Drossel Coaching & Consulting

Absolut empfehlenswert :) Nachdem ich immer unzufriedener mit mir selbst wurde (sowohl optisch als auch mental) und ca. 115kg wog, mein Patenkind zwar noch mini aber immer mobiler wurde, hat es bei mir wirklich klick gemacht und ich wusste: Es muss sich etwas ändern. Marc selbst folge ich tatsächlich schon seit längerem und wusste, dass er ein Coaching anbietet, was mir weiterhelfen könnte. Sein Content, aber auch seine Art auf Insta überzeugten mich, sodass ich Kontakt aufnahm und wir dann am 13.10.2025 starteten. Sowohl er als auch Bernd sind super flexibel und gehen wirklich auf einen persönlich und wirklich individuell ein, sodass ich mich bis heute wohlfühle, wahrgenommen fühle aber auch weiterhin motiviert bin und bleibe. Mittlerweile sind schon gut 22kg runter, ich habe neue Routinen im Alltag etabliert, kann dennoch das Leben genießen (Fastnacht, Geburtstage, Vorstandsvorsitzungen vom TSV und FFW, etc.). Auch das Mindset hat sich komplett zum positiven geändert und ich kann Aussagen von anderen für mich besser einordnen oder abschütteln. Selbst die Technik im Fitnessstudio ist definitiv besser geworden und ich komme immer mehr und mehr in Kontakt mit anderen im Gym (auch wenn ich das jetztige aufgrund der Entfernung wechsele). Marc und Bernd sind immer für einen da, wenn Fragen / Sorgen oder ähnliches vorhanden sind. Traut euch ein solches Coaching wahrzunehmen, es ist definitiv eine Investition in euch, eure Gesundheit und Lebensqualität :)

Das Coaching bei Marc hat mir sehr geholfen, eine feste Trainingsroutine zu etablieren und meinen Rücken deutlich zu stärken. Fühle mich im Alltag stabiler und schmerzfrei. Mir gefällt besonders, dass man hier nicht einfach nur Übungen bekommt, sondern wirklich lernt, langfristig dranzubleiben. Dir wird der Weg gezeigt, nur gehen musst du ihn selbst. Viel Eigenleistung, aber genau das macht den Fortschritt nachhaltig. Ich bin sehr zufrieden mit allem gewesen. Ich hatte den Stefan als persönlichen Coach. Er ist kompetent, motivierend und geht individuell auf deine Bedürfnisse ein. Klare Empfehlung!

Ich habe mich für das Coaching bei Marc & Bernd entschieden, um mein restriktives Essverhalten endlich hinter mir zu lassen und mich gleichzeitig im Training fundiert weiterzubilden. Die tiefe Expertise der beiden in den Bereichen Training und Ernährung hat mich von Anfang an überzeugt. Seit dem ersten Tag fühle ich mich optimal betreut. Dank klar definierter, transparenter Ziele, regelmäßiger Feedbacks und eines vertrauensvollen Austauschs fühle ich mich im Coaching sehr gut aufgehoben. Nach einem Jahr blicke ich auf eine extrem positive Entwicklung zurück – nicht nur in meiner Trainingsausführung, sondern vor allem in meinem Verhältnis zum Essen. Darüber bin ich unglaublich glücklich und dankbar. Ich konnte alte Verhaltensmuster aufbrechen, neues Wissen festigen und jederzeit auf kompetenten Rat zählen. Ich kann dieses Coaching jedem ans Herz legen, der sich sportlich sowie ernährungstechnisch weiterentwickeln möchte und Unterstützung bei persönlichen Anliegen sucht. Das Coaching ist individuell, persönlich und absolut zielführend. Ich freue mich sehr, dass meine Reise mit Marc & Bernd auch nach diesem Jahr noch weitergeht!

Hatte mich für meine erste größere Diät dafür entschieden bei Marc ins Coaching zu gehen da ich durch sein Podcast und durch Instagram auf ihn Aufmerksam wurde. Mein Ziel war es viel Körperfett zu verlieren und mal in Form zu kommen wobei es mir persönlich wichtig war meine Kraftwerte zu erhalten, was wirklich sehr gut Funktioniert hat. Ich habe in 6 Monaten Coaching mein Körpergewicht von 103kg auf 88kg reduziert und wirklich extrem viel wissen bzgl. Trainingsplanung, Ernährung und Makroaufteilung mitgenommen. Marc hatte auch durch die Wöchentlichen Feedbacks alle meine Fragen beantwortet und bin mit dem Ergebnis extrem Zufrieden mit dem Ergebnis und kann es nur jedem Weiterempfehlen wer sich mal ein professionelles Coaching zulegen will.

Hallo Gründe für mich ein coaching bei Marc zu nutzen waren für mich unter anderem seine tollen Erklärvideos auf Instagram. Er machte auf mich einen sympathischen Eindruck und ich konnte einige Dinge selbst umsetzen, aber so ganz froh war ich mit mir und meinen Ergebnissen nicht. Ich habe dann einfach mal den Kontakt gesucht und so merkte ich schnell in einem unkomplizierten Gespräch das er für mich das richtige ist. Mein Ziel sind es 15 Kg zu verlieren, gut die Hälfte haben wir schon erreicht. Die Unterstützung auch im Bereich Ernährung haben mir persönlich geholfen auch mal meine ist Situation zu beleuchtet und ansätze zur Anpassung zu geben. Beruflich bin ich sehr eingespannt und privat alleinerziehend konnten wir doch einen super Plan für mich ausarbeiten. Da ich auch beruflich Weiterbildungen und Schulungen habe um mein arbeiten angenehmer zu gestalten dachte ich mir dann warum nicht auch ein coaching nur für mich und meine Gesundheit. Jeder der wirklich etwas verändern will für sich und seine aktuelle Situation, dem kann ich Marc nur wärmstens empfehlen er weiß was er kann und wie er sein Wissen an dich /auf dich zuschneiden kann. Er hat immer eine Lösung/Ansatz parat. Beste Grüße Thorsten W.