Mit-Magda Ashtanga Yoga, Körperarbeit, Coaching mit Gewaltfreier Kommunikation, Schwangerschaft

Regensburg – wenn du Yoga suchst, das dich nicht nur bewegt, sondern wirklich stärkt: Geh zu Magda ✨💛 Ihre Ashtanga Stunden sind kraftvoll, fordernd und bringen dich genau dahin, wo Wachstum passiert 🔥💪 Und gleichzeitig schafft sie einen Raum, in dem du dich sicher, gesehen und getragen fühlst 🤍🧘‍♀️ Was sie besonders macht: ihr tiefes Wissen rund um Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenboden 🤰🌿 So viel Achtsamkeit, so viel Kompetenz – einfach next level 🙌 Und als wäre das nicht schon genug: Ihre wundervollen Thai (Schwangerschafts)massagen sind pure Entspannung und ein echtes Geschenk für Körper und Seele ✨🌸 Ich gehe jedes Mal mit einem Gefühl von Stärke, Ruhe und Vertrauen nach Hause… einfach blessed 🙏💫 Danke, liebe Magda, für deine Energie und deine Arbeit 💛🌿

Ich habe bei Magda am Yogakurs für Schwangere (Yoga in der Schwangerschaft) mit Beckenboden-Workshops teilgenommen und bin sehr begeistert. Besonders toll finde ich, dass Magda uns eine eigene Yoga-Sequenz gelehrt hat, mit der ich zuhause jederzeit üben kann - ohne Video, lang oder kurz, schneller oder langsamer - so wie ich es grad brauche. Sehr wertvoll für mich waren der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen, die Meditationen, das zur Ruhe kommen im Raum, mir Zeit für mich und das Baby im Bauch nehmen und natürlich die wohltuende Bewegung. Magda hat einen Raum zum Wohlfühlen für uns Schwangere geschaffen - vielen lieben Dank dafür!

Zum Einstieg habe ich an dem Ashtanga Yoga Beginner-Kurs bei Magda teilgenommen. Die Verbindung von Theorie und Praxis hat mir sehr gut gefallen und ich konnte viel mitnehmen. Ich möchte auf jeden Fall dranbleiben und fühle mich durch Magda sehr gut begleitet. Sie schafft es durch ihre einzigartige Art der Anleitung und Hilfestellung, dass ich mir jedes Mal etwas mehr zutraue und weitergehen kann. Mit jeder Stunde habe ich das Gefühl etwas zu wachsen. Danach fühle ich mich immer richtig gut. Danke Magda! Die Atmosphäre im r_aum ist sehr angenehm und beruhigend. Klare Empfehlung :)

Bereits meine zweite 1:1 Stunde habe ich bei Magda aus Überzeugung gebucht. Dabei schafft sie es nicht nur in den Einzelsitzungen, sondern auch während des regulären Yogaunterrichtes das Gefühl zu vermitteln unmittelbar gesehen und angenommen zu werden. Man wird wertfrei genau dort abgeholt, wo man gerade steht und wertschätzend weitergeführt. Nicht nur, wer tiefer in die eigene Praxis eintauchen oder die faszinierenden Möglichkeiten von Yoga während einer Schwangerschaft erkunden möchte ist hier in den besten Händen.

Der Beginnerkurs Ashtanga Yoga bei Magda hat mir sehr gefallen. Magda ist eine hervorragende Lehrerin, die sehr gut erklären kann und auch individuell auf jede einzelne Person und ihre körperlichen Möglichkeiten eingeht. Vielen Dank Magda, ich werde dran bleiben und fleissig üben.