DeinYoga

Mit ihrer offenen und liebevollen Art schafft es Manuela mich immer näher an Yoga heran zu führen. Ein ganzer Yoga Tag mit abwechslungsreichen Einheiten haben mein Interesse weiter gestärkt. Neben den aktiven Bewegungen sorgt besonders die Meditation für komplette Entspannung zum aufgabengetriebenem Alltag. Es wird auf jedenfalls nicht die letzte Einheit bei Manuela gewesen sein 🙂

Datenschutz wird hier nicht ernst genommen! Erstellt Gruppen mit über 200 Personen bei WhatsApp und fügt einen ungefragt hinzu. Manuela hatte sich, als ich mich beschwert habe zwar entschuldigt, das schützt aber alle anderen auch nicht. Mailadressen oder Handynummern an Fremde (und auch Bekannte) weitergeben geht einfach gar nicht. Das Yoga kann ich nicht beurteilen, kam nie zustande. Ich fands orgamäßig chaotisch, die beiden Male, als ich angemeldet war uns es dann nicht zustande kam.

Manuela ist eine absolut tolle und sehr sympathische Yogalehrerin, die für jede Stunde etwas Neues bereit hält. Sie gibt Tips, korrigiert die Haltung und ermuntert einen zum "dranbleiben". Die Stunde ist meist sportlich, bietet aber genügend Pausen zum durchschnaufen und endet mit einer toll geführten Meditation. Wer Yoga bei Manuela noch nicht ausprobiert hat sollte es unbedingt tun. Zum Beispiel bei einem ihrer liebevoll geplanten Events.

Manuela ist eine ausgezeichnete Yogalehrerin. Ich besuche ihre Kurse meist online in einer 1:1 Session. Dank der liebevollen Anweisung sind deine Übungen gut nachvollziehbar. Was mir besonders gut gefällt ist, dass die Kurse sehr sportlich sind. Bedeutet: hier kommst du ins schwitzen und lernst am nächsten Tag immer neue Muskelgruppen durch einen leichten Muskelkater kennen. Danke auch für deine gezeigten Übungen bezüglich meiner Rückenschmerzen. Durch die täglichen Übungen fühl ich mich gelöster. Danke!!!

Nehme seit ein paar Wochen an den Yogakursen online teil und bin total begeistert! Mal sanfter, mal sportlicher - da ist für jeden was dabei. Sehr hilfreich für Anfänger insbesondere wenn man nur online teilnimmt, sind die guten Beschreibungen der Übungen. Manuela ist auch eine sehr freundliche, offene und sympathische Trainerin. Habe mich von Anfang an wohl gefühlt!