Karin Pontius, Psychotherapie (HeilprG), Systemaufstellungen, MBSR & MBCT Achtsamkeitstraining

Ich habe den MBSR-Kurs bei Karin Pontius über 8 Wochen online besucht. Es war eine sehr tolle Erfahrung. Karin hat es geschafft, uns als Gruppe mit Spaß zusammenzubringen, obwohl wir alle Remote teilgenommen haben. Sie hat die Übungen sehr kompetent vermittelt und ich konnte vieles davon für meinen Alltag mitnehmen. Auch war es für mich der Einstieg, wieder regelmäßig Yoga zu praktizieren. Es hilft mir wirklich, mein Stressgefühl zu reduzieren, vielen Dank an Karin dafür

Ich war eine Zeit lang bei Karin zur Therapie. Ich hab den ein oder anderen Therapeuten schon hinter mir und ich kann sagen das Ich bei Karin zum ersten mal den Eindruck hatte das mir tatsächlich jemand helfen will. Ich empfand Karin als eine sehr angenehme Person die einem ein gutes Gefühl vermittelt und nicht nur da sitzt und nickt. Ich würde wieder hingehen

Das MBSR-Seminar mit Karin fand ich besonders gelungen. Ich konnte mehrere hilfreiche Übungen mitnehmen, danke an dieser Stelle für die Downloads, die ich sehr gerne auch nach dem Kurs weiter nutze. Tatsächlich habe ich zum Ende des Kurses gemerkt, dass ich insgesamt ruhiger und ausgeglichener geworden bin. Auch das Einschlafen ist jetzt deutlich besser. Ich habe das Gefühl, die ersten Schritte in die richtige Richtung geschafft zu haben und freue mich auf das was noch kommt.

Der MBSR-Kurs bei Karin Pontius hat mich sehr begeistert. Karin hat uns mit ihrer erfahrenen, einfühlsamen und netten Art den Kurs sehr gut vermittelt. Der Kurs hat mir sehr geholfen, meine Wahrnehmungen zu verändern und besser mit meinen Stressreaktionen umzugehen, aus meinem Gedankenrad auszusteigen und weniger im "Autopiloten" zu sein. Dafür bin ich Karin sehr dankbar und lasse mich auch in Zukunft von ihren Angeboten zum Dranbleiben begleiten.

Ich habe im Spätsommer/Herbst ein MBSR-Seminar bei Karin Pontius gemacht. Jeder Termin war eine kurze Pausetaste für den Alltag und ein Volladung für den Akku. Jetzt liegt es an mir das Gelernte in den Alltag zu integrieren und mir selbst diese Pausen zu verschaffe. Karins Anleitungen sind da ein sehr gutes Fundament! DANKE KARIN!

Der MBSR-Kurs bei Karin Pontius hat mich begeistert . Ich kann einigesaus dem Kurs in meinen Alltag einbringen und somit Stress reduzieren. Sehr zu empfehlen.Karin ist eine sehr sympathische Person.

Im letzten Jahr 2021 habe ich an einem Kompaktseminar für MBSR bei Karin Pontius teilgenommen um die Praxis des meditierens und der Achtsamkeit kennenzulernen. Dies wurde hier sehr einfühlsam und angenehm gelehrt. Ich konnte sehr viel für mich mitnehmen und praktiziere die Übungen sehr regelmäßig. Da jetzt auch ein Achtsamkeitstag angeboten worden ist, habe ich sehr gerne die Gelegenheit genutzt und daran teilgenommen. Karin ist eine sehr sympathische Person und es hat wieder Spaß gemacht auch zusammen mit anderen die Achtsamkeit zu praktizieren.

Ich habe im Juni/Juli 2022 an dem Online-Seminar MBSR teilgenommen. Frau Pontius gelang es in ihrem Seminar eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Die Übungen wurden stets einfühlsam und kompetent angeleitet. Sie lassen sich gut in den Alltag integrieren.