war. Wunderschöne Wanderungen, spannende Vorträge und sehr interessante Gespräche! Karla geht auf jeden Einzelnen ein und erkennt sehr schnell die Bedürfnisse! Sie hat uns sehr gut betreut und auch bei Problemen, welche u.a. mit dem Fasten zu tun hatte, hatte Karla ein offenes Ohr und wusste sofort Rat! Wenn Fasten, dann nur mit Karla! Vielen lieben Dank Karla für die sehr erfolgreiche Zeit. Schön, durfte ich Dich kennenlernen 😊

Mit dem Vorsatz, so lange mitzumachen, wie es uns gutgeht und wir Freude daran haben, sind wir vom 16. bis 23. November zum Fastenwandern nach Ojén (Andalusien) gereist. Dank der herzlichen Integration in die Gruppe sowie der informativen und hilfreichen Gespräche zu Morgensaft und Abendsuppe haben wir die Fastenwoche schließlich erfolgreich abgeschlossen. Einen großen Anteil daran hatten neben den abwechslungsreichen, durchaus anspruchsvollen, aber nie überfordernden Wanderungen auch die Unterstützung unserer Mentorin Karla. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihren motivierenden Gesprächen half sie uns, die physiologischen und psychologischen Anpassungsprozesse während des Fastens bewusst wahrzunehmen und hat uns damit unbewusst zum Durchhalten verlockt. Insgesamt war es eine rundum gelungene Woche – eine wertvolle Zeit, um sein körperliches und mentales Wohlbefinden zu fördern.

Fastenzeit Ende November mit Karla ist die perfekte Entschleunigung in der hektischen Zeit. Mit ihrem umfangreichen Wissen über Ernährung, Yoga, Sylt und ihrer humorvollen Art einfach großartig. Bin schon seit über 10 Jahren mit Karla zum fastenwandern unterwegs und freue mich auf noch viele weitere.

Ende November war ich das erste Mal zum fastenwandern mit Karla auf Sylt. Ich habe ihre Fachkenntnis über Ernährung, ihr Yoga, die täglichen abwechslungsreichen Wanderungen über die Insel und ihr super Engagement sehr geschätzt. Ich bin sehr gestärkt und motiviert abgereist und kann Karla wärmstens weiterempfehlen.

Die Fastenwoche mit Karla war abwechslungsreich und hat mit sehr gut gefallen. Die Wanderungen und Yoga Einheiten waren echt toll und haben sehr gut getan. Karla erklärt alles ausführlich und Sie unterstützt, wo Sie nur kann. Für zu Hause gibt Sie gute Tipps und motiviert zum weitermachen. Karla vielen lieben Dank für deine kompetente Beratung und die wundervolle Zeit.