Johann Eichholz

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Absolut empfehlenswert – professionelles Training auf höchstem Niveau! Ich trainiere nun seit einiger Zeit bei Johann Eichholz – Personaltrainer im XCross Training, und ich bin restlos begeistert! Dieses Training ist wirklich etwas Besonderes: ein intensiver und durchdachter Mix aus Ausdauer-, Kraft- und funktionellem Gruppentraining, bei dem jeder an seine Grenzen kommt – und darüber hinaus. Was XCross Training so einzigartig macht, ist nicht nur die sportliche Herausforderung, sondern auch der Teamspirit: Jeder motiviert jeden, man wächst gemeinsam über sich hinaus. Die Atmosphäre ist unglaublich positiv, unterstützend und energiegeladen. Egal, welches Fitnesslevel man hat – alle werden individuell betreut und gefördert. Besonders hervorheben möchte ich die abwechslungsreichen Workouts. Jede Einheit ist anders aufgebaut, mit neuen Übungen, kreativen Elementen und ständig neuen Reizen für den Körper. Langeweile kommt hier garantiert nicht auf – dafür aber Muskelkater an Stellen, von denen man vorher nicht wusste, dass sie trainierbar sind 😄. Die Organisation ist top, die Gruppen gut strukturiert und die Musik motivierend. Johann bringt nicht nur enorme Erfahrung und Fachwissen mit, sondern auch echtes Engagement. Er geht individuell auf alle Teilnehmer ein, achtet auf saubere Technik, korrigiert bei Bedarf und bringt immer die richtige Portion Motivation mit. Besonders schätze ich seine fachspezifische Betreuung und die kompetente Anleitung – man fühlt sich jederzeit gut aufgehoben. Ob man gerade erst anfängt oder schon lange trainiert: Mit Johann erreicht man definitiv das nächste Level. Fazit: Wer sichtbare Erfolge, professionelles Coaching und eine starke Community sucht, ist hier genau richtig. Ich freue mich auf jedes einzelne Training – und kann XCross Training mit Johann von Herzen weiterempfehlen!

Das 2-stündige Techniktraining zu Kreuzheben und Romanian Deadlifts war für mich ein echtes Highlight. Alles wurde sehr verständlich und im Detail erklärt – von Variationen mit Kettlebell und Langhantel über Haltung, Griff und Atmung bis hin zum sicheren Auf- und Abziehen der Gewichte. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich jemals über 10 kg an der Langhantel traue. Dank der super Anleitung, der sauberen Technik und der richtigen Atmung habe ich am Ende 40 kg Romanian Deadlifts gehoben – und es fühlte sich überraschend leicht und sicher an. Dieses Training hat mir unglaublich viel Vertrauen in meinen Körper und meine Kraft gegeben. Absolute Empfehlung!

Ich trainiere jetzt seit über 1 Jahr unter Anleitung von Johann Eichholz. Habe mir einen Fitnessraum nach seinen Empfehlungen eingerichtet. Anfangs konnte ich mir nicht vorstellen, was ich mit 15kg Hanteln anstellen soll, jetzt muss ich aufstocken. Mit 56 Jahren merkt man, dass die Muskulatur schwindet und der Körper an Form und Festigkeit verliert. Seit Jahren trage ich diesen Sommer zum ersten Mal wieder ärmellose Shirts, kann meine Oberarme wieder zeigen. Ich hätte nie gedacht, dass das mit (klar, intensivem und kontinuierlichen!) Krafttraining wieder möglich wird. Neulich hab‘ ich eine Sprudelkiste in den 4. Stock getragen und musste überprüfen, ob sie tatsächlich volle Flaschen enthält, so easy ging das. Das Leben ist jetzt leichter und noch schöner und ich stärker und straffer. Fühlt sich gut an 🙃.Der Aufwand (Schweinehund, kennt jeder) lohnt sich! Ich bleib‘ dran 💪 Auch mein Hund macht gerne mit 😉

Ich trainiere schon einige Zeit bei Johann. Das Training ist effektiv , professionell und abwechslungsreich und macht in der Gruppe sehr viel Spaß. Ich bin froh ,dass ich den inneren Schweinehund überwunden habe und ins X Cross gegangen bin. Was man da in 60 Minuten alles trainieren kann ist mega. Johann pusht einen so, dass man auch über seine Leistungsgrenzen geht. Ich fühle mich straffer und fitter und profitiere im Alltag und auch bei anderen Sporrtarten von dem Training. Das Training ist wirklich „next Level „. Es ist eine coole Community und dadurch gehe ich gerne ins Training. Von mir eine absolute Herzensempfehlung und Danke für die tolle Betreuung und Motivation .

Ich mache seit mehreren Jahren XCross bei Johann. Es wird alle Bereichen am Körper trainiert . Man lernt immer etwas neues. Gerätschaften sind abwechslungsreich. Und Hauptsache sind die tollen Leute dabei. Es macht immer Spaß. Danke dir Johann!