Diana Kowalk, Selbstbehauptung und Sicherheitstraining für Kinder- & Jugendliche

Ein MUSS für jede Grundschulklasse! Ich war am 14.04.2026 beim Elternvortrag „Superhelden wachsen nicht von alleine“ in der Familienakademie Rostock und war schwer beeindruckt. Diana schafft es mit Humor, Tiefgründigkeit und ihrer Art auf Menschen zuzugehen auch die Großen zu fesseln. Die Impulse für Zuhause waren Mega gut und wurden bei meinem Lütten direkt umgesetzt. Viel wichtiger war aber der Impuls das Training mit in die Schule zu tragen, denn im Klassenverbund zeigt es noch mehr Wirkung.

Der Kurs „Stark fürs Leben“ von Diana war an unserer Grundschule ein voller Erfolg. Alle Kinder haben Diana schnell in Ihr Herz geschlossen. Mit vielen Übungen, ganz viel Herz und Spaß, bringt Diana den Kindern ganz viel zu diesem schweren und wichtigen Themen bei. Danke Diana für dich und deine tolle Arbeit. Die Kinder und wir freuen uns schon sehr auf deinen nächsten Kurs bei uns!!!

Schon vor lääängerer Zeit pushte Diana unser Kind und dessen Freunde. Selbst virtuell holte sie die Kids ab und feierte eine SuperheldenParty aus der Distanz, bei der etwas lernten und mitnahmen. Jeder braucht eine Diana zum Starkwerden! Denn: sie ist die wahre Superheldin!

Ich durfte Diana ein paar mal begleiten bei Ihrer Arbeit als Kindertrainerin und es hat mir sehr viel Spaß und Freude bereitet. Sie ist mit ganzem Herzen bei den Kindern und man will am liebsten selber nochmal Kind sein. Die Kinder, die bereits ein Training bei Diana mitgemacht haben, strahlen übers ganze Gesicht, wenn sie Diana wiedersehen. Mit viel Spaß und Bewegung vermittelt sie ihr Wissen.

Ich durfte bei einem ihrer Kinderkurse hospitieren und war begeistert davon, wie wertschätzend und einfühlsam sie mit den Kindern umgeht. Besonders schön fand ich zu sehen, wie individuell sie die Inhalte an das Alter und die jeweilige Klasse anpasst und dabei auch auf die einzelnen Kinder eingeht. Durch ihre offene und motivierende Art schafft sie es, die Kinder mitzunehmen und ihnen die Inhalte verständlich, kindgerecht und mit viel Freude zu vermitteln. Man merkt sofort, dass sie sehr gut erklären und Menschen mit ihrer Stimme und ihrer Art zu sprechen erreichen kann. Die Kinder hatten viel Spaß, waren aufmerksam dabei und haben sich toll eingebracht. Da ich selbst die Ausbildung bei „Stark auch ohne Muckis“ gemacht habe, war die Hospitation auch für mich sehr lehrreich und inspirierend. Ich durfte mich bei einigen Übungen sogar selbst mit einbringen und konnte dabei viel für meine eigene Arbeit mitnehmen. Eine klare Empfehlung für Schulen und Einrichtungen, die Kinder nicht nur stärken, sondern ihnen wichtige Fähigkeiten fürs Leben mitgeben möchten. Ich wünsche ihr, dass sie mit ihren Trainings noch ganz viele Kinder erreicht und sie dabei unterstützt, selbstbewusst und mental stark durchs Leben zu gehen. ❤️