Lukas Depner Sport- und Ernährungscoach

Lukas ist ein absolut toller Coach. Er ist menschlich und vor allem auch fachlich nicht zu toppen. Er geht auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten ein und holt aus ihnen mit einfachen Mitteln das Maximum raus. Schon beim ersten Kontakt waren wir auf einer Wellenlänge und er hat sofort mit seiner professionellen Art überzeugt. Wirklich ein Traum. Egal ob Training, Fragen zur Ernährung oder ein einfacher Plausch, Lukas ist der perfekte Ansprechpartner! Seine witzige und doch ruhige Art machen das Training immer zu einem Highlight! Danke, dass es dich gibt! Auf viele weitere Einheiten 🥳

Lukas ist ein klasse Coach. Er hat viel Ahnung und Wissen. Er weiß einfach, was er tut. Durch ihn wurden meine berufs- und altersbedingten Schmerzen deutlich reduziert und sie werden immer weniger. Die Kraftentwicklung und der Muskelaufbau innerhalb weniger Wochen sind bemerkenswert. Lukas hat außerdem eine sehr ruhige und angenehme Art. Seine Art des Trainings macht uns sehr viel Spaß, auch wenn es manchmal anstrengend ist. Es ist immer eine neue Überraschung dabei. Es wird also nie langweilig. Er arbeitet sehr viel mit dem eigenen Körper und freien Gewichten. Es fühlt sich also wie ein befreites Training an. Lukas kann außerdem sehr witzig sein, was ihn unter anderem zu einem sehr liebenswürdigen und sympathischen Menschen macht. Wir können Lukas wärmstens weiterempfehlen.

Lukas ist meiner Meinung nach ein sehr besonnener und intelligenter junger Mann. Mit seiner ruhigen Art und dem immensen Wissen was er in sich trägt, war er mir eine sehr große Hilfe. Er hat es geschafft mit einer Leichtigkeit zu motivieren und zu fördern. Nicht nur in den jeweiligen Themengebieten Ernährung oder Sport ist es interessant ihm zuzuhören manchmal hatte ich den Eindruck, dass in ihm ein wahrer Lehrmeister des Lebens steckt. Die Impulse die er weitergeben konnte versuche ich nach wie vor umzusetzen. Ein prima Couch einfach.

Lukas hat mir schon oft geholfen und mit seiner tollen Art machen die Trainingseinheiten mega Spaß. Egal ob zugestimmte Einheiten oder Ernährungsberatung, Lukas gibt genaue Tipps und informiert sich über Erfolge und frägt nach, man fühlt sich sehr gut aufgehoben sodass ma die Ziele auch schafft ! Für mich der beste Couch !

Habe bei Lukas die Ernährungsberatung und diverse Personal Trainings in Anspruch genommen und werde dies uneingeschränkt weiterempfehlen. Der Mann weiß wovon er spricht, "lebt" das Thema regelrecht und geht auf die individuellen Bedürfnisse bis ins Detail ein. Für jeden gut und verständlich umsetzbar merkt man schon nach kurzer Zeit den körperlichen sowie mentalen Vortrieb und lernt zu verstehen, wie man mit seiner Gesundheit vernünftig umgeht und diese fördern kann. Die menschennahe und ruhige Umgangsform von Lukas lässt es auch nicht wie "Arbeit" an der eigenen Person wirken, sondern es bereitet einem regelrecht sehr viel Spaß! Wer nachhaltig was für sein Wohlbefinden tun will, ist hier definitiv an der richtigen Stelle!