GELASSENHEITSWERK | Marina Wiens

Ich bin unglaublich dankbar, dass ich in einer sehr schweren Zeit von Marina begleitet wurde. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, wirklich gesehen und verstanden zu werden. Sie hat immer sehr schnell erkannt, in welcher Situation ich mich gerade befand, und konnte verständlich erklären, was in meinem Nervensystem gerade passiert. Allein dieses Verstehen hat mir oft schon viel Sicherheit und Entlastung gegeben. Mit ihrer ruhigen, empathischen und einfühlsamen Art hat sie mir aufmerksam zugehört, ohne zu urteilen. Ich habe mich jederzeit ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt. Ihr fundiertes Fachwissen, ihre Fähigkeit, Zusammenhänge verständlich zu erklären, und ihre wertschätzende Begleitung haben mir sehr geholfen, Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität zu finden. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen – besonders für Menschen, die sich eine kompetente, verständnisvolle und vertrauensvolle Begleitung wünschen. Vielen Dank für die wertvolle Unterstützung!

Ich habe mehrere Monate mit Marina zusammengearbeitet und bin sehr froh darüber. Mein Thema war nicht nur Stress, sondern eher warum ich so reagiere, wie ich reagiere, und wie ich das verändern kann. Was mich von Anfang an berührt hat, war das Gefühl wirklich gehört zu werden. Ich wurde immer da abgeholt, wo ich gerade stand. Ohne Bewertung, ohne Urteil, ohne Druck. Dafür mit echter Wertschätzung und Empathie. Ich habe mich gesehen und verstanden gefühlt. Heute reagiere ich in vielen Stresssituationen deutlich ruhiger. Ich erkenne öfter früher, was mich triggert und warum. Und ich weiß inzwischen, welche Ressourcen mir helfen, um wieder zu mir zu kommen. Ich setze Grenzen. Das sind Veränderungen, die ich täglich spüre. Die individuelle, situationsbezogene, immer auf mich abgestimmte und auch behutsam herausfordernde Begleitung hat mich super unterstützt bei diesem Weg. Ohne Druck, dafür eher mit der Einladung, mir selbst mehr zuzutrauen und mich als wertvollen Menschen zu akzeptieren. Ich darf weiter daran arbeiten, alte Muster schleichen sich schnell ein. Dank der Begleitung erkenne ich es jetzt früher und kann gegensteuern. Nicht durch erlerntes Wissen sondern durch echte Veränderung. Ich empfehle dieses Angebot allen, die das Gefühl haben, dass Stress und alte Muster sie mehr steuern als sie selbst, und denen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen, was dahinter steckt und sich wertschätzend und gesehen begleiten lassen möchten. Danke von Herzen noch mal für diese angenehme und gleichzeitig herausfordernde, gewinnbringende und sehr wertvolle Zusammenarbeit.

In einer Phase, in der mich der Spagat zwischen Beruf und Familie fast aufgefressen hat, kam Marina genau zur richtigen Zeit in mein Leben. Mit Elementen der neurosystemischen Integration und aus dem Yoga hat sie mir verständlich gezeigt, wie mein Nervensystem funktioniert und wie ich es im Alltag regulieren kann. Gemeinsam haben wir inneren Anteile, belastende Verhaltensmuster und konkrete Triggersituationen in den Blick genommen. Marina hat mir geholfen, passende Handlungsalternativen und persönliche Ressourcen zu entwickeln, die mich heute im Alltag wirklich tragen. Mit ihrer herzlichen, sensiblen und verständnisvollen Art schafft sie einen Raum, in dem ehrliche innere Arbeit möglich wird. Die Sessions haben mich nicht nur gestärkt und positiv begleitet, sie haben mir auch zu einem liebevolleren, achtsameren und verständnisvolleren Blick auf mich selbst verholfen. Davon profitiere ich, meine Familie und letztendlich mein gesamtes Umfeld. Ich bin Marina von Herzen dankbar und kann ihr Coaching uneingeschränkt empfehlen. Wer sich selbst besser verstehen, innere Ruhe finden und nachhaltige Veränderungen anstoßen möchte, ist bei Marina genau richtig.