Jessica Spieß - Integratives Personal- und Business Coaching

Die Auszeit und das Coaching bei Jessy vom Alltag, hat mir sehr gut gefallen und sehr gut getan!😊 Der Tag war eine perfekte Mischung und man konnte seine Sorgen einfach einmal beiseite schieben , sich ganz achtsam auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Ich kann Jessy nur wärmstens weiterempfehlen und nehme gerne wieder teil,um Kraft für den Alltag zu schöpfen.

Ich hatte das Vergnügen, an einer Meditations- und Yoga-Auszeit von Jessy teilzunehmen, und es war eine wunderschönr Erfahrung! Jessy schafft eine unglaublich beruhigende und einladende Atmosphäre, in der man sich sofort wohl und geborgen fühlt. Die Yoga-Einheiten sind wunderbar gestaltet und für alle Level geeignet, während die Meditationen tiefgehend und erdend sind. Jessys Anleitung ist klar, liebevoll und inspirierend – sie hat ein Talent dafür, auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Besonders hervorheben möchte ich die Kombination aus körperlicher Bewegung und geistiger Ruhe, die diese Auszeit so besonders macht. Nach dem Tag mit Jessy fühlte ich mich erfrischt, zentriert und voller positiver Energie. Ich kann diese Auszeit jedem wärmstens empfehlen, der sich nach innerer Ruhe, körperlichem Wohlbefinden und einem Moment der Auszeit vom Alltag sehnt. Vielen Dank, Jessy, für diese unvergessliche und bereichernde Erfahrung!

Das Coaching bei Jessica Spieß hat mir unglaublich gut getan. Im Alltag herrschen ständig Stress und Termine, wogegen ich diese Zeit für mich ganz intensiv erleben und nutzen konnte. In ihren Coachingräumen mitten im Hochschwarzwald entsteht direkt eine friedvolle, fast meditative Atmosphäre. Die Methoden und Übungen waren auf mich individuell zugeschnitten. Dass sie sich mit meiner Lebenssituation identifizieren konnte, war sicher hilfreich. Die Übungen gingen sehr tief, wobei ich trotzdem bestimmen konnte, wann ein Punkt bei mir mehr Zeit brauchte. Die Erkenntnisse über meine Glaubenssätze, Stärken und Bedürfnisse haben mich in ihrer Klarheit überrascht, wissend, dass sie schon immer Teil von mir waren und ich sie nun positiv nutzen und entwickeln kann. Ich habe eine Stärkung meiner Selbstbestimmtheit und meines Selbstbewusstseins erfahren und bin Jessica dankbar, dass sie Mindful Holidays für uns Alltagsheldinnen anbietet.

Ich bin in Dauerstress und habe dadurch bereits ein paar Stressbedingte Symptome entwickelt. Um etwas dagegen vorzugehen habe ich mich für Auszeit bei Jessy entschieden und es war die Beste Entscheidung! Durch Jessy‘s online Sitzungen habe ich besser begreifen können was mich selbst stresst, welchen Stress ich beeinflussen kann und wie ich damit besser umgehe bzw. mein Stresslevel reduziere. Jessy hat mir dabei geholfen tiefer an die Wurzel des Problems zu gehen und mir neue Stärke und Zuversicht geschenkt! Sie hat eine unglaublich sympathische und einfühlsame Art und man fühlt sich sofort wohl und gut aufgehoben! Ihre Tipps versuche ich auch heute noch in meinen Alltag zu integrieren und kann“ Auszeit bei Jessy“ jedem empfehlen der etwas Gutes für sich tun will und dabei jemand zuverlässigen und einfühlsamen an seiner Seite braucht der einem ein Stück weit begleitet.

Ein Coaching bei Jessica ist wie ein Frühjahrsputz für die Seele. Ihre Fragen lüften den Kopf so richtig durch, der Dunst verschwindet und man sieht endlich wieder klar. Jessy hat mich schon mehrmals gecoacht und mir durch ihre mitfühlende und empathische Art geholfen auch tiefliegende Themen zu bearbeiten. Jessy führt einen super durch das Coaching, ich habe mich von ihr immer abgeholt gefühlt. Sie strahlt Ruhe aus und man kann sich ihr leicht öffnen und sich auf das Coaching einlassen. Sie weiß ganz genau wie weit sie gehen kann ohne zu überfordern. Vielen Dank für dein Sein liebe Jessy! Bis zum nächsten Mal