Karar Margrander - Consulting

Mein erster Kontakt mit Karar entstand damals über die Hipster of Doom (HoD). Bereits während des Podcasts hatte ich das Gefühl, dass ein Training unter Karar in jeder Hinsicht ein Gewinn wäre. Gesagt, getan. Kurze Zeit später nutzte ich die Gelegenheit und buchte ihn als Personal Trainer. Was mir von Anfang an besonders aufgefallen ist, war Karars außergewöhnlicher Charakter, sein großes Herz und sein ehrlicher Wille, aus jedem Menschen das Beste herauszuholen. Ihm ging es nie einfach darum, ein Coaching zu verkaufen, sondern vielmehr darum, gemeinsam mit dir die bestmögliche Version deiner selbst zu entwickeln. Immer mit dem Bewusstsein, dass genau das ein dynamischer Prozess ohne Stillstand ist. Das Coaching selbst begann vom ersten Moment an in einer sehr angenehmen Atmosphäre. Bereits im Kennenlerngespräch wurden individuelle Ziele definiert und exakt auf mich abgestimmt. Schnell wurde deutlich, dass Karar nicht nur versteht, wie man den menschlichen Körper fit und gesund macht, sondern auch großen Wert darauf legt zu verstehen, wohin du persönlich möchtest, um dich optimal begleiten zu können. Karar geht gezielt er auf persönliche Stärken und Schwächen ein, damit bleibt das Training langfristig motivierend und erfolgreich. Man merkt sofort, dass ihm die Menschen, mit denen er arbeitet, wirklich wichtig sind. Ich persönlich werde mein Coaching erneuern und weiterhin mit Karar zusammenarbeiten. Danke für die gemeinsame Reise!

Kara hat mich mit seinem Coaching in nur 100 Tagen zu meiner bisherigen Topform gepusht. Und bin nun 2 Jahre danach immer noch von seiner Expertise und seiner Herangehensweise sehr überzeugt! Daher bin ich auch momentan noch zufriedener Klient! Das Coaching war von Anfang an super angenehm und individuell auf mich abgestimmt. Der persönliche Call zu Beginn hat mir gezeigt, dass er nicht nur weiß, wie man den menschlichen Körper fit und gesund bekommt, sondern auch, dass er genau wissen möchte, wohin ich möchte und er mich somit perfekt unterstützen kann! Es wurde immer auf meine persönlichen Stärken und Schwächen eingegangen, sodass das Training nicht nur effektiv war, sondern mir auch wirklich Spaß gemacht hat, sodass ich es langfristig konsequent durchziehen konnte! Besonders beeindruckt hat mich, wie schnell und einfühlsam Kara auf Veränderungen reagiert hat, vor allem wenn es um Verletzungen oder körperliche Beschwerden ging! Man merkt einfach, dass ihm die Menschen, mit denen er arbeitet, wirklich wichtig sind und er nicht nur jemandem einen Plan hinwirft, der jetzt auf „Ach und Krach“ durchgezogen werden muss! Wer eine klare Vorstellung davon hat, was er mit seinem Körper erreichen möchte, motiviert ist etwas zu verändern und vor allem nicht nur trainieren, sondern auch verstehen möchte, was das Training mit deinem Körper macht - ist bei Kara definitiv an der richtigen Adresse. Was ich zum Abschluss noch sagen möchte ist, dass er menschlich einfach ein herzensguter Kerl ist und ich andren Menschen da draußen wünsche, dass sie meine Erfahrungen, die ich machen durfte auch für sich erleben können! Danke für die ganze Unterstützung!

Klare Empfehlung - Karar ist nicht nur äußerst kompetent und ein Experte auf seinem Gebiet, sondern kann das Wissen auch extrem gut vermitteln. Meine Herausforderung vor dem Coaching war die Vereinbarkeit von Arbeit/ Geschäftsreisen, vorgegebenen CrossFit Workouts an denen ich nicht immer teilnehmen konnte und meinem Ziel möglichst fit für Bewegungsabläufe im Surfen zu sein. Man hat sofort gemerkt, dass Karar sich mit der jeweiligen Ausgangssituation im Vorfeld auseinandersetzt und individuell auf meine Herausforderungen einging. Da mit den CrossFit Workouts bereits ein Teil meines Trainings abgedeckt war, haben wir eine Trainingsmethodik/Plan erarbeitet, damit ich zukünftig selbständig - je nachdem welche CF Workouts ich wahrnehmen konnte - entsprechende Kraftübungen für mein surfspezifisches Ziel ergänzen/umsetzen kann. Die Kommunikation mit Karar war immer unkompliziert und professionell.

⭐⭐⭐⭐⭐ Absolute Herzensempfehlung! Karar ist für uns weit mehr als nur ein Coach – er ist ein Mensch mit unglaublich viel Wissen, Empathie und echter Leidenschaft für das, was er tut. Seit Jahren begleitet er uns durch sportliche Höhen und Tiefen, motiviert uns immer wieder neu und schafft es, dass man sich jederzeit verstanden und gut aufgehoben fühlt. Was ihn besonders macht, ist seine ganzheitliche Sichtweise. Es geht bei ihm nicht einfach nur um Training oder irgendeinen Standardplan, sondern darum, den Menschen und den Körper wirklich zu verstehen. Seine Erklärungen sind logisch, verständlich und individuell angepasst – man merkt sofort, dass hier echtes Fachwissen und jahrelange Erfahrung dahinterstecken. Besonders beeindruckend finde ich, dass er auf jeden Menschen individuell eingeht. Selbst als eher unsportliche Frau (ich 😁) hatte ich nie das Gefühl, bewertet oder unter Druck gesetzt zu werden. Stattdessen schafft er eine Atmosphäre, in der man motiviert wird, sich wohlfühlt und Vertrauen gewinnt – körperlich und mental. Karar arbeitet unglaublich professionell, zuverlässig und mit ganzem Herzen. Man spürt einfach, dass das für ihn nicht nur ein Beruf, sondern eine echte Berufung ist. Genau deshalb würden wir uns jederzeit wieder für ihn entscheiden und können ihn aus tiefster Überzeugung weiterempfehlen. 🙏🏻💪🏻

Mein Ziel war es, ein Training in meinen Alltag zu implementieren, dass durchführbar und zielorientiert ist. Karar hat es geschafft, mir einen Trainingsplan an die Hand zu geben, der dies alltagstauglich möglich gemacht hat. Besonders gut fand ich, dass er nicht dogmatisch an seinem Plan festgehalten hat, sondern im Gespräch auf bestimmte Vorlieben und ähnliches eingegangen ist. Das und Karas Art der Kommunikation und Motivation, die mich auch schon während seiner Arbeit in anderen Gym´s immer perfekt angesprochen hat, machen ihn für mich zu einem super Coach, den ich jederzeit weiterempfehlen würde.