Ramón Schlemmbach, Psychologe M.Sc.

Ich bin jetzt im Monat 5 von 6 im Kurs "Geprägt, aber richtig". Mein Hauptziel habe ich schon erreicht: Ein ruhigerer, ausgeglichener, unterstützender Papa für mein 3-Jähriges Kind zu sein. Besonders der Teil der Entmachtung im Teil 3 von 5 hat einiges bewirkt. Ich fühlte mich schon nach einer einzigen Entmachtung ausgeglichener, weniger meinen Emotionen ausgeliefert, ruhiger und zuversichtlicher. Andere Entmachtungen schienen erst weniger zu funktionieren, dafür konnte ich neue und produktive Denkweisen für mich entdecken. Der Kurs selber verlangt einem einiges an Arbeit ab, aber es lohnt sich. Achtung, hier gibt es keine Berieselung, kein ausuferndes Geschwätz: Man bekommt einen klaren und wissenschaftlich fundierten Rahmen für die Heilung alter Wunden, Aneignung neuer Denkweisen und Entwicklung zu einer reifen, starken Persönlichkeit. Die Betreuung durch Ramón und sein Team in- und ausserhalb der Gruppensprechstunden ist empathisch, ehrlich und zielorientiert. Ich kann den Kurs wirklich jedem empfehlen, der Kinder hat, Lehrkraft ist oder sonst eine Führungsrolle innehat oder innehaben will. An der Stelle herzlichen Dank an Ramón und sein Team, eure Arbeit ist unschätzbar wertvoll.

Ich war lange in alten Mustern festgefahren – Unsicherheit, Prokrastination und ein unkontrolliertes Essverhalten haben mich immer wieder ausgebremst. Alleine habe ich es nicht mehr geschafft, weiterzukommen. Im Coaching habe ich zum ersten Mal wirkliche Veränderung erlebt. Besonders wirkungsvoll war für mich die Kombination aus emotionaler Arbeit, analytischer Klarheit und dem Austausch in der Gruppe. Ich habe Muster erkannt, die mir vorher nicht bewusst waren, und endlich Tools bekommen, die im Alltag wirklich funktionieren. Die Coaches waren klar, wertfrei und sehr feinfühlig, sodass ich mich jederzeit sicher gefühlt habe. Das Ergebnis: Ich bin heute deutlich stabiler, resilienter und klarer in meinen Entscheidungen und Beziehungen. Mein Umfeld reagiert spürbar darauf. Und ein Thema, das mich jahrelang begleitet hat – mein Essensthema – hat sich fast nebenbei gelöst, inklusive natürlichem Gewichtsverlust. Für mich war das Coaching ein Wendepunkt, weil es Veränderung dort ermöglicht hat, wo ich allein nicht weiterkam.

Ich stehe nun kurz vorm Ende dieses Kurses und möchte einmal "laut" DANKE sagen. An Ramon selbst, an sein gesamtes Team! Mir ging es nicht schlecht, aber ich wusste: Da geht noch mehr! Und genau so war es auch. Ich habe Erkenntnisse gewonnen und Entwicklungen gemacht, die ich ohne diese Unterstützung niemals gemacht hätte. Sowohl die Sprechstunde, als auch der Kurs selbst sind wohl die beste Investition, die ich jemals in mich selbst gemacht habe. Fühlt sich verdammt gut an. Wärmste Empfehlung auf allen Ebenen!

„Geprägt aber richtig“ ist genau die Therapie, wenn man merkt, dass man mit einer herkömmlichen Gesprächstherapie an die Decke stößt. Der Mix aus Gruppensetting, ständiger Verfügbarkeit und Eigeninitiative ist genau das, was mir geholfen hat nicht nur eine Krise schnell und effektiv zu bewältigen, sondern sich ein für alle Mal von all den limitierenden Ketten zu lösen, die einen im Leben ausgebremst haben. Sei es in Beziehungen, der eigenen Selbstwahrnehmung oder ganz alltäglichen Situationen. Und das beste: hier spielt niemand mit verdeckten Karten. Ehrlichkeit, Transparenz und gezielte Bewältigung sind immer im Fokus. Dazu gehört erstmal eine große Portion Überwindung, aber wer das schafft, hat kein Hindernis mehr sein eigenes Glück zu erreichen. Ich habe selbst über ein Jahrzehnt lang verschiedene Therapie-Settings durchlebt und getestet. Aber ich kann mit voller Überzeugung sagen: Nichts hat mich so sehr weitergebracht wie „Geprägt aber richtig“. Warum? Weil es hier nicht um irgendwelchen Hokus Pokus geht oder übersteigerte Versprechen, sondern weil es ganz pragmatisch darum geht die richtigen Werkzeuge in die Hand zu bekommen, um sich selbst zu helfen – und zwar nachhaltig. In diesem Kurs lernt man verständlich und autodidaktisch, wie man seine eigenen Prägungen erkennt, diese akzeptiert, sie bewältigt und damit abschließen kann, um zu dem Mensch zu werden, der davon nicht mehr zurückgehalten wird. Als ich mit dem Kurs begonnen habe, stand ich vor mehreren Krisen gleichzeitig und dachte, mein ganzes Leben bricht auseinander. Nach knapp 6 Monaten kann ich sagen: Ich bin bei mir geblieben und keine Krise der Welt, kann diesen Zustand jemals gefährden. Wer dieses Programm durchzieht, ehrlich zu sich selbst ist und fokussiert dabei bleibt, kann nicht nur eine schwierige Phase durchstehen, sondern sein Leben um 180 Grad zum besseren drehen. Ich danke Ramón, Angie und dem gesamten Team für ihre unglaubliche Arbeit und kann nicht in Worte fassen, was es mir bedeutet hat diesen Weg gehen zu können. Ich kann jedem und jeder empfehlen, die seit jeher mit Einschränkungen leben, die sie psychisch belasten, diesen Kurs zu machen. Mein Leben hat er verändert und es war eine der besten Entscheidungen, die ich je treffen konnte. Habt Mut und stellt euch euren Geistern, in diesem Programm bekommt ihr den Rückhalt und die Werkzeuge, um damit ein für alle Mal abzuschließen.

Ich habe an Geprägt, aber richtig teilgenommen und bin sehr begeistert. Danke für dieses Coaching und die hilfreichen, augenöffnenden Gespräche. Begonnen hatte ich, um Ruhiger zu bleiben, Emotionen zu regulieren und meine Drillinge besser zu begleiten. Schon nach wenigen Woche konnte ich in Stressmomenten ruhig bleiben. Mein Mann meinte einmal: "Wie kannst du jetzt so ruhig bleiben?" Erst da fiel mir auf, dass ich es war. Die letzten Monate habe ich so viel über mich, mein Leben und auch andere gelernt. Ich habe nicht nur meine Ziele, sondern noch so viel mehr erreicht. Ich habe gelernt zu fühlen, alle Gefühle zu erkennen und was sie mir zeigen wollen. Ich bin selbstsicherer im Umgang mit den Kindern geworden und selbst Arzttermine bringen mich nicht aus der Ruhe. Ich genieße richtig die Zeit mit den dreien und freue mich über die kleinen Gesten zwischen ihnen. In meinem Alltag esse ich nun viel gesünder und mache regelmäßig Sport. Das Coaching war definitiv die beste Investition die ich für mich und meine Familie machen konnte. Meine Reise wird weiter gehen, denn Entwicklung endet nie.

Ich habe das 6 monatige coaching durchlaufen und die erreichten Resultate begeistern mich. Klar, der Preis ist hoch, m.E. aber angemessen. Wer nun denkt "Ich habe bezahlt, nun liefert mal" ist allerdings auf dem falschen Weg. Dieses coaching ist Arbeit, richtig harte Arbeit, je nach Prägung. Für mich fühlte es sich teils wie ein Schleudertrauma an, wurde aber vom Team immer aufgefangen und angeleitet. Heute bin ich umso glücklicher, dass ich nun Werkzeuge an der Hand habe, mit denen ich mich weiter und weiter von den Fesseln meiner Prägungen befreien kann. Mein Mann nimmt nun auch teil und zahlt den Betrag in 6 Raten. Ich möchte Ramon und seinem Team ganz herzlich danken, dass sie mich durch echt schwere Zeiten begleitet haben, ich habe so viel gelernt.

Ich habe das Coaching angefangen, weil ich allerlei Probleme in meiner sechsjährigen Beziehung hatte. Von keine eigenen Ziele und Hobbys haben, über Eifersucht und Gedankenkarussell, bis hin zu nicht alleine bleiben können ohne Nervenzusammenbruch zu bekommen… Und da ich erst 22 bin, dachte ich mir ich muss jetzt was ändern, wie soll das sonst noch weitergehen. Ich habe bei Instagram, das Video von Ramón gesehen, in dem er über die Kindheitsprägungen spricht und war sofort erleichtert und dachte „ja was wenn es das ist, was wenn ich gar nicht so kaputt bin, sondern einfach nur falsch gepolt“. Auch wenn es super viel Überwindung gekostet hat, hab ich mich für das kostenlose Erstgespräch angemeldet und dann ging alles so schnell, das ich auch gar nicht mehr groß nachdenken musste, das war echt hilfreich. Und vor allem waren alle mit denen ich in diesen ersten Gesprächen zu tun hatte super nett, verständnisvoll und unterstützend, dass es einem super leicht viel mit ihnen zu sprechen. Man hat sich gleich gut aufgehoben gefühlt. Als ich dann in das Coaching reingestartet bin konnte man sofort anfangen, hatte direkt einige Aha-Momente und man konnte auch sofort an den Sprechstunden teilnehmen, wo man komplett mit guten Gedanken und Ansätzen berieselt wurde. Egal ob man aktiv oder passiv teilgenommen hat, man hat aus jeder Sprechstunde etwas für sich mitgenommen. Bei dem Kurs war sehr viel Eigeninitiative gefragt, aber auch wenn man da mal Probleme bei hatte, wurde man von allen Seiten so gut wie möglich unterstützt. Jetzt am Ende der Zeit bin ich sehr glücklich diesen Schritt gemacht zu haben und habe auch schon einige Ziele erreicht, wie zum Beispiel eigene Hobbys zu finden, gerne Zeit mit mir allein zu verbringen, gut alleine sein zu können, ohne die ganze Zeit mit Gedanken über meinen Partner zu machen, ich überwinde mich immer weiter aus meiner Komfortzone herauszutreten und die Dinge zu machen, die ich sonst aus Angst immer vermieden habe. Das schönste ist die neuen positiven Erfahrungen zu sammeln und zu merken dass es eigentlich gar nicht so schwer ist zu leben. Auch die Beziehung hat es maßgeblich gestärkt, es hat super viel Druck rausgenommen, wir haben beide jetzt mehr Freiheiten, die uns noch näher zusammenbringen. Ich bin dem ganzen Team sehr dankbar, für das wie ihr seid und was ihr mit so vielen Menschen erreichen könnt. Und für alle die diesen Weg noch vor sich haben, ich kann euch nur ermutigen den Schritt zu machen, es lohnt sich auf jeden Fall, ihr werdet wachsen und euch verändern und ihr werdet das merken. Ihr werdet eventuell auch einen anderen Blick auf die Menschen in eurem Umfeld bekommen, wer euch gut tut und wer es auch vielleicht nicht tut. Ihr werdet auch wieder lernen auf euch selbst zu vertrauen und nicht alles von außen anzunehmen, was euch aufgedrückt wird. Gerade als junger Mensch war das für mich ein super Start ins erwachsen werden, weil ich jetzt meinen alten Ballast aus der Kindheit hinter mir lassen kann und ein starker Erwachsener werden kann, der gute und wichtige Werte leben und weitergeben kann. Vielen Dank an alle, auch an alle anderen Teilnehmenden, ohne euch wäre das nicht so möglich gewesen. Ich wünsche allen noch viel Erfolg und Freude auf ihrem weiteren Weg.

Mich hat das Coaching in jeglicher Hinsicht enorm weitergebracht. Ich kann das Coaching denjenigen absolut empfehlen, die ihre Defizite kennen (vielleicht nicht alle, aber die großen) und an sich arbeiten wollen. Es macht Spaß (kostet teilweise auch Kraft und Überwindung, aber das ist es wert!) und danach hat man ein viel schöneres Leben.